독점 :아빠가 노동 중에지지 할 수있는 방법은 Pratima Thamke 에 대해 설명합니다. 당신은 자녀의 출생 동안 엄마의 책임을 알고 있어야합니다. 그러나 파트너로서 아빠가 어떻게 중요한 역할을 할 수 있는지 알고 있습니까? 협력과 이해 파트너 이외에도 건너 뛰지 말아야 할 다른 의무도있을 것입니다. 노동 중에 더 나은 절반을 육체적으로나 감정적으로 지원할 수있는 방법을 알고 있습니다. 비판적이고 삶을 변화시키는 단계에서 자신감과 인내심을 가지고 다음 팁을 따르십시오.
아빠 나 파트너는 TV 나 영화에서 본 것을 제외하고는 노동이나 출생을 알지 못합니다. 그러나 현실은 영화에서 보여지는 것과는 달리 노동이 일어나지 않는다는 것입니다. 아빠로서, 당신은 압도 당하고 동시에 단서가 없습니다. 그들은 종종 파트너에게 최선의 도움을 제공하는 방법에 대해 궁금해 할 것입니다.
다음은 완벽한 출생 파트너가되기위한 몇 가지 중요한 팁이 있습니다
- 계획 및 준비 :
수축하기 전에, 당신은 당신의 파트너의 등을 포장했는지 확인하십시오. 전화 충전기, 속옷, 옷, 보험 서류 및 기타 문서와 같이 모든 필수 요소를 가지고 다니십시오.
- 수축 패턴을 이해 :
당신이 아빠라면 파트너와 함께 출산 수업에 참석해야합니다. 그렇게하면 수축을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예, 당신은 그것을 들었습니다! 당신은 거짓된 것과 수축을 구별 할 수 있습니다. 진정한 수축은 패턴을 가질 것이며 그녀를 병원으로 데려가는 것보다 더 강하고 오래 지속될 수 있습니다. 당신은 따뜻한 압축을 선택하여 고통에서 벗어나게 할 수 있습니다. 따라서 노동에서 무엇을 기대 해야하는지 아는 것이 필수적입니다. 다양한 병원에서 제공하는 출산 수업에서 노동에 관한 모든 것을 배울 수 있으므로 모든 단계에서 파트너를 도울 수 있습니다. 수축을 제대로 인식 한 다음 병원으로 서두르십시오. 수축이 강하거나 빈번하지 않거나 자궁 경부가 확장되지 않았다면 집으로 돌아와야합니다.
- 파트너가 필요한 휴식을 취하도록 도와주세요 :
파트너가 스트레스를받지 않도록하고 노동 중에 밀어내는 동안 그 에너지가 필요하기 때문에 많은 휴식을 취하십시오. 그녀는 원예, 그림, 요리 또는 악기 연주와 같은 활동을 선택하도록 도와줍니다. 산책을하거나 낭만적 인 영화를 볼 수도 있습니다. 파트너가 편안하고 지친 상태를 유지하십시오. 아늑한 수면 분위기를 조성하여 평화롭게 잠을 자도록 도와주세요.
- 노동 중에 그녀를 돌봐 :
파트너가 수화되어 충분한 유체를 마시는 것을보십시오. 그녀가 먹는 것에주의를 기울이십시오. 그녀가 산도, 메스꺼움 또는 구토를 일으키는 매운 음식이나 기름진 음식을 먹지 않도록하십시오. 그녀는 과일, 트레일 믹스 또는 부드러운 음식을 먹을 수 있습니다. 그녀의 에너지 요구 사항을 충족시키기 위해 단백질 쉐이크를주십시오.
- 병원에서 어떻게해야합니까?
손을 잡고, 그녀를 위로하고, 마사지하고, 실내 온도가 올바른지 확인하고 화장실에 접근 할 수 있도록 도와줍니다. 그녀가 모든 것이 괜찮을 것임을 확인하십시오. 얼음 팩의 도움으로 그 고통을 관리하고 부드러운 음악을 연주하여 그녀를 진정시키고 기억에 남는 것을 추적하십시오. 비디오에서 경험을 캡처 할 수도 있습니다. 그녀가 당신에게 무언가를하도록 요청한다면 화를 내거나 좌절하지 않고 그렇게하십시오. 그녀가 당신을 스냅하더라도 낙담하지 않습니다. 밀어내는 동안 그녀를 지원하고, 당신이 그녀의 옆에 무엇이 있는지에 상관없이 그녀를 이해하게하십시오. 그리고 그녀는 걱정하지 않아야합니다. 이 작은 제스처는 실제로 도움이 될 것입니다. 그녀를 감사하기 위해 사랑의 메모를 작성하여 배달 후 그녀에게 감사합니다. 결국, 그녀가 9 개월 동안 고난을 겪었다는 것은 말할 것도 없습니다. 그녀는 당신의 박수를받을 자격이 있습니다.