5 갈등 해결 기술 커플은 행복하고 건강한 관계를 배워야합니다 갈등과 싸움은 모든 관계에서 매우 일반적이지만 결합을 끝내는 것은 아닙니다. 부부는 항상이 단순한 것들을 해결하고 행복을위한 새로운 출발을하려고 노력해야합니다. 따라서 올바른 갈등 해결 기술이 필요합니다.
올바른 방법이 없으면 갈등이 해결 될 수없고 심지어도 가능합니다. 더 나 빠지게됩니다. 따라서 파트너 간의 싸움을 마치기위한 엄격한 해결 기술이 있어야합니다.
충돌; 행복한 관계를위한 해결 기술 :
Know 당신의 감정
파트너와 대화하기 전에 자신의 감정을 올바르게 인식합니다. 분노의 실제 이유를 알지 못할 수도 있으므로 먼저 찾으십시오. 이 모든 감정에 대한 몇 가지 유효한 이유가있을 수 있습니다. 따라서 그 이유를 찾고 그들을 받아들이는 것은 갈등을 해결하는 실질적인 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다.
do 듣기
문제 해결과 함께 모든 관심을 가진 파트너의 말을 들어보세요. . 문제 해결에서 가장 중요한 부분입니다. 당신이 당신의 파트너의 말을 듣는다면, 모든 것을 설명하는 것이 더 쉬울 것입니다.
be 독단적
당신의 마음에 무슨 감정이 일어나고 있는지, 그 감정을 긍정적으로 전달합니다. 방법. 무례하거나 공격적이거나 냉소적이지 말고 파트너에게 신중한 방식으로 필요에 대해 알려주십시오.
seek 솔루션
둘 다 서로의 요구와 관점을 들었을 때, 그런 다음 해결책을 찾으십시오. 그것이 일종의 오해라면, 사과는 단순히 사과를 분류 할 것입니다. 그러나 해결책을 찾아야하는 심각한 문제라면 둘 다 서로 동의하는 지점에 오십시오. 부부는 약간 조정해야 할 수도 있습니다.
if 여전히 틀 렸습니다
이 모든 시도 후에는 여전히 작동하지 않는다면 전문적인 도움을받을 시간입니다. 치료사는 관계 상담을 통해 올바른 길을 보여줄 수 있습니다.
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