정신과 의사 Dr Anuneet Sabharwal이 공유하는대로 관계를 끊임없이 얻는 5 가지 중요한 팁 당신의 관계가 막 다른 길로 향하고 있는지 궁금하거나 느끼는 적이 있습니까? 그러나 그것이 관계의 끝이라는 의미는 아닙니다. 당신과 당신의 파트너 모두 같은 트랙에 있지 않고 서로를 이해하지 못하면 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 주로 파트너가 정착하고 그들 중 하나가 일상에 들어갈 때 발생합니다.
대부분의 파트너는 경력으로 인해 관계 외부에서 약속을 가지고 있습니다. 그들 중 일부는 사회 단체, 가족의 책임 및 취미를 포함하여 부부로서 항상 당신에게서 멀어지게합니다. 그러나이 가계 책임에 추가 된 것은 둘 다 비슷한 일을한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 어쩌면 당신과 당신의 파트너는 매일 함께 시간을 보내고 비슷한 일을합니다. 그러나 함께 시간을 함께 보내는 것은 즉시 예측 가능하고 일상적이며 영감을 줄 수 있습니다.
정신과 의사 인 Anuneet Sabharwal 박사 인 Happy Tree의 창립자이자 감독은 틀에 박힌 관계를 얻을 수있는 몇 가지 팁을 공유합니다.
1. Communicate
처음에는 관계에서 발생하는 문제를 인정하십시오. 당신의 파트너도 당신의 관계가 붙어 있다고 느끼는지 물어보십시오. 그들은 당신이 만든 일상에 만족할 수 있으며 그들이 당신의 느낌을 알지 못하면 변화에 저항 할 수 있습니다. 따라서 의사 소통이 중요합니다. 당신이 염두에 두는 것을 말하려고한다고해서 당신이 지적하고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 파트너가 똑같이 느끼지만 적절한 해결책을 모른다는 것을 알 수 있습니다.
2. 팀을 만들어
관계의 변화는 둘 다 당신이 그것을 기꺼이 만들려고 할 때만 발생합니다. 팀원들은 서로를지지하고 격려하며 동기를 부여합니다. 이것은 당신을 같은 방향으로 끌어 당기는 데 도움이 될 것입니다. 주말에 소파에서 시간을 보내는 것을 좋아하고 파트너가 하이킹을 원한다면 둘 다 문제에 직면 할 수 있습니다. 공통된 근거로 와서 함께하고 싶어하는 새로운 일에 동의하십시오.
3. 당신의 감정의 책임을 높이십시오
세상의 어느 누구도 당신을 적절하거나 완전하게 느끼게 할 수 없습니다. 당신은 자신의 삶 때문에 당신의 관계가 붙어있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 따라서 트랙에 다시 가져 오는 것이 당신에 달려 있습니다. 관계에 있다는 것은 당신이 당신의 물건을 잊고 균형을 이루는 것을 의미하지는 않습니다.
4. 당신의 관계는 공간 을 기뻐합니다
관계에 있다고해서 서로 24/7을 보거나 지속적으로 문자를 보거나 서로 전화해야한다는 의미는 아닙니다. 서로를 그리워 할 시간을주지 않습니다. 파트너를 만날 때 이야기 할 것이 많은 것들을 갖도록 때때로 서로를 추가로 제공하는 것이 더 좋습니다.
5. 다른 일을하면서
다양성은 향신료를 더하기 때문에 인생에서 중요합니다. 항상 피자를 먹고 소파에 앉아 영화를 보는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 그러나 이것도 때때로 둔해질 수 있습니다. 따라서 영화를 보는 대신 게임을하는 것과 같은 다양한 활동을 시도하십시오. 시간을 껴안고 다시 연결하십시오. 파트너에게도 제안을 요청하십시오.
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