안녕하세요 치료사 :저는 15 살이고 갑상선 기능 저하증으로 고통 받고 있습니다. 나는 체중이 괴롭힘을 당하고 코끼리와 비교됩니다 안녕하세요 치료사,
나는 클래스 10에서 공부하는 15 살짜리 소녀입니다. 나는 체중 때문에 반 친구들과 가족에 의해 끊임없이 괴롭힘을 당합니다. 갑자기 체중 증가는 실제로 갑상선 기능 저하증 때문입니다. 나는 곰과 코끼리와 반복적으로 비교할 때 아프다. 나는이 호르몬 문제가 있다고 사람들에게 말할 수 없습니다. 나는 무너지기 직전에있다.
Hello Pinkvilla Reader,
가족과 친구들의 체중 관련 괴롭힘은 매우 고통 스러울 수 있습니다. 불행히도, 이것은 우리 사회에서 매우 흔하며 어쨌든 사람이 자신의 체중 증가에 대한 책임이 있다는 생각에서 비롯됩니다. 대부분의 사람들은 체중 증가가 유전 적 및 호르몬 문제로 인한 복잡한 건강 문제의 결과이며 의지력의 유도체가 아니라는 것을 이해하지 못합니다. 그렇게 말했듯이, 우리 주변의 세상을 바꾸는 것은 어렵습니다. 그러나 우리는 신체의 외모와 관련된 인식, 신념, 생각, 감정 및 행동으로 구성된 신체 이미지와의 개인적인 관계에 대해 확실히 노력할 수 있습니다.
시작으로, 몸과 중립적 인 관계를 발전시키고 몸이 당신을 위해하는 모든 일을 존중할 가치가 있다는 생각을 깨우십시오. 다른 사람들이 우리에게 친절하지 않더라도 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 우리 자신에게 친절하다는 것입니다. 우리 몸은 놀랍고 일단 우리가 당연한 것으로 여겨지는 모든 것을 인식하기 시작하면 천천히 모든 외부의 발언은 우리에게 영향을 줄 것입니다. 갑상선 기능 항진증 및 기타 건강 문제와 같은 문제에 대한 치료를 구하는 것이 중요하지만 동시에 사회가 우리를 생각하는 것에 의존하지 않고 자신을 받아들이고 감사하는 것이 중요합니다. 당신은 단지 당신의 몸이나 이미지가 아니기 때문에 자신에게 친절하십시오. 당신은 훨씬 더 많습니다. 당신은 아름답고 독특한 사람입니다. 자신이되는 것을 축하하십시오.
물어볼 질문이 있습니까? 주제에 'Hello Therapist'와 함께 [email protected]으로 쿼리를 이메일로 보내주십시오. Shh… 걱정하지 마세요. 우리는 모든 것을 익명으로 유지해야합니다!
면책 조항 :Hello Therapist는 인포테인먼트 기능입니다. 이 주제에 포함 된 정보는 전문적인 의학적 조언을 대체 할 의도가 아니거나 암시되지 않으며, 인포테인먼트 목적으로 만 제공됩니다. Pinkvilla에 귀하의 질문을 제출함으로써 귀하는 독자의 명확성과 이해를 위해 부분적으로 /편집 할 수 있다는 데 동의합니다. 주어진 조언은 전문 심리학자 또는 기타 전문 건강 또는 의료 제공자와의 상담을 대신하여 사용되지 않습니다.
또한 읽으십시오 :안녕하세요 치료사 :내 남자 친구는 여성 동료에게 문자 메시지를 계속해서 나에게 숨겨져 있습니다.