독점 :도움을 요청하는 것은 약점의 징조입니까? 전문가는이 신화를 파열시킵니다 여성은 임신 전과 임신 중에 의학적 도움과 조언이 필요합니다. 천식이나 고혈압과 같은 기존의 의학적 상태를 가진 사람들과 특정 유전자 마커를 가진 사람들은 사전 개념에 도움이 필요합니다. 임산부는 적절한 영양이 필요하며식이의 결핍에는 비타민과 미네랄 보충제로 대응해야합니다. 칼슘, 철 및 엽산은 가장 중요한 보충제 중 일부입니다. 그녀는 또한 취할 수있는 약물에 대한 조언이 필요합니다. 질병이 임신과 직접 관련이 없더라도 의사를 방문 할 때 임신을 공개하는 것이 중요합니다.
좋은 의사는 그녀에게 로드맵을 제공하고, 이상적인 체중 증가를 차트하고, 여행이나 운동 시점과 같은 안전한 관행에 대해 조언 할 수 있습니다. 그녀는 임신이 발전함에 따라 무엇을 기대 해야하는지 알 수있어 몸이나 기분의 변화에 놀라지 않습니다. 이것은 우리에게 필요한 심리적 지원을 제공합니다. 한 여성은 임신 중에 호르몬 변화의 바다를 겪습니다. 그녀의 기분은 강렬한 행복에서 강렬한 슬픔으로 스윙 할 수 있거나 작은 변화에 화를 낼 수 있습니다. 그녀는 현재 도움과 이해가 필요합니다.
여성들은 또한 임신과 출산 후 일상적인 집안일에 도움이 필요합니다. 우리는 종종 여성이 직장이 있다면 모든 집안일을 할 것으로 예상됩니다. 그러나 임신과 산후 여성은 쉽게 피곤합니다. 약간의 도움은 임신이 여성에게 건강하고 행복 할 수 있도록 먼 길을 갈 수 있습니다.
새로운 어머니는 종종 자녀를 돌보는 방법을 본능적으로 알고 있다고 믿어집니다. 그러나 이것은 종종 그렇지 않습니다. 새로운 어머니는 자신을 확신하지 못하고 압도 당할 수 있습니다. 기본 작업조차도 안내 없이는 어려워 보일 수 있습니다. 이것은 때때로 부적절하고 죄책감의 느낌으로 이어질 수 있습니다. 그들은지도, 지원 및 이해가 필요합니다. 여기서 좋은 예는 모유 수유입니다. 많은 사람들이 자연스럽게 새로운 어머니에게 온다고 생각합니다. 그러나 실제로 일어나는 일은 대부분의 여성들이 아기를 안고 수유를 관리하는 올바른 방법에 대한 지침이 필요하다는 것입니다. 또한 갈라진 젖꼭지와 같은 상황에 대한 도움이 필요할 수도 있습니다. 전통적으로 여성들은 항상 그들을 안내하고 도와 줄 가족이있었습니다.
기억해야 할 또 다른 것은 올바른 사람들의 도움을 요청하는 것입니다. 우리나라에는 모성과 육아에 붙어있는 미신이 너무 많습니다. 이것들은 딸꾹질과 같은 무의미한 아이디어에서 다양하거나 아기에게는 좋지 않거나 어두운 색의 정제를 복용하면 아기에게 어두운 안색을 유발할 수 있습니다. 그러니 도움을 요청하지만 올바른 사람에게 물어보세요.
모성은 여성에게 매우 즐겁고 중요한 여행입니다. 그러나 어머니와 아기가 모두 건강을 유지하기 위해 약간의 도움이 먼 길을 갈 수있는 많은 단계가 있습니다. 그 기간 동안 여자의 삶을 더 편안하게 만들 수 있습니다. 행복한 어머니도 아기를 돌볼 때 더 차분하고 자신감이 있습니다. 아기를 돌보고 있습니다. 좋은 것이 좋은 일로 이어지는 연쇄 반응입니다.
저자 소개 :Dr. Hutokshi Zaroliwala, 산부인과 의사 및 부인과 전문의
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