당신의 파트너가 자기 중심적이고 항상 당신을 위해 자신을 돌보는 것에 대해 항상 자랑한다면, 불행히도, 당신은 자기애 적 관계에있을 수 있습니다. 그러나 자기애주의는 심리학의 주제로 연구 되었습니까? 이 성격 유형을 다루는 사람이 많지 않기 때문에 심리학자의 관심을 끌지 않기 때문입니다. 그렇다면 자기애주의라는 용어는 어떻게 나타 났습니까?
이것을 이해하려면 그리스 사냥꾼 나르시스의 이야기를 알아야합니다. 복수의 그리스 여신은 그분의 성찰에 사랑에 빠지기 위해 그를 처벌했다. 그는 나중에 자신의 반성에 대한 사랑을 결코 이기지 못하고 나르시시스 꽃 뒤에 남겨 두지 않을 것이라는 것을 깨달았습니다. 이 이야기는 특징을 낳기 위해 더 진화했습니다. 자기애 주의자.
당신의 관계에서 자기애 주의자 파트너를 갖는 것은 확실히 좋은 징조가 아닙니다. 그렇다면 파트너가 자기애 주의자인지 어떻게 알 수 있습니까? 이 기사에서는 자기애 적 파트너의 징후와 그러한 관계에서 나오는 방법에 대해 논의 할 것입니다. 읽으십시오!
이 기사에서
웅장한 자기애주의는 자기애에 대한 더 인기 있고 전통적인 이해입니다. 그러한 자기애 주의자들은 다른 특별한 사람들만이 그들을 이해할 수 있다고 생각합니다. 또한, 그들은 평범하거나 정기적으로 무언가에 너무 좋습니다. 그들은 단지 의사 소통을 좋아하고 다른 개인, 장소 및 고정류 대상과 제휴하는 것을 좋아합니다.
웅장한 자기애 주의자들은 자신이 다른 사람과 다르고 그럴 자격이 거의 없었음에도 불구하고 인정 받기를 원한다고 생각합니다.
자기애 주의자들은 자아를 위해 매일 음식이 필요하기 때문에, 그들은 중독성있는 검증이 필요한 경향이있는 다른 사람들과 둘러싸여 있습니다. 그들은 일방적 인 파트너십입니다. 찬사의 관심과 감사가 중단되거나 줄어든다면 자기애 주의자는 그것을 배신으로 간주합니다.
취약한 자기애주의는 은밀한 자기애 또는 옷장 자기애로도 알려져 있습니다. 이 하위 유형을 가진 사람들은 우월하거나 특권을 외부로 보여주지 않습니다. 카리스마 나 자신감을 발산하는 대신, 사람들이 자신을 생각하는 것에 대해 자신을 내려 놓고 긴장 해 보일 수 있습니다. 다른 사람들은 특히 비판에 관해서는 조용하고 섬세한 것으로 특징 지을 수 있습니다.
취약한 나르시시즘은 종종보다 내면화 된 경험을 수반합니다. 자기애 적 관계에서 이러한 특성을 보여주는 사람들은 계속해서 평가되지 않은 느낌을 받고, 감탄이 필요하며, 다른 사람들에게 열등한 것으로 생각되며, 다르게 대우 받아야한다고 생각합니다.
.그러나 명백한 웅장 함을 보여주기보다는 비밀리에 다른 사람들에게 자신의 독특한 속성을 기억하거나 정확한 복수를하는 것에 대해 환상을 느낄 수 있습니다. 이것은 또한 관계에서 자기애 적 학대로 이어질 수있다.
많은 사람들은 관계가 끝날 때 자기애 주의자가 무엇을하는지 궁금합니다. 짧은 대답은 그들이 계속 움직이는 것입니다. 장기적인 관계에서의 실패는 자기애 주의자에게 아무 의미가 없다. 자기애 주의자들은 단기 데이트에서 탁월한 성공을 거두었 기 때문에, 주로 매력, 자신감, 유머와 같은 긍정적 인 특성 때문에.
.그러나 이러한 단기 관계가 진화함에 따라 성격의 균열이 나타나기 시작합니다. 자신감은 오만이되고, 매력은 무관심이되며, 방을 참여시키는 능력은 이제 단순히 자신에 대해 이야기 할 수 없다는 것입니다.
.자기애 적 관계에 대한 최근의 심리적 연구에 따르면 자기애 주의자와 가장 가까운 사람들은 가장 많은 어려움을 겪는다는 것을 발견했습니다. 자기애 주의자들은 또한 친밀한 관계를 소중히 여기고 상호 이익보다 자기 이익을 선호 할 가능성이 높습니다 (1).
다른 미래의 사랑 파트너에 대한 자기애 주의자의 관심은 현재 로맨틱 한 파트너로부터“훌륭한 선택”또는“트레이드 업”을 기대하고 있음을 의미합니다. 또한, 대체 로맨틱 파트너를 고려하는 매력과 매력은 기존의 낭만적 인 관계에 대한 자기애 적 개인의 충성도를 약화시킬 수 있습니다.
이것은 최근 소셜 미디어의 발전과 온라인 데이트 모드를 고려할 때 특히 중요합니다. 이들은 자기애 적 관계에있는 사람들에게 그 어느 때보 다 다른 낭만적 인 파트너에게 더 많은 옵션을 제공 할 수 있습니다 (2).
구독하다이런 종류의 접근 방식은 장기적인 관계에 도움이되지 않습니다. 이것이 자기애 주의자들이 자신의 자아와주의를 기울일 수있는 낭만적 인 관계를 유지하는 데 어려움을 겪거나 다른 사람을 돌봐야 할 곳을 유지하는 데 어려움을 겪는 이유 중 하나입니다.
.그렇다면 자기애 주의자를 어떻게 식별합니까? 다음 징후가 도움이 될 수 있습니다.
자기애의 징후
자기애 주의자를 인식하는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 주로 모든 특성이 극도로 크고“얼굴 안에서”매우 큰 소리가 될 수 있기 때문입니다. 다음 징후는 취약한 자기애 주의자와 웅장한 자기애 주의자들 사이에 미세하게 다를 수 있지만, 기준 원인은 동일하게 유지됩니다 (그리고 파트너가 주시해야합니다).
많은 징후는 미묘하고 자기애 주의자들이 성격의 일부로 쉽게 닦을 수 있지만 파트너는 그러한 모든 징후에 대해 경계를 유지해야합니다. 파트너가 자기애 주의자라는 가장 많은 징후는 다음과 같습니다.
1980 년대부터 현재까지, 성격의 자기애 적 특성은 비만과 같은 속도로 증가했습니다. 이 주장은 37,000 명의 대학생의 데이터에 따라 이루어지며, 여성들 사이에서 변화가 더욱 두드러집니다. 자기애주의는 증가하는 것으로 보이며, 2000 년대에 지난 수십 년보다 더 빠르게 증가하는 것으로 보인다.
자기애 주의자는 항상 어떤 관계의 최전선에 그들의 삶을 유지합니다. 결과적으로 그들은 파트너의 요구와 요구에 초점을 맞추지 않을 것입니다. 자기애 주의자와의 관계에있는 사람들은 고립되고 옆으로 느껴질 수 있습니다.
자기 안내 부족은 자기애 주의자의 정의 특성 중 하나로 이해됩니다. 그들은 긍정적 인 특성을 확신하여 부정적인 특성을 기록하지 못한다. 자기애 주의자들은 종종 거만하고 자격이 있으며 자기 중심적 인 것으로 묘사되며, 이들은 인식하지 못하는 특성입니다.
웅장한 망상을 유지하기 위해, 그들은 지나치게 자기 양성 이미지를 확신합니다 (3).
심리학자에 따르면, 자기애주의는 주로 외부 승인에 의해 자기 확신의 느낌이다 (4). 나르시시즘이 높은 수준의 개인은 다른 사람들의지지와 칭찬을 요청하여 웅장한 자기 뷰를 얻고 유지하는 핵심 목표를 달성합니다. 이것은 자신감 있고 매력적이며 재미 있고 단호한 행동으로 나타납니다.
연구에 따르면, 자기애 적 자아는 섬세하고 긍정적 인 강화가 필요하다 (5). 자기애 주의자 들이이 승인을 일관되게받지 못하자마자 낭만적 인 관계에서 바위 해안을 때릴 수 있습니다. 그들이 존경받는 한, 모든 것은 세상과 잘 어울립니다. 파트너가 필요에 따라 동의하지 않거나 검증하지 않으면 사물은 매우 빨리 남쪽으로 갈 수 있습니다 (6)
자기애 주의자들의 친척들은 또한 대인 적으로 착취적이고 다른 사람들과 공감할 수없는 경향이있다. 낭만적 인 관계에서도 자기애 주의자들은 공감과 감정을 표현할 수 없으며 당시 돈, 정서적 검증 또는 기타 필요를 위해 파트너를 계속 악용 할 것입니다. 이것은 데이트 자기애 주의자들이 파트너가 원하는 것을 갖도록 감정적으로 조작 할 수 있음을 의미합니다.
그러한 상황에서 가스 조명은 매우 일반적이지만 주소되지 않은 문제가 될 수 있으며 파트너는이를 알고 있어야합니다.
열악한 그룹 공연은 자기애 주의자들이 그러한 그룹에서 스스로를 차단하게 할 수 있습니다. 그들은 또한 다른 사람들을 괴롭히는 것을 평가하지 않는 경향이 있습니다. 자기애 주의자들은 자기 이미지에 크게 관심이 있습니다. 그들이있는 사람들이 자신의 기대에 부응하지 않으면, 그들은 주저하지 말고, 괴롭힘을 당하거나, 그들을 괴롭히지 않을 것입니다.
동시에, 높은 수준의 자기애주의를 가진 개인은 자신의 웅장한 자기 견해에 도전하는 사람들을 부정하는 것으로 보이며, 사회적으로 무례하고, 오만하고, 폭력적이며, 공격적인 행동을 초래합니다. 이것은 자기애 적 파트너에 비해 자존감이 낮고 신체 이미지 문제가 많고 열등감을 느낄 수 있습니다.
자기애 주의자와의 안전하고 건강한 관계는 비오는 날에 마른 풀을 찾는 것만 큼 가능성이 높습니다. 불가능합니다. 많은 자기애 적 행동은 어린 시절 문제에서 비롯됩니다. 이러한 문제는 불안의 여러 특성으로 발전하여 우수한 행동을 통해 해결됩니다.
자기애 주의자와 데이트하는 가장 중요한 징후 중 하나 그들에게 주어야 할 안심의 끝이 없다는 것입니다. 사람들은 자기애 주의자를 안심시키고 필요한 승인을주는 데 모든 시간을 보낼 수 있지만 결코 충분하지 않을 것입니다. 실제로 관계를 즐기는 것보다 파트너를 안심시키는 데 더 많은 시간을 소비한다면, 그것은 바로 붉은 깃발입니다.
자기애 적 파트너와 데이트하는 사람은 누구나 행동의 출처를 이해함으로써 큰 도움이 될 것입니다. 잠재적 인 치료를 향한 첫 단계입니다. 두 가지 밑줄이 모든 토론을 전적으로 대상으로합니다. 첫째, 자기애 주의적 관계는 자기애 주의자의 자아를 높이기 위해 존재한다. 둘째, 자기애 주의자들은 진정한 사랑이나 감정을 느낄 수 없습니다.
이것은 두 가지 상호 연결된 힘에 의해 발생합니다. 관계는 자기 강화를위한 것이라는 인식과 포기에 대한 두려움.
기존의 지혜에 따르면 누군가가 자기애 주의자와 관계를 맺고 있다면 최선의 일은 자기애 주의자 이후의 삶에 집중하고 집중하는 것입니다. 그들은 결코 변하지 않을 것이며, 그들의 파트너는 자기애 주의자들이 다루는 치료보다 더 나은 자격이 있습니다.
그러나 떠나는 것이 옵션이 아닌 상황이 존재할 수 있습니다. 이러한 경우 심리 치료는 잠재적 인 해결책으로 논의되었습니다. 심리 치료를받는 환자의 4 분의 1 이상이 자기애 적 성격 장애를 다루는 것으로 여겨집니다.
자기애 적 관계의 파트너가 할 수있는 일은 사랑과 동정 행위가 감탄과 성취로 보상되는 환경을 만드는 것입니다. 다시 말해, 파트너는 자기애 주의자들에게 선한 사랑하는 사람들처럼 행동함으로써 자기애 적 욕구를 만족시킬 수 있으며 사회적, 정서적 검증을 통해 그것을 보상받을 것임을 입증 할 수 있습니다.
.사회적, 정서적 검증이 자기애 적 가치의 또 다른 부분을 형성하기 때문에 다른 사람들의 의견과 그들의 인식 된 이미지는 자기애 주의자들에게도 중요합니다. 이러한 시나리오에서 파트너는 사람들이 생각할 것인지, 사람들이 자신의 행동을 승인하는지 물어줌으로써 자기애 주의자를 다룰 수 있습니다.
그러나 자기애 주의자들은 그러한 의견이 자신의 아이디어에 관한 것이 아니라면 사람들의 의견을 거의 신경 쓰지 않는다는 점에 주목하는 것이 중요합니다. 자기애 주의자를 다루는 방법에 대해 궁금해하는 파트너들은 이것을 활용하고 자기애 적 파트너가 아이디어와 제안에 더 개방적으로 만들 수 있도록 노력할 수 있습니다.
자기애로 고통받는 사람들은 다른 사람들에게 고통을 유발하는 것을 좋아하는 사디스트가 아닙니다. 대신, 그들은 일관된 자기 감각이 부족하고 존중과 관심을 통해 자존심을 추구합니다. 자기애를 가진 사람들의 대다수는 치료를받지 않습니다. 자기애 주의자가 결코 향상되지 않더라도 자기애 주의자와의 관계에있는 사람들은 상담을 통해 혜택을받을 것입니다.
치료의 중요한 목표 중 하나는 자기애 주의자의 파트너가 파트너가 자신의 행동을 바꾸지 않더라도 행복한 삶을 살 수 있다는 것을 이해하도록하는 것입니다.
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자기애주의는 감탄과 경쟁으로 나눌 수 있습니다. 자기애 주의자는 그들에게 찬양과 안심을주고 사회적, 정서적 검증을 제공하는 사람들을 존경합니다.
그러나 그들은 그들과 경쟁하거나 승인을 거부하는 사람들의 라이벌이되는 경향이 있습니다. 그러한 경쟁자들은 적대감과 조작으로 취급됩니다.
자기애주의에 대한 구체적인 치료법은 없습니다. 모든 처리는 실험적이며 원샷 솔루션이 없습니다. 따라서 파트너가 자기애 적이라면 더 건강한 관계로 행복한 삶을 영위하기 위해 적절한 상담을 구하는 것이 중요합니다.
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