누군가가 포기하지 않도록 격려하는 방법

• 누군가를 격려하는 가장 좋은 방법
  • 우울한 사람이 희망을 유지하도록 격려하는 방법
  • 어려움을 겪고있는 사람을 격려하는 방법
  • 사랑하는 사람을 잃은 사람을 격려하는 방법
• 누군가를 격려하기위한 팁

누군가를 격려하는 가장 좋은 방법

그렇다면 누군가가 계속 가도록 격려합니까? 이것은 비교적 쉽게 들릴지 모르지만 누군가를 격려하기 위해 기술이 필요합니다. 그것은 어떤 형태의 후원을 수반하지 않는 예술로 간주됩니다. 누군가를 개선하기 위해 게임을 시작하려고한다면, 여기에 당신의 내면을 inculge하는 데 필요한 방법과 기술이 있습니다. 누군가에게 격려하는 방법에 대한 놀라운 방법은 다음과 같습니다.

• 사람들의 사랑 언어를 배우십시오 : 이것은 그들이 사랑과 다른 감정을 어떻게 생각하는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 그들이 의사 소통하는 방법에 관한 방법을 관찰하고 자신의 감정과 위안을 전달하십시오. 가장 중요한 것은 사랑과 사랑에 대한 그들의 관점에 대해 배우는 것입니다. 정서적 기대와 성취는 서로 다르므로 개인의 요구를 먼저 이해하여 문제를 해결하고 동일한 문제를 다루는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 격려가 특징 인 생각을 공유합니다 : 당신은 다른 사람들을 격려하기 위해 최선을 다하는 것을 막아서는 안됩니다. 그들이 더 나아질 필요가있는 사람들을 자극 할 것이라고 생각한다면 긍정적 인 생각을 표현합니다.
• 칭찬과 감사 : 이 요소는 다른 사람들을 격려하는 첫 성분입니다. 사람들과 듣고 이야기하는 동안, 당신은 당신의 마음 속에 그들의 업적과 관심사를 주목해야합니다. 작고 직접적인 칭찬으로 그들을 감사 할만 큼 재치 있으십시오.
• 도움을주기 전에 묻는 질문 : 누군가가 다치거나 실망하면 도움에 응답 할 공간을 제공하십시오. 어떤 사람들은 자신의 삶에 무언가가 없음을 슬퍼하거나 처리해야하기 때문에 도움을 구할 준비가되지 않았을 수도 있습니다. “내가 도와 주시고 싶니?”와 같은 문구. 또는 "어떻게 도와 드릴까요?" 스스로 도움을 줄 수 있기 전에 간단하지만 확인하는 질문입니다.
• 그들의 존재를 평가하는 메모를 보내십시오 : 필기 메모 나 가상 메시지는 사람이 응원하는 데 도움이 될 수 있으며 두껍고 얇은 긍정적 인 상태를 유지하도록 격려합니다.
• 성과와 승리를 축하하십시오 : 이것은 어떤 관계에서도 서로 격려하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 모든 작은 성취와 이정표에 대해이 작업을 수행하지만 건강한 유대를 보장하고 상대방을 더 나은 느낌을줍니다. 커피 나 식사로 승리를 축하하십시오.

우울한 사람이 희망을 유지하도록 격려하는 방법

우울한 사람이 있다면, 우울한 사람이 있다면, 접근하고 도와주는 방법을 배우십시오.

• 강제하지 마십시오 : 그들을 다루는 동안“괜찮아?”라고 묻지 마십시오. 그들이 말할 수 있듯이, 그들은 괜찮으며 실제 생활에 있지 않을 수도 있습니다. 대신,“말할 준비가되면 여기에 있습니다.”라는 성명서를 남겨주세요.
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• “내가 당신을 도울 수있는 일이 있습니까?”: 우울증 환자는 인생에서 나오도록 동기를 부여 할 사람이 필요합니다. 당신은 그들에게 어떻게 도울 수 있는지에 대해 구체적으로 물어볼 수 있습니다. 당신은 그들에게 좋은 음식을 집어 들거나 기분이 나아 졌는지 묻는 텍스트를 남길 수 있습니다.
• 기분이 나아지고 잘 관리하는지 물어보십시오 : 이런 식으로, 그들은 그들의 치료와 그 효과에 대해 당신에게 열릴 것입니다. 치료 계획에 대해 묻는 것은 치료 계획을 고수 할 수 있으며,이를 도울 수 있습니다. 그들이 만드는 작은 변화와 진보를 인정하십시오.
• 그들에게 당신이 그들에게있을 것이라고 말하십시오 : 외로움은 우울한 개인에 대해 다가옵니다. 그들을 위해 거기에있어, 그들은 스스로 고립하려는 충동을 느끼지 않습니다. 그들에게 혼자가 아니라고 굳게 말하십시오. 상황이 무엇이든 상관없이 항상 그들을 위해있을 것임을 확신합니다.
• 그들이 당신의 삶에 얼마나 중요하고 중요한지에 대해 구체적으로하십시오 : 감사하고 사랑받는 느낌을 갖도록하십시오. 그들이 당신의 삶에 원하고 필수적이라는 것을 그들에게 알리십시오. 그들의 존재가 당신을 어떻게 위로하는지 알려주십시오.
• 당신이 그들에게 얼마나 자랑스러워하는지 보여주십시오 : 당신의 말은 우울증으로 고통받는 사람을 치료하기위한 것이 아닙니다. 그러나 그들은 그들을 크게 도울 수 있습니다. 그들이 겪고있는 일에 대해 미안하다고 말하고 당신이 그들의 삶의 위기를 통해 그들에게있을 것이라고 상기시켜주십시오.

어려움을 겪고있는 사람을 격려하는 방법

어려움을 겪고있는 사람을 격려하는 방법에 대한 핵심 요점은 다음과 같습니다.

• 도움을 구하는 것이 잘못되지 않았 음을 알려주십시오 : 많은 사람들은 도움을 요청하면 사람이 약해집니다. 그러므로 그들에게 당신이나 누군가가 도움을 구했고 결국 치유에 도움이되었을 때의 예를 들여다보십시오.
• 감정을 검증하십시오 : 당신의 우선 순위는 전문적인 도움을 구하는 것이 치유의 출구 일 수 있음을 이해하는 것입니다. 아무도 그들을 이해하지 못한다는 것을 암시하는 그들의 신념에 도전하십시오. 그들이 치료에 참여하게하려는 당신의 추진은 지원을 제공하는 첫 단계입니다.
• 좋은 청취자가 되십시오 : 좋은 청취자가되기 전에, 당신이 그들이 배출 할 모든 것을들을 수있을만큼 인내심을 가지십시오. 당신의 판단을 제쳐두고 그들이 느끼는 것처럼 말하게하십시오.
• 그들과 함께 좋은 시간을 보내십시오 : 그들에게 시간이 있고 요가, 수영 및 명상과 같은 편안한 활동에 참여하게하십시오. 그들과 함께 즐거운 시간을 보내십시오. 이것은 기분을 높이고 제정신을 유지합니다.
• 제공 칭찬 : 칭찬은 그들이 자신에 대해 기분이 좋다는 것을 보장 할 것입니다. 손실을 겪은 후에도 효율적으로 기능하고 있다면 그에 대한 찬사를받을 자격이 있습니다. 그들이 잘하고 있다는 것을 안심 시키십시오.
• 연구를 수행하고 자원을 제안하십시오 : 여기에는 심리학자, 카운슬러 및 정신과 의사를 포함한 다양한 정신 건강 센터 및 전문가가 포함됩니다. 정신 문제를 치료하고 취급하는 훈련을받은 사람들에게 연락하는 데 도움이됩니다.

사랑하는 사람을 잃은 사람을 격려하는 방법

슬픔은 치유의 필수 부분입니다. 어려운 진실을 받아들이는 것은 그 손실을 대체하거나 보상 할 수있는 것은 없지만, 더 강력하게 만듭니다. 사랑하는 사람을 잃은 사람을 위해 거기에 있는지 확인하십시오.

• 주제를 건너 뛰지 마십시오 : 그들의 상실의 주제를 듣고 그들을 배출하게하십시오.
• “손실에 대해 정말 죄송합니다”: 이것은 슬퍼하는 사람에게 매우 간단하고 기본적입니다. 이 말에 대해 나쁘게 느끼지 마십시오.
• 추억 인정 : 당신은 그들이 늦은 사람과 그들이 가진 기억을 나누도록해야합니다.
• 제공 보증 : 필요할 때 당신이 그들을 위해있을 것이라고 확신하십시오. 공감의 간단한 몸짓은 사람을 편안하게 느낄 것입니다.
• 그들이 움직 이도록 도와줍니다 : 이것은 강력하지 않을 것입니다. 그리고“당신은 계속해야합니다.”라고 말하지 마십시오. 당신은 그들이 치유하는 데 얼마나 걸릴지 결코 알지 못할 수도 있습니다. 그들이 슬퍼하는 동안 그들을지지하고 들으십시오. 그들은 점차 기분이 나아질 것입니다.
• 슬픔에서 흡연하고 술을 마시는 데 지나치게 방종하지 마십시오 : 그러나 누군가가 고통과 슬픔을 피하기 위해 흡연과 음주를 중단하도록 어떻게 권장합니까? 그들이 건강한 생활 방식을 이끌 수 있도록 다른 생산적인 것들에 합류하도록 동기를 부여하십시오.

누군가를 격려하기위한 팁

누군가가 자신에 대해 이야기하도록 격려하는 방법, 누군가에게 말을 격려하는 방법, 그리고 누군가가 강하게 지내도록 격려하는 방법에 대한 몇 가지 방법이 있습니다.

• 미소 : 미소는 다른 사람들에게도 행복을 전합니다.
• 듣고 인정 : 그들을 듣고 인내심을 가지고 그들의 생각과 의견도 인정합니다.
• 그들을 관찰하고 그들의 노력을 기울여 잡습니다 : 그들에게주의를 기울이고, 당신이 그들에게 최소한의 노력을 기울이고 있음을 알게되면, 그것들에 대해 알려주고 감사합니다.
• 공유 낙관적 관점 : 사물과 모든 것에 대한 긍정적 인 생각을 공유하십시오. 그러나 독성 양성에 의지하지 마십시오.
• 사기를 늘리기 : 이것은 다른 사람들 앞에서 그들을 이해함으로써 달성 될 수 있습니다. 칭찬은 진실하고 어쨌든 과장해서는 안된다는 것을 기억하십시오.
• 그들에게 애완 동물을 가져 오십시오 : 애완 동물은 걱정을 빼앗아 가야합니다. 그들에게 애완 동물을 데려 오면 예상했던 것보다 더 빨리 치유하는 것을 볼 수 있습니다. 그러나 그들이 먼저 괜찮은지 확인하십시오.

당신은 누군가를 격려하는 것이 관련자를 돕기 위해 많은 조심스러운 조치를 취하는 것을 고려해야합니다. 나는 당신이 지금 무엇을 말할지 잘 알고 있고 누군가를 들어 올리고 치유에 도움을주지 않기를 바랍니다.