‘피가 나지 않습니다. 그렇기 때문에 남자를 지킬 수없는 이유입니다.”에롤은 오랫동안 친구 인 자킨타에게 발을 비틀어 담배 엉덩이를 죽였습니다.
그들은 영원히 친구 였고 항상 관계에 대해 이야기하는 것을 좋아합니다…
“나… 뭐? 피가 나지 않습니까?”
“예, 피가 나지 않습니다. 그가 당신에 대한 감정을 갖기 위해 피를 흘려야합니다. 과장하고 있지만 나도 그렇지 않습니다.”
“도대체 무슨 소리 야?”
에롤은 웃었다. “봐, 난 실제로 피가 나는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 말하는 은유입니다. 당신은 당신이 어떻게 느끼는지 분명하게 만들어야합니다.
실제로 당신의 느낌을 보게함으로써.
나는 당신이 고통을 겪어야한다는 것을 의미하지는 않습니다… 내가 실제로 말하는 것은 당신이 큰 소리로 느끼는 느낌을 보여주지 않는 한, 남자는 그것을 이해하지 못할 것이며, 그는 당신에게… 적어도 그게 제가 알아 차린 것입니다.”
"오. 나는 당신이 말하는 것을 얻는다… 나에게서 도대체 짜증을 냈다…
그래서 나는 방금 제이크에게 미래를 그와 공유하고 싶다고 말했고, 그는 전체 대화를 종료하고 나를 무시했다.
그리고 당신은 내가 피를 흘리지 않는다고 말하고 있습니까? 나는 당시 피가 난 것처럼 느꼈다!”
“예, 당신이 그렇게 느꼈다는 것을 이해하지만 충분히 분명하지 않습니다. 그것이 바로 내가 생각하는 것입니다. 틀릴 수 있습니다.”
에롤은 큰 어깨를 으 and하고 땅을 내려다 보았다.
"그러나 나는 피를 흘렸다. 마침내 나는 그와 함께 미래를 보았고, 미래를 그와 나누고 싶다고 말했다."
.“아니요, 나는 당신의 감정에 대해 이야기하고 있습니다. 날 믿어, 난 친구 야.
출혈이 아닙니다! 피를 흘려야합니다.” 에롤은 따뜻하게 웃었다. “내 여자 친구 프란신, 나는 그녀가 나를 필요로하기 때문에 그녀를 떠올리게 할 수 없다는 것을 안다.”
.“어. 나는 남자를 포기하고있다. 그건 그렇고, 나는 피를 흘렸다. 나는 안으로 피를 흘렸다. 방금 당신에게 그와 함께 미래를 보았다고 말했습니다. 정말 무섭습니다.”
“예, 알고 있습니다. 하지만 그것은 당신이 대화를 시작하는 것입니다. 그냥 이야기입니다.”
"대화!? 나는 그에게 그렇게 말하는 것을 지옥처럼 두려워했습니다! 그리고 그는 내가 말한 것을 존중하지 않았습니다!
“그는 당신이 무서웠다는 것을 어떻게 알았습니까? 당신은 당신이 무서워했다고 말하지 않았습니다!”
Erol은 계속해서 말했습니다.“왜 여성들 이이 물건을 좀 더 분명하게 만들 수 없습니까? 그것은 나를 좌절시킨다.
여성들은 너무 희망이 있고 간접적입니다. 무서워한다면 말하면… 알려주세요. 우리는 독자가 아닙니다. 우리 대부분은 꽤 두껍고 우리는 그것을 명확하게 보거나 큰 소리로들을 필요가 있습니다. 우리는이 간접 BS를 이해하지 못합니다.”
“어떻게 더 직접적이 될 수 있습니까? 내가 직접적이면 울고있을 것입니다.”
"그렇다면 그렇게하면 어떨까요?"
"남자들은 감정적으로 불안정한 여성을 싫어하지 않습니까?"
"아니요. 남자들이 자신의 감정을 표현하는 여성을 좋아하지 않는 것은 아닙니다.
사람들은 조작과 비난으로 더 많이 사용되는 표면 울음을 좋아하지 않습니다. 마치 피가 나오는 것처럼 울면 그들이 그녀를 사랑한다면 응답 할 것입니다.”
.Jacinta는 혼란스러워 보였고 웃거나 웃을 지 몰랐습니다.
그녀는 기발한 친구에게 익숙했지만 이것은 그녀를 경비원으로 잡았습니다.
이 현실은 그녀를 강하게 맞았고 그녀가 익숙한 것이 아닙니다.
목차
취약성의 주제는 요즘 더 많은 관심을 받고 있습니다. 당신이 알아 차렸을 것입니다…
그것은 취약성에 관한 것입니다. 우리 중 많은 사람들이 사람들이 관계를 충분히 우선 순위로 삼지 않는이 세상에서 그것에 대해 생각하기 시작했기 때문입니다.
그것들은 과로되어 있고, 인터 웹에 잘 연결되어 있지만 직접 연결되어 있습니다.
우리 중 많은 사람들이 우리가 너무 마비되고, 너무 무감각하고, 가장자리 주위에 너무 거칠거나, 우리가 생각하는 다른 것들을 생각하고 깨닫고 있습니다.
일단 당신이 충분히 다쳤을 때, 셧다운하고 조정하는 것은 안도감입니다.
.(친밀한 관계에서 가장 중요한 두 가지 요소가 무엇인지, 그들이 어떻게 사랑의 삶을 만들거나 깨뜨릴 것인지 알고 있습니까? 지금 여기를 클릭하십시오…)
그분이 당신을 돌보고, 당신을 숭배하고, 당신에게 깊이 헌신하고 싶어하는 모든 남성적인 사람 안에서.
거친 가장자리의 순간에 "잘못된"것이 없지만, 생생한 완전히 끊임없는 여성에 대해 존경할만한 것이 있습니다.
(그리고 남자들도 - 남자들은 자신이 될 때 아름답습니다 - 그것이 어떻게 생겼는지).
그래서 우리 모두는 우리 자신의 휴면 부분에 접근하는 방법을 알고 싶어합니다.
그리고 솔직히 말해서, 종종 우리의 취약성은 휴면 상태로 남아 있어야합니다.
그리고 그것은 특정 상황에 부적절하기 때문에 모든 사람이 우리의 취약성을 볼 자격이있는 것은 아닙니다!
전부는 취약 해지는 것입니다.
고 가치 취약점에 대해 더 많이 배우려면 Commitment Control 2 Program 의 핵심 개념 중 하나입니다. .
느낌 이기 때문입니다 내부에서 취약하고 고 가치 취약한 이라는 것은 또 다른 것입니다. .
그리고 취약한 것과 고 가치 취약한 차이점은 당신이 자신과 순간 깊은 곳에서 취약하다고 느낄 수 있다는 것입니다.
(당신은 당신이 특정한 일을 말하거나 행하면 무언가를 위험에 빠뜨리는 것처럼 느낄 수 있습니다).
그러나 당신은 취약한 사람으로 만나거나 당신의 남자 나 다른 사람에게 취약한 것으로 인식되지 않을 수 있습니다.
설명하기 위해…
당신은 취약하거나 흔들 리거나 감정적으로 느껴질 수 있지만, 당신은 실제로 당신의 취약성에 접근 할 수는 없습니다.
이것은 당신이 그것을 덮을 수있는 대처 메커니즘을 개발했기 때문일 수 있습니다.
다시 말할 것입니다.
당신은 내부에서 취약하다고 느낄 수 있지만, 당신이 실제로 누구인지 깊이 들어가기에는 너무 고통 스럽기 때문에 취약 해 보이지 않습니다.
오늘은 당신이 그렇게 시작할 수있는 방법을 알려 드리겠습니다.
그리고, 당신은 당신이 정말로 당신을 정말로 보는 사람을보고 싶지 않을 것입니다.
과거에 당신을 다치게 한 모든 인간은 마우스 볼을 핥을 수 있습니다.
따라서 개인적 성장이 내부에서 취약하다고 느끼는 것이 매우 가치가 있지만…
실제로 감정을 완전히 취약한 방식으로 느끼는 것은 또 다른 일입니다.
또한 취약하게 의사 소통하고 다른 사람과 취약하게 연결하는 것이 또 다른 것입니다.
다른 인간과 관련이 있거나 남자와 연결하는 것이 또 다른 것입니다 취약한 감정을 통해.
그리고 남자 당신과 사랑에 빠지도록 도와 줄 수있는 것은이 취약한 의사 소통입니다 그리고 당신을 헌신적 인 관계로 인도합니다. 더 깊은 관계 .
감정을 사용하여 고 가치 취약성을 보여줄 수있는 몇 가지 방법을 살펴 보겠습니다.
(상황에 대한 첫 번째 감정.)
나는 당신의 주요 감정이 당신이 가진 모든 피상적 인 생각이나 감정의 가장 깊고 핵심 감정이라고 가르치고 싶습니다.
취약성에 접근하려면 감정에 대해 '말하는'것보다 어려운 주요 감정에 접근해야합니다.
주요 감정 여기 에 대해 자세히 알아보십시오 .
동결 모드로 들어가거나 응답하기 전에 마음 속에 무언가를 생각하자마자 이미 일차 감정을 보여주기에는 너무 늦었습니다.
주요 감정은 본능적이며 취약하며 종종 그것을 보여주기에 부적절하다고 느낍니다.
예를 들어, 친구의 어린 소녀가 당신에게 달려 가서 다음과 같이 말합니다.
“와! 당신의 배는 너무 큽니다! 언제 아기를 가질거야?”
그리고 당신이 누구인지, 당신이 매일 느끼는 시간에 따라, 당신의 주요 감정은 상처와 고통의 눈물에 빠질 수 있습니다.
.글쎄, 아마도 그게 나일뿐입니다.
그러나 주요 감정의 가장 좋은 점은 최소한 일차적 감정을 느끼는 데 약간의 감정을 느끼고 인생에 종사하는 경우 짧은 시간이 지나면 느낌이 끝났다는 것입니다.
완료.
당신은 일반적으로 그것을 보지 못합니다. 대부분의 상처와 고통이 느껴지기 때문입니다.
그러나 문제는 이것입니다 :
“생각하는 성인”이기 때문에“일차 감정”에서 울음을 터뜨리는 것은 좋지 않습니다.
그리고“성인”으로서, 당신은 아이를 진지하게 받아들이지 않는다는 것을 정말로 알고 있어야합니다.
그러나‘아이를 진지하게 받아들이지 않는 것’은 나중에 생각합니다. 그것은 주요 감정이 아닙니다.
이 상황에서는 조금 느끼게해도 괜찮습니다.
눈에 눈물을 흘리면 괜찮습니다. 나는 당신이 어떻게되어야하는지에 대한 규칙이 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 당신이해야 할 일을 고수하는 데 큰 비용이 들며, 그것은 마비입니다.
일단 당신이 충분히 마비를하면, 당신은 내부에서 죽게되며 결국 지루한 사람들 중 하나가 될 위험이 있습니다.
당신은 지루하게 될뿐만 아니라, 당신은 나중에 느낌을 따라 잡아야 할 과거의 상처, 분노 및 고통으로 끝납니다.
.일차 감정에 접근하는 방법의 또 다른 예는 누군가를 비난하고 싶을 때 주목하는 것입니다.
비난은 독성입니다. 우리가 누군가를 비난 할 때, 종종 우리는 주요 감정을 '건너 뛰고'대신 고통을 피하고 책임을지지 않기 위해 탓합니다.
여기에 10 독성 관계의 무해한 징후가 있습니다.
그래서 자신을 위해서, 누군가를 비난하기 전에 - 당신은 멈추고 당신이 진정으로 느낌을 피하고 있다는 것이 무엇인지 스스로에게 물어봐야합니다.
당신의 주요 감정은 단지 두려움입니까?
당신은 실제로 무서워?
실패처럼 느끼는 것이 두렵습니까?
(물론 당신은 그렇지 않지만 때로는 다른 사람들이 우리에게 밀어 붙이는 규칙으로 인해 우리가 실패한 것 같은 느낌이 듭니다).
때때로 우리는 통제 불능 상태를 피하기 위해 다른 사람들을 비난합니다.
비난은 취약성과 반대입니다.
그리고 그것은 거의 항상 당신과 당신의 관계로부터 배수됩니다.
(농담으로 그렇게하고 관계 내에서 괜찮은 것으로 이해되지 않는 한).
내 기사를 참조하십시오 : 포기에 대한 두려움이 당신을 더 아름답게 만들까요?
예를 들어, 특정 날에 지루하고 부러워하며 화를 내며 다른 사람들을 너무 많이 내리는 것을 알 수 있습니다.
당신이 할 수있는 가장 깊은 느낌을 말로 표현하십시오 (당신이 가지고 있다는 것을 인정하기에는 너무 무서워하는 느낌). 몇 가지 예는 다음과 같습니다. 더 깊은 감정에 접근 할 수 있습니다.
"지금 당장 나를 참을 수 없습니다."
"살아있는 것은 아파요."
"이것은 너무 아파요."
“저는 이렇게하는 것을 좋아하지 않습니다. 나는 외로움을 느끼고 겁에 질린 느낌이 듭니다.”
내 희망은 당신이 층을 벗겨 내고 가장 진실하고 가장 항복 한 감정을 노출시키는 기회를 얻을 수 있기를 바랍니다.
왜?
내가 가학 적이기 때문이 아닙니다.
그러나 이것은 당신에게 큰 감정적 방출이 될 것입니다.
그리고 당신이 그것을 한 후에도 기분이 좋을 것입니다.
그리고 당신은 마침내 자유가 될 수 있기 때문에 기분이 좋을 것입니다 (다음으로 많은 감정이 감정 할 때까지)
가능한 한 옆으로 팔을 열고 가슴을 세상으로 펴십시오.
분명히 당신은 거리에서 공개적으로 이것을하고 싶지 않습니다.
집에서 해요.
그리고 당신이 올바른 순간을 느낄 때, 당신은 당신이 신뢰하는 사람 앞에서 그것을하는 것을 고려할 수 있습니다. .
밤에는 뒷마당에서 시도해 보거나 샤워에서 냉수가 나오면서 시도해 볼 수 있습니다.
(콜드 샤워는 취약 해지면서 괜찮은 연습에 도움이됩니다. 그러나 저는 의료 전문가 나 의사가 아닙니다. 시도하기 전에 스스로 냉수 요법을 조사하십시오. 특히 많은 연습을하지 않았다면 몸에 충격을 줄 수 있습니다.)
팔을 옆으로 내밀고, 가슴을 더 이상 처리 할 수없고 팔을 건너거나, 몸을 단단히 붙잡거나, 태아의 위치에있게 될 때까지 가슴이 가능한 한 오랫동안 밀려났습니다 (울음은 울고 있습니다. 알았어).
항복의 관행입니다.
이것은 종종 방어력으로 표면을 표현하고 전투적이거나 지배적이 되려고하는“푸시”와 저항 대신 항복입니다.
저항 대신 항복입니다. 부드러움과 여성 입니다 방어 대신.
이렇게하면 느낌의 흐름을 알아보십시오.
자신이되고, 자신을 알고, 과거에 밀어 넣은 모든 상처를 기억하십시오.
(따라서 잠금 해제, 부드럽고 자발적으로 더 많은 기쁨, 엑스터시, 상처 또는 행복을 경험할 준비가되도록)
잠금 해제되면 남자 앞에서 높은 가치 취약성을 보여줄 수 있습니다.
그는 당신의 부드러움, 당신의 맛, 그리고 당신의 생존에 대한 더 많은 것을 느낄 것입니다.
그것은 당신이 불가능하다고 생각한 방식으로 잠재적으로 그에게 영감을 줄 것입니다.
이것이 남성이 헌신적 인 관계에 들어가도록 영감을 얻는 방법입니다. 항복과 신뢰의 여성의 부드러움을 통해 .
누구에 대한 신뢰?
삶의 과정에 대한 신뢰와 결국 그를 신뢰하십시오.
그건 그렇고, 나는 건강한 관계의 10 궁극의 징후에 관한 기사를 썼습니다 당신이있는 관계의 질을 식별하는 데 도움이됩니다. 
나는 반드시 남자에게 복종한다는 것을 의미하지는 않는다 (그것의 일부가 될 수 있다고 생각).
나는 삶의 흐름에 복종하고 자신의 감정의 흐름에 제출한다는 의미입니다.
당신의 감정은 당신을 인도하고 당신이 누구인지 보여주기 위해 여기에 있습니다.
어떤 사람들은 감정과 감정을 느끼는 감정이 그 사람을 '적은'또는 약한 것으로 확신합니다.
그러나 - 당신은 당신이 누군지 모른다고 생각합니까?
실시간으로 느낄 수 없다면 얼마나 강합니까?
우리는 보복하는 방법으로 감정을 차단하면 약화됩니다.
느끼는 것은 괜찮습니다… 자신의 느낌에 대한 저항을 느끼는 것은 괜찮습니다.…
이것을 말하면서 먼저 시도 할 수 있습니다.
나는 이것을 싫어한다…. 이것은 끔찍하다…. 나는 내가 얼마나 살아있는 지 느끼고 싶지 않다! 나는 이것이 얼마나 고통 스러운지 느끼고 싶지 않다! 나를 잡기 위해 누가 거기에있을 것인가? '
우리가 보복 대신에 우리의 저항을 말로 표현할 때, 그것은 우리의 고 가치 취약성과의 건강한 관계의 시작이기 때문에 아름답고 훌륭한 것입니다.
.이것은 제안 할 위험한 것처럼 들릴 수 있습니다.
위험한 조언처럼 들릴 수 있습니다. 그러나 그것에 대해 생각하십시오. 무료로 만드는 유일한 방법은 무엇입니까?
낮은 가치를 중단하는 유일한 방법은 무엇입니까 (예 :세상에서 가치를 취하고 싶습니까?)
우리가 느낌을 피하는 취약성을 느끼는 것입니다. 누가 거머리처럼 가치를 추출하는지 느끼지 않는 것은 여성들입니다.
이것은 관계에서 낮은 가치를 나타냅니다. 우리는 세상에서 가져 가고 싶을 때 가치가 낮아지고 돌려주지 않습니다.
그리고 완전히 피할 수 있기 때문에 가치가 낮은 행동의 주요 인물 인 우리의 약한 캐릭터 일 때 비극적입니다.
우리는 세상에서 가져 가서 일어나고있는 일에 저항 할 때 멍청하고 싶어합니다. 우리는 저항하기 때문에 보조하지 않고 가치를 부여합니다.
그건 그렇고, 여성이 모든 남성에게 낮은 가치로 인식된다는 7 가지 일반적인 징후가 있습니다. 당신은 그들이 무엇인지, 그리고 전염병처럼 그들을 피하는 방법을 알고 있습니까?
여기를 클릭하십시오 이 특별 보고서에서 여성이 남성의 눈에 낮은 가치로 인식된다는 7 가지 일반적인 징후를 발견합니다. (왜 이것이 중요한가? 남성과 여성이 가치를 매우 다르게 인식하고 양질의 남성이 당신을 무시하거나 버리거나 소외시키는 실수를하고 싶지 않기 때문입니다.)
내가 당신을 위해 글을 쓰는 것을 좋아하는만큼이 기사를 즐겼기를 바랍니다.
Commitment Control 2 Program 를 살펴보십시오 우리는 높은 가치 취약점을 깊이 파고들 것입니다.
(그건 그렇고, 나는 방금“그의 One &Only!”라는 새로운 프로그램을 출판했습니다.… 여기를 클릭하십시오 더 자세한 내용과 당신이 당신의 남자가 당신과 더 깊이 빠져들게하고 당신이 그의 유일한 사람이 되라고 간청 할 수있는 방법을 찾으려면