약한 것은 우리가 취약성에 저항하는 과정에있을 때 느끼는 것입니다.
우리는 취약한 것에 저항하는 과정에 있기 때문에 정확하게 약한 느낌이 듭니다.
모든 사람은 자연스럽게 취약합니다. 우리 중 일부는 단지 우리가 그 물건에 너무 좋은 척하는 삶을 보냅니다.
이 과정에서 우리는 또한 모든 사람을 밀어 내고 있다는 것을 알지 못할 수 있습니다. 특히 우리를 돌보고 싶은 남자.
우리는 우리 자신의 소위 정서적 약점에 불편하기 때문에, 우리는 다른 사람들을 잘못 만들기 위해 우리 자신의 감정에서주의를 돌리십시오.
(초점이 더 정통하고 자신을 깊이 연결하려는 데 중점을 두어야한다는 사실을 놓치는 동안!)
우리는 감정적 인 여성을 판단합니다. 우리는 사랑과 가족 생활에 더 관심이있는 여성, 매력과 육체적 외모를 판단합니다.
따라서, 우리가 진정한 사랑을 찾을 수 있기를 희망하는 것이 더 어려워지고 어려워집니다.
목차
남자는 어떻습니까?
글쎄, 남자들도 취약합니다 ... 그들은 여자보다 자연스럽게 감정적으로 더 좁기 때문에 같은 방식으로 표현하지 않습니다.
아마도 사회가 감정을 드러내면 더 많은 지위를 허용하지 않기 때문일 것입니다.
양질의 배우자를 찾으려면 남자들은 능숙해야합니다. 기술 습득은 양질의 사람으로 생활하는 근본적인 부분 중 하나입니다.
여성은 반드시 관계 내 외에는 인생에서 능숙하다는 데 집중할 필요는 없습니다.
예를 들어, 여성은 남성에게 가치가있는 여성이되기 위해서는 경력 지향 기술이 너무 많을 필요가 없습니다.
대신, 그들은 건강하고 연결 지향적이며 정서적 연결에 대한 감정을 불러 일으킬 수 있어야합니다 및 감정적 인 매력 남자의 경우.
그리고 그렇게하기 위해서는 여성들이 자신의 취약성에 쉴 수 있어야합니다.
취약성은 모든 사람을위한 것이 아닙니다. 대부분의 사람들이 아닙니다. 취약성.
그러나 그것은 당신을위한 것일 수 있습니다. 취약한 사람들은 사람의 똥을 똑바로 볼 가능성이 높고 진짜 친구를 유지할 가능성이 높기 때문에 ,“추종자”가 아닙니다.
무엇보다도, 취약성 우리 자신을 소유하고 다른 사람들의 판단에 매료되지 않고 우리의 조작을 시도하는 선물을 제공합니다.
그건 그렇고, 여기에 에 쓴 기사가 있습니다. 대부분의 여성들은 어떻게 여성 성을 거부하고 당신이 군중에서 우리를 어떻게 서있을 수 있는지에 관한 기사가 있습니다.
나는 굴욕을 느꼈기 때문에 그에게 물러나려고했다. 그러나 나는 멈췄다. 뭔가 깨어나라고 말했습니다.
나는 체육관으로 달려 갔고, 집을 떠나기 전에 나는 새로운 티셔츠에서 태그를 자르라고 상기시켰다.
다음에 무슨 일이 있었는지 알고 있지 않습니까? 나는 태그를 잘라내는 것을 잊고 태그가 여전히 켜져있는 체육관에 갔다.
나는 그렇게 멋지다.
나는 운동을하고 헤드폰을 들어 갔으며 10 분 동안 운동을 시작했다.
나는 돌아 서서 말하기 시작했지만 귀를 가리키기 위해 귀에서 이어폰을 꺼내야한다고 제안했다. 나는 그 시점에서 혼란 스러웠고 무서워했다.
이 사람이 나에게 그렇게 시급히 의사 소통을하려고했던 것은 무엇입니까?
나는 말했다; "이어폰?" 그는 내 목 부위를 가리 켰고, 나는 그가 내 태그를 지적하고 있다는 것을 즉시 알았습니다.
"오!" 나는 태그를 만지고 그를 향해 바라보며 말했다. "감사해요!" 나는 말했다.
그런 다음 물병을 내려 놓고 태그를 뽑을 수있었습니다.
내가 감사 한 직후에 남자는 걸어 가고 있었다.… 그는 진심으로 큰 소리로 웃었다. 그는 그렇게했듯이, 그는 물었다. "내가 당신이 그것을 벗기도록 도와 주시겠습니까 ???"
“오, 고마워요, 괜찮아요!”
나는 웃음을 떠날 때 아드레날린 느낌에서 장의 반응이 나타나는 것을 보았습니다.…
나는 내 눈 앞에서 밀리 초 동안 시각적 반응을 보였다. 그것은 내가 그에게로 향하고 냉소적으로 말하는 비전이었습니다. “아, 재밌어요?”
그러나 내 머릿속의 '사물'은 내 거친 느낌을 불러 일으켰습니다. 그런 불쾌한 말을 그에게 다시 말하지 않고, 나는 내 몸이 그에게 돌리고 눈을 마주 치도록 강요하고 위에서 말한 것에 응답했습니다 (“오, 감사합니다. 괜찮아요!”)
나는 운동을 10 분 더 보냈다. 그 10 분 동안, 내 마음과 몸은 다른 것들에 대해 느끼고 생각하고있었습니다.
내 마음은“Meh 그냥 계속 가고, 참아, 침착 해 보이게… 단지 끔찍한 태그 일뿐입니다. 당황 스러울 필요가 없습니다.”
그러나 내가 그에게 불쾌한 의견을 짖는 것을 막고 약간의 당황과 굴욕의 느낌에 항복했을 때, 나는 많은 것을 생각하고 있었음에도 불구하고 깨달았다. 내 몸은 자유 로워졌습니다.
내가이 남자와 약혼 한 순간, 그리고 내가 그를 눈으로 보았던 그 순간, 나는 그에게 조율되어 그를 느꼈다.
(퀴즈를 잡으려면 여기를 클릭하십시오.“내가 헌신적 인 사람과 데이트하고 있습니까?”)
나는 당신에게 순간에 이것의 의미를 말할 것입니다.
그러나 내 머리 속의 생각은‘차분하고 능력이 보이고, 단지 태그 일뿐입니다’ - 그 모든‘물건’? 과거에서 왔어요.
내 취약성을 가리려고 시도하는 것은 관련이없는 이야기였습니다. 당혹감을 피하기 위해.
과거였습니다. 마음은 종종 인간의 감정에 관해서는 그렇지 않기 때문에 (물건) 단서가 없었습니다.
마음은 실제 관계에 항복하는 것을 막으려 고 노력합니다 , 우리의 직감; 우리의 조율과 우리의 육체적 감각에.
이 시나리오에서, 내 넓은 개방형 몸은 실제로 상황과 관련하여 적극적으로 취약하게 당황 스러울 준비가되었습니다.
감정이 불편했지만 방어력이 없다는 사실은이 상호 작용에서 유머를 볼 수있었습니다.
그리고 그 유머는 그 사람에게 혜택을주는 것이 아니라 저에게 도움이되었습니다! 당황의 사슬에서 나를 자유롭게하는 것이 었습니다!
나는 그를 눈으로 보고이 사람과 교류하기로 선택한 순간, 취약하다는 것에 대한 두려움에서 벗어나기보다는이 사람과 교류하기로 선택한 순간이 모든 것이 무엇인지 깨달은 순간
때문에 놀랍게도 자유로 웠습니다.퀴즈 시간 :당신은 당신의 여성 에너지에 진정으로 살고 있습니까?
그래서 나의 실현은 무엇입니까? 이 새로운 취약성에 대한이 감각은 나에게 자신감을 주었다.
나는 이것이 자신감 라는 것을 깨달았습니다 그리고 그의 취약성은 실제로 우리에게 자신감을주는 것입니다.
이것은 자유처럼 느껴집니다. 이것은 빛나는 느낌입니다. 이것은 성공과 개인적 숙달의 정의입니다.
누구나 우리에게서 무엇이든 빼앗을 수 있습니다. 그들은 우리의 돈을 빼앗아, 모자를 떨어 뜨릴 때 우리의 경력, 우리는 일자리를 잃고, 파트너를 잃고, 우리의 예쁜 얼굴에 산을 던지고, 우리의 삶이 우리의 눈앞에서 붕괴 될 수 있습니다…
.그러나 아무도 우리가 우리 자신을 소유하고 있다는 느낌을 빼앗을 수 없습니다 ; 그리고 우리는 능력이 있습니다.
당신은 내가 능력이 무엇인지 알고 있습니까?
우리의 관계의 능력은 구체적으로 취약성입니다.
그분이 당신을 돌보고, 당신을 숭배하고, 당신에게 깊이 헌신하고 싶어하는 모든 남성적인 사람 안에서.
그리고 체육관 에서이 사람과의 상호 작용에서, 내가 선택했다면, 나는 우리 모두에게 중요한 두 가지 방법과 Teo 방식으로 자유롭게 취약 할 수있었습니다.
비밀은 밝혀졌다.… 당신 도이 작은 알려진“어두운 여성 예술”을 사용하여 독성 남자를 제거하면서 고가의 고가의 정서적 매력을 고급 한 남성과 함께 키우는 방법을 알아보십시오.
당황스러워해도 괜찮습니다. 당황은 괜찮습니다. 그리고 저항되지 않아야합니다. 내가 느꼈을 때, 그것은 사라졌습니다. 계속 직면하지 않았습니다.
감정을 거부하는 것은 우리가 비인간적이라고 가정하는 것입니다. 우리가 그것을 거부한다면, 어떤 의미에서 우리는 '살아있는'것이 아닙니다.
하지만이 이야기에는 더 많은 것이 있습니다!
이 남자와의 초기 상호 작용 후, 나는 그와 동시에 음주 탭으로 걸어 갔고 우리는 다시 만났다. 나는 그에게 미소를 지으며 미소를 지었다.
우리가 서로 미소를 지은 순간, 그는 나에게 말했다. ‘저는 실제로 체육관에서 개인 트레이너 중 한 명입니다. 나는 당신을 번거롭게하려고하지 않았습니다.’
나는 그의 일과 공부를 통해 남자에 대해 알고있는 것을 알고 그의 눈을 보았습니다. 대부분의 괜찮은 남자는 옳은 일을하고 싶어합니다.
그런 다음 나는 말했다. ‘오, 나는 번거롭지 않고 당황 스러워요!’ 그리고 그는 그것에 대한 나의 유머에서 다시 진심으로 웃으며 다시 걸어 갔다.
그리고 그가 떠날 때, 그는 ``오, 나는 방금 태그와 생각을 보았습니다. 그녀는 그것에 대해 알고 싶을 것입니다! '
그는 유용하기를 원했고, 내가 당황 스러웠다는 것을 분명히 신경 쓰지 않았습니다. 그는 실제로 나를 판단하지도 않았다.
(아마도 그는 나에게 말하고 싶었을 것입니다.)
그는 불쾌감을 주려고하지 않았다. 그러나 그가했다고하자? 그가 독창적이라는 의미 인 것을 잠시 척 봅시다.
내가 의식적으로 고통스러운 당황을 유머로 바꾸기 위해 선택한 방식은 내 자신의 두려움을 완전히 녹이고 내 취약성을 즐겁게 만들었습니다.
그 순간 나는 나 자신 과이 사람 사이에 성숙한 상호 작용을 만들었다는 것을 깨달았습니다.
당황스러워서 부끄러움을 느끼지 않고 자신에게 가치를 더할 수 있었기 때문에 그것은 개인적 숙달에 대한 좋은 느낌이었습니다!
예, 나 자신이 자랑 스러웠습니다. 당황스럽고 자기 의식을 많이 느끼는 사람으로서, 이것은 내 취약성뿐만 아니라 내 취약성에 대한 의식적 인식과 그것을 잘 사용하는 방법의 선물이었습니다.
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내가 탭에서 웃으며 병을 채우면서 나는 생각했다. 그는 웃었다…
결과적으로, 나는 숨어서이 당황스러운 느낌을 끌었을 것입니다. (우리가 저항하는 것, 지속!)
아니면 나는 그를 무시했거나 방금 그가 총 패배자 였기 때문에 웃고 있다고 가정했을 것입니다.
그러나 나는 떨리는 내부 가이 상호 작용에 완전히 열려있게 되었기 때문에, 나는 취약하다고 느끼면서 안전을 느꼈기 때문에, 나는 갑자기 그렇습니다. 과거 누가 이것에 대해 나를 비웃고 나를 기분 나쁘게 만들려고했을 것입니다.
… 그러나 나 자신이 긴장을 풀도록함으로써, 나는이 사람에게 나 자신을 조율 할 수 있었고 그 과정에서 나는 그의 마음의 선을 볼 수 있었다. 나는 그를 진정으로 볼 수 있었다.
나는 그것을 느꼈다. 나는 그것을 알고 있었다.
나는 그가 나를 도와주고 있다고 생각한 진정으로 좋은 사람이라고 느꼈다. 와우, 계시.
내가 그 순간에 내가 느꼈던 것을 아십니까?
그때부터 내 인생을 정의한 순간 중 하나였습니다.
그것은 취약하다는 것이 나를 완전히 강하게 만들었다 고 가르쳐주었습니다. 그리고 내가 원하는 남자와 완전히 관계를 가질 수 있습니다.
나는 절반의 헌신적 인 남자를 위해 '정착'할 필요가 없었습니다.… 나는 갑자기 내 몸의 모든 세포를 넓게 쓸어 버릴 수있는 것이 어떤 것인지 느꼈기 때문에…
그리고 내가 실제로 약한 느낌이 언제인지 아십니까?
나는 그와의 첫 상호 작용 직후에 약한 느낌이 들었습니다. 여기서 내 마음은 계속해서‘진정해…
그 순간에 당황 스러움에 완전히 열려있는 것에 완전히 저항하고 있었기 때문에 약했고 약해졌습니다. 그러나 나머지 시간 동안… 나는 자유 로워졌다.
그리고 내가 당황 스러울 때, 갑자기 더 이상 문제가되지 않았습니다…
내 감각은 그때가되어 있었기 때문에… 그들이해야 할대로!
나는 또한이 사람, 구호, 유머, 그가 나를 도와주는 느낌에 대한이 사람의 행복에 대한 감사의 아름다움을 느낄 수있었습니다.
무엇보다도, 나는 그가 에있는 사람에 따라 그를 감지 할 수있었습니다 내 과거의 경험을 바탕으로 그를 판단하지 마십시오.
나는 스포츠에서‘고통은 몸을 떠나는 약점’이라고 생각합니다. 글쎄, 나는 그것이 감정도 마찬가지라고 생각합니다.
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취약성에 저항하는 이유는 우리를 약하게 느끼게하는 이유는 취약성에 저항하는 것이 우리 자신과 다른 사람들과 분리되어 있기 때문입니다.
우리가 다른 사람을 저항하거나 다른 사람과 분리 될 때, 우리는 다른 사람들과 진정한 조율을 얻을 수 없습니다. 그리고 그것은 사람들에게 조율입니다. 동물, 아기, 우리 아이들.
United 우리는 서서, 우리가 떨어지는 우리를 나누었다.
우리는 우리가 무언가의 일부라는 것을 잊어 버렸을 때 우리 자신을 쓰러 뜨 렸습니다. 우리는 서로입니다. 우리는 모두 누군가, 무언가,… 우리가 묘사 할 수없는 것들의 일부입니다.
그리고 우리가 보이지 않고 느끼지 않을 때 우리는 약합니다. 사람들은 우리와 관련이없고 우리와 강하고 충성스럽고 신뢰하는 관계를 형성 할 가능성이 적기 때문입니다.
흥미롭게도 기사 에서 과학계 미국인에서 저자는 인간이 지구상의 지배적 인 종이 어떻게 성공했는지를 지적했다 :
‘지금까지 우리의 성공의 중요한 핵심 중 하나는 다른 동물들보다 속도와보다 광범위하게 구성된 대규모 그룹에서 협력하는 독특한 능력입니다.
.우리는 함께 번성하도록 만들어졌습니다. 우리는 방금 자신을 분리했습니다.
우리의 삶에서 물건이 쓰러지면 우리는 누구가 필요합니까?
우리는 남자, 친구, 가족, 애완 동물, 자녀가 필요합니다. 그 사람입니다.
그리고 우리가 실제 감정을 피하려고 할 때 누가 거기에 없습니까?
글쎄, 대부분의 사람들은 거기에 없습니다.
사람들은 그들이 시도해 보면 그곳에있을 수 없습니다. 우리가 그들을 밀어 붙이기 때문에 종종.
때로는 스스로 당신 주위에있는 것을 싫어하기 때문입니다 당신이 그들 자신의 불멸과 통제 부족을 상기 시켜서 취약 할 때.
여러 번, 우리가 의사 소통하는 방식 때문입니다 - 즉; 우리는 취약하게 의사 소통하지 않습니다. 우리는 사람들이 우리를 읽고 우리를 알고‘거기에있어’를 기대합니다.
취약한 pr
80 세의 노인이라고 상상해보십시오… 이것은 힘입니다. 그리고 어느 날, 우리가 가질 모든 것입니다. 당신과 나는
우리의 존재는 보장되지 않습니다. 그리고 넓은 개방성은 귀중한 것이며, 우리를 높은 가치 로 만듭니다. , 그리고 douche bags를 유치 할 수있는 덜.
당신의 취약성은 당신의 힘입니다. 어떤 경우에는 당신이 가진 전부입니다.
그것은 당신을 현실적이고, 전체적으로, 반응 적이며, 조정하고, 유능하고, 연결되고 사랑하고, 원하는 모든 것과 당신이 원하는 모든 사람과 연결할 수있게 만드는 것입니다.
.또한 의도적으로 당신을 다치게하고 싶다면 사람이나 남자의 나쁜 의도를 느낄 수있게 해줍니다.
조율과 취약성을 통해 남자 이 진정으로 당신을 좋아하는지 확인할 수 있습니다 또한.
누가 을 정말로 신경 쓰는지 알 수 있습니다. 당신의 감각은 그들의 행동이 실제로 당신을 어떻게 느끼게하는지에 휩싸이기 때문에… 당신의 장과 당신의 진실성은 지금 당신에게 봉사 할 수 있습니다.
기억하십시오 :
United 우리는 서서, 우리가 떨어지는 우리를 분열시켰다.
그러나 우리는 이러한 취약점의 힘없이 연합하고 신성한 관계를 가질 수 없습니다.
취약성이 부족한 마지막 사람은 당신의 마음을 깊이 깊게 아프게 했습니까?
당신이 마지막으로 연결된 사람은 누구입니까?