‘고통을 피할 수 있다면 왜 안되는가?’ 생각해 본 적이 있습니까?
또는 생각조차 ‘필요하지 않으면 왜 고통을 느끼십니까?’
당신은 정말로 할 필요가 없습니다. 그것은 우리의 개인적인 선택입니다. 사실, 우리는 인간으로서 자연스럽게 고통보다 편안함을 선호하는 운전을합니다.
세상의 대부분의 사람들은 우리의 삶을 위로하기 위해 노력하고 있습니다.
그것은 큰 일입니다. 우리는 우리의 삶에서 위로의 시대가 필요합니다. 그러나 우리가 고통에 대해 두려움이없고 심지어 항복 할 때, 우리의 삶은 조금 더 무한 해지고 관계가 크게 이익이됩니다.
목차
면책 조항 : 당신이 그들의 고통과 문제를 괴롭히고‘화가 나’처럼 행동하는 사람들에게 좌절한다면 - 나는 당신을 얻습니다.
그 사람들은이 기사에 관한 것이 아닙니다. 그리고 그 사람들에 대한 우리의 성가심은 우리를 균형을 벗어나서주의를 기울이지 않고 고통을 공개적으로 공유하는 사람들과 연락을 취하지 않을 수 있습니다.
이 두 유형의 사람들 사이에는 차이가 있습니다.
우리의 삶에는 실제로 사라지지 않지만 시간이 지남에 따라 (아이를 잃거나 부모를 잃는 것과 같이) 심한 강렬한 고통이 있지만, 고통이 느껴져야한다고 생각하는 많은 이유가 있습니다.
다음은 고통을 느끼고 고통을 공유하는 10 가지 이유가 있습니다.
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더 이상 고민하지 않으면 우리가 고통을 느끼고 공유 해야하는 10 가지 이유가 있습니다.
우리가 통증을 둔화시키기 위해하는 일은 감각에 대한 우리의 민감성을 둔화시킨 다음 고통을 느끼고 나서 다른 쪽에서 즐거움을 둔화시킵니다. John Mellencamp의‘너무 아파요’를 들어 본 적이 있습니까?
당신의 고통과 울고 상처를 입히고, 몇 달 후에도 몸이 기분이 좋으십시오. 선택의 여지가 없습니다. 대안은 로봇처럼 살고 있습니다.
나는 전문가가 아니지만 우리 몸은 항상 평형에 자신을 유지하려고 노력하고 있다고 생각합니다 . 나는 우리가 진정으로 우리 자신의 고통을 느낄 때 어느 시점에서 즐거움이 생겨납니다. 그것은 생리적입니다.
나는 많은 여성들이 나와 동의하고 그들의 고통을 느끼는 것에 대해 보증하기 때문에이 모든 것을 말합니다. 물론, 나는 고통의 불완전 성을보고 느꼈다.
우리가 그것을 느낄 때, 그것은 결국 줄어들고 우리는 단순히 고통에 개방되어 있기 때문에 단순히 즐거움에 대한 더 큰 감도의 보상을 얻습니다. .
우리가 자신이 고통이나 두려움을 느끼지 못하게한다면, 우리가하는 일은 평범함을 선택하는 것입니다.
이게 왜?
책임을지고 싶지 않은 사람들은 대개 탈출을 시도합니다. 그들은 자신의 감정을 피하고 다른 사람들의 감정을 피하기 위해 다루기가 줄어 듭니다.
그 규제 과정을 신뢰하는 대신 자신과 자신의 몸에 의존하는 대신, 그 규제 과정을 신뢰하는 대신, 그들은 그것을 차단하거나 다른 사람에게 의존하여 편안함의 환상을 줄 것입니다.
.나에게 평범한 것은 편안함을위한 끊임없는 검색이다. 편안함은 좋지만… 큰 가격으로 온다. 우리가 보통 너무 늦을 때까지 우리가 지불 한 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다.
이렇게 생각하십시오. 당신은 당신이 정말 좋아하는 새로운 친구를 만듭니다. 그리고 모든 좋은 우정에서 일어나는 것처럼, 어딘가에있는 곳에서 갈등이 나옵니다.
그리고 그 새로운 친구를 잃을 위험에 대한 불편 함에 대한 두려움 때문에, 당신은 그것을 다루는 방법에 대해 생각하고 고려하지 않고 대신 거기에없는 척합니다.
.물론, 우리가 저항하는 것은 지속됩니다… 그래서 근본적인 갈등이 다시 나타납니다.
어느 날까지, 우리는 우정이 완전히 망가져 있다는 불편 함을 피하기 위해 오랫동안 보냈습니다.
대안은 무엇을했을 수 있었습니까? 실제 상황에 따라 몇 가지 행동 과정이 있었을 수 있습니다.
한 가지 대안은 친구의 감정뿐만 아니라 당신의 감정을 존중하면서 우정의 갈등에 접근하는 방법을 고려하는 것입니다.
어려웠을 수도 있습니다 통과하려면… 및 충성도 (편안한 삶을 통해 무한한 삶으로 이어짐).
나는 단지 말하고있다… 잠재적 결과는 불편 함을 피할 수있는 평범한 것보다 더 황홀하다.
우리의 고통을 느끼고 나누는 것 - 그것은 당신의 여성 에너지를 이끌어냅니다 .
당신이 작은 보트를 타고 바다로 가서 바다에 말하면 어떨까요? ‘이봐, 어제처럼 침착 해?’
바다는 듣지 않을 것입니다. 그리고 당신의 감정이 충분히 강하면 당신도 마찬가지입니다. 그들은 당신이 누구인지의 일부로 영광을 받아야하기 때문에 강합니다.
우리가 저항하는 것은 지속됩니다.
울기 시작하면 결코 멈추지 않을 것 같은 느낌이 들었습니까?
나는 우리 모두가 어떤 느낌인지…
라고 생각합니다그것은 우리가 너무 오랫동안 울고 감정을 여는 것의 고통을 피할 때 발생합니다.
그러나 이것이 나쁜 것이라는 의미는 아닙니다. 실제로 감정적으로 교정하는 것은 당신의 시작입니다. 당신은 더 균형 잡히고 무게가 줄어들고 있습니다.
기억하십시오 : 우리가 감정, 특히 고통에 저항 할 때, 우리는 그것이 현재 상황에 불균형 적으로 나올 위험이 있습니다.
아무리 침착해도 바다는 항상 분위기를 바꿉니다. 용서가없고 무자비하고 파괴적인 파도가 있더라도 바다는 항상 진정됩니다.
이것은 여성 에너지입니다. 그것이 의도 된 방법입니다.
우리가 배와 마음에 축적되는 감정의 생물학적 변화를 거부한다면 아파요.
우리는 너무 많은 감정을 저장하여 그것을 표현할 때까지 가장 가까운 의심의 여지가없는 사람에게 학대로 나옵니다. 불행히도 - 일반적으로 우리가 사랑하는 사람들입니다. 그들이 가장 안전하기 때문에.
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퀴즈 시간 :당신은 당신의 여성 에너지에 진정으로 살고 있습니까?
예를 들어 : 울음은 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. (누가 생각했을까요?!)
그래서 당신은 간다. 당신의 몸은 당신에게 진정으로 느끼라고 자체적으로 말하고 있습니다. 당신이 그렇게해야하기 때문에.
우리가 보여 주려고 할 때 우리는 긍정적 인 생각으로 잘하고 있습니다 종종 우리가 실제로하는 일은 더 '관리하기 쉽다'고 시도하여 다른 사람들과 어울리는 것입니다.
고통을 겪는 사람들이 우리를 미워하거나 친구를 잃는 것을 피하기 위해, 우리는 세상을 그대로 유지합니다 (현 상태).
그러나 이렇게함으로써 우리는 사람으로서 성장하지 않습니다.
성장은 우리가 견딜 수없는 용기가있을 때 (우리가 그것을 억제했다는 것을 인내 함) 대신 고통을 느끼고 완전히 살아 있고 고통을 받아들입니다.
그리고 이것은 하루 종일 다양한 순간에 고통에 열려있는 매일 연습입니다.
퀴즈 시간 :당신의 남자는 당신에게 헌신하는 것에 대해 진지합니까? (그에 대해 찾는 모든 대답은이 8 가지 질문 안에 있습니다.)
습관적으로 고통을 느끼지 않으면 우리를 지루하게 만들기 때문입니다.
다음은 에 쓴 기사가 있습니다. 여성을 지루하게 만드는 것과 남성에게 지루하지 않은 방법 .
왜 우리를 지루하게 만들까요?
고통을 피하면 다차원 수준의 남자 (또는 친구)와 관련이있는 것이 불가능 해요!
하루가 끝날 무렵, 우리는 사는 것만으로도 고통을 느끼기 위해 노래를 부릅니다. 그것을 피한다고해서 영원히 밀어 붙이는 것은 아닙니다. 그것은 우리의 모든 관계를 더 피상적으로 만듭니다.
우리의 고통을 밀고 잘못 만드는 다른 사람들이 우리를 믿지 못하거나 우리와 가까이있을 수없는 느낌이 듭니다.
당신은 당신이 만난 항상 거품이 많고 기분 좋은 여자를 알고 있습니까?
당신이 피상적 인 방식으로 좋아할 수도 있지만, 무언가가 당신을 화나게 할 때 전화를 걸 수 없다는 것을 알고 있습니까?
이들은 자신의 자신을 인정하는 것이 잘못되었다고 느끼기 때문에 당신이 동반 할 수없는 사람들입니다. 고통 - 그래서 그들은 어떻게 당신을 다룰 수 있었습니까?
그들은 관련이 없기 때문에 신뢰하고 지속적인 우정을 어렵게 만듭니다. 그들은 인간으로 만드는 모든 것을 막았습니다.
뿐만 아니라 항상 표면 인 여성은 남자에게 진짜 느낌이 들지 않습니다. 그녀는 물건을 숨기고 있기 때문에 로봇처럼 느껴지고 믿을 수없는 사람입니다.
이것은 정말 간단합니다. 가 취약성을 갖는 것에 대해 스스로 판단한다면 (우리의 고통을 느끼게), 우리는 다른 사람들에게 그것을 판단합니다. 왜냐하면 우리는 그것을 나쁜 것으로 인식하기 때문입니다.
우리 자신과 다른 사람들에게 이것을 판단함으로써, 우리는 이미 그들을 밀어 내고 덜 개방적이며 신뢰할 수있는 '친구'처럼 행동하지 않습니다.
이 긴장은 느껴질 것입니다. 누군가가 공개적으로 자신의 일부를 공유하고 우리에 의해 거부당하는 것처럼 느껴지면, 우리는 미래에 우리와 편안하게 느끼지 않을 위험이 있습니다.
.우리가 고통과 더 연결되면 신뢰를 쌓습니다. 예를 들어; 당신이 당신의 삶에 대해 모든 것을 잘 말해 주면, 당신은 당신의 실망과 상처와 고통을 공유하지 않을 것이라면, 나는 당신을 완전히 믿을 수 없습니다. 당신은 아무것도 위험에 처하지 않기 때문에
‘내가 당신을 판단 할 위험이 없다면, 당신이 나를 싫어할 위험이 없다면, 관계 적 갈등을 겪을 위험이 없다면, 나는 당신을 완전히 믿을 수 없습니다. 나는 당신을 약간 지적으로 믿을 수 있습니다. 그러나 내장 수준은 아닙니다. '
신뢰는 지적이 아닙니다. 그것은 우리 몸에서 매우 느껴지고 때로는 단순히 직감 수준의 느낌입니다.
그것이 당신에게 사실이 아닌지 알려주세요.
이 연구 파트너의 부정적인 감정에 대한 공감의 중요성을 보여주었습니다. 관계의 질과 긍정적으로 관련된 다른 사람의 부정적인 감정에 대한 공감.
그들은 또한 다른 사람의 긍정적 감정에 대한 공감을 갖는 것이 적어도 중요하다는 것을 발견했습니다.
그러나 느낌의 선물과 자신의 고통을 나누는 것을 허용 할 수 없다면 어떻게 다른 사람의 기쁨에 대한 진정한 공감을 가질 수 있습니까?
우리가 자신의 고통을 다루지 않으면 다른 사람들의 고통을 다룰 수 없습니다.
그리고 만약 우리가 다른 사람들의 고통으로 처리 할 수 없다면 (공감), 우리는 결코 처음에 그들과 진정으로 연결되고 조율되지 않았기 때문에 우리는 기쁨을 다룰 수 없었습니다!
.(그건 그렇고, 나는 방금“Beence One &Only!”라는 새로운 프로그램을 출판했습니다.… 자세한 내용을 알아 보려면 여기를 클릭하십시오 그리고 당신이 당신의 남자가 당신과 더 깊이 빠져들게하고 당신이 그의 하나이자 유일한 사람이 되라고 간청 할 수있는 방법)
우리의 고통을 공유하고 공개적으로 느끼기 때문에 (주의를 기울이지 않고) 더 깊고 강하고 지속적인 유대가됩니다.
강력하고 밀접한 채권은 어떻게 만들어 졌습니까?
힌트 : 좋은시기가 아닙니다. 그들은 나쁜시기에 만들어집니다.
이 기사는 을 검토합니다 낯선 사람이었던 사람들이 처음에 더 가까워지기 시작했음을 보여주는 연구 그들이 취약한 것을 공유했을 때, 반드시 서로 기분 좋은 정보는 아닙니다.
이 참가자들은‘마지막으로 다른 사람 앞에서 울었을 때가?’와 같은 서로 질문을했습니다.
연구 참가자들은 좋아하는 휴일이나 TV 쇼와 같은 '표면'및 '사실'정보 만 공유 한 다른 사람들과 대조되었습니다.
우리의 고통을 느끼는 것은 용기있는 일이며, 당신은 다른 많은 사람들처럼 닫히기보다는 자신을 열어 두도록 허용 한 것에 대해 자신을 축하 할 수 있습니다.
좋은 일이며, 당신이 자랑스러워해야 할 일입니다. 용기는 우리 모두가 우리 자신을 식별하고 싶다고 생각하는 라벨입니다.
자신의 고통에 직면 할 수 없다면 어떻게 인생에서 중요한 것을 직면 할 용기가 있습니까?
자신이나 가족을 위해 일 어설 수있는 용기가있는 방법은 무엇입니까?
고통, 우리 자신의 고통, 그리고 다른 사람들의 고통은 우리를 다른 인간과 더 연결시킵니다.
다음은 남성과 감정적으로 연결하는 방법에 대해 쓴 기사입니다.
고통과의 분리는 인간, 동물… 지구와의 분리를 의미합니다.
고통을 느끼면 가장 큰 이점은 무엇이라고 생각하십니까? 당신의 고통을 더 느끼지 않는 것을 후회하십니까?