관계는 그들 자신의 기복이 있습니다. 그리고 그것은 또한 독성 일 수 있습니다. 관계가 건강에 해롭고 독성이 될 수있는 많은 것들이 있지만, 그것은 확실히 감정적으로 배수되게합니다.
집의 전구가 부러 졌을 때 말이 진행되면서 집을 바꾸는 대신 변경합니다. 당신은 당신의 관계를 구하고 싶고 그것은 완전히 괜찮습니다. 그러나 정서적으로 배수되는 관계를 고치는 방법은 무엇입니까? 확실히, 쉽지는 않을 것입니다.
감정적으로 배수 된 관계는 당신에게 피해를 입히지 만 계속 가고 싶다면 그것을 다루는 해결책을 찾아야합니다. 감정적으로 당신을 배제한 관계를 고칠 수있는 방법은 다음과 같습니다.
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모든 것이 원인이 있습니다. 감정적으로 배수감을 멈추고 싶다면 우선 그 이유를 알아 내야합니다. 문제를 인정하면 해결책을 찾는 것이 더 쉬울 것입니다.
그것은 당신의 위협적인 파트너 일 수도 있고 최근에 행복하다고 느끼지 못했을 수도 있습니다. 당신이 서있는 곳을 잘 고정시킬 수 있도록 당신이 서있는 곳을 확인하십시오.
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모든 가능성을 열어 두십시오. 항상 당신이나 당신의 파트너 일 필요는 없습니다. 또한 관계에서 사라진 직장의 스트레스와 같은 외부 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
관계에는 두 사람이 있으므로 문제를 해결하려면 두 당사자를 참여시켜야합니다. 사랑하는 사람들과 당신이 느끼는 것을 전달하십시오.
당신은 싸움을 시작하고 싶지 않다는 것을 기억하십시오 - 그들은 당신이 말하거나 느끼는 것 때문에 기분이 상할 수 있기 때문입니다. 그것을 고치기위한 먼 길이 있을지 모르지만 적어도 한 발짝 앞서 나갔습니다.
실제로 큰 싸움으로 이어질 수 있기 때문에 적절한 대화를 선택하십시오. 신발에 몸을 담그십시오. 파트너가 당신에게 당신에게 그들이 파란색의 관계에 감정적으로 배수되었다고 말하는 것을 상상해보십시오.
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당신의 어조를 차분하게하고 비난하지 마십시오. 다른 문제를 일으키지 않는 솔루션을 찾으려고합니다.
이기심이되는 대신 먼저 자신을 돌보아줍니다. 파트너와 이야기하기 전에 감정적으로 배수감을 느끼고 원하는 이유를 알아 내십시오. 당신은 당신이하는 모든 일이 당신의 행복을 위해서인지 확인해야합니다. 특히 독성 관계에 갇혀있을 때.
파트너가 모든 문제의 중심이라면 파트너가하는 일에 대해 슬퍼하는 것을 멈추십시오. 자신과 평화를 이루고 내부를 바꾸십시오. 주요 목적은 다시 당신을 행복하게 만드는 것입니다. 그들이 당신을 거의 행복하지 않는 이유라면, 붙잡는 요점은 무엇입니까?
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감정적으로 배수감을 느끼는 것과 관련하여, 그것은 당신이나 그들 때문에 할 수 있습니다. 변화해야 할 것이 있다고 생각되면 모든 것이 시작됩니다. 당신은 다른 사람을 바꿀 수없고 다른 사람들의 생각을 통제 할 수는 없지만 스스로 할 수 있습니다. 당신이 바꿀 수있는 것들에 집중하십시오.
모든 것이 너무 힘들고 변화를 일으키는 것이 불가능하다고 느끼면 아마도 마음을 바꾸고 놓아야 할 때입니다. 항상 할 수있는 일이 있기 때문에 무력감을 느끼지 마십시오.
정서적으로 배수되는 관계를 고치는 방법을 모두하는 것은 생각보다 어려울 수 있습니다. 그래서 당신은 매달려 힘을 찾았습니다. 당신은 당신이 할 수 있다고 스스로 믿어야합니다.
당신이 느낄 때마다 내부를보고 당신 이이 모든 것을 고통받는 사람을보십시오. 행복을 찾을 자격이 있기 때문에 이것이 말하지 마십시오.
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감정적으로 배수감을 느끼면 몸도 고통을 겪습니다. 관계 때문에 자신을 놓아주는 것은 정말 가치가 없습니다. 자신을 잘 돌보세요. 건강하게 먹고, 친구를 만나고, 몸을 운동하십시오.
감정적으로 배수 된 관계를 고치는 것과 관련이없는 것 같습니다. 그러나 건강한 몸을 가짐으로써 당신의 마음은 더 명확해질 것이며 당신은 모든 것을 더 철저하게 생각할 수 있습니다.
누군가가 다른 사람이 줄 수있는 것보다 너무 많은 것을 요구할 때 관계는 감정적으로 배수 될 수 있습니다. 서로의 회사에서 시간을 보내면 더 나빠집니다. 아마도 가장 좋은 점은 당신이 한동안 서로를 떠나는 것입니다.
당신은 당신의 마음 속에서 여행하고 평화를 찾을 수 있습니다. 가장 친한 친구와 가족과 함께 주말 내내 보내는 것은 마음을 새로 고치는 또 다른 좋은 생각입니다.
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어쩌면 서로를 그리워하고 그들의 존재에 감사 할 시간이 필요할 수도 있습니다. 그것이 관계가 있어야합니다. 서로가 안전하다고 느끼고 돌아올 수있는 장소.
또 다른 중요한 것은 당신 이이 모든 것의 희생자 인 것 같은 느낌이 들지 않는다는 것입니다. 당신은 또한 관점을 얻어야합니다. 그렇기 때문에 관계의 문제를 해결하기 위해 열린 의사 소통이 매우 필요합니다. 그들이 말한 것을 들어보세요.
귀하의 의견 후에는 자신의 말이 있어야합니다. 그들이 말하는 것에주의를 기울이고 당신이 잘못 될 수있는 가능성을 열어주십시오.
그래서 그것은 감정적으로 배수되는 관계를 고치는 방법입니다. 그것을 고치더라도 붙잡아 야한다는 의미는 아닙니다. 아무도 당신에게 말하지 않습니다. 집안의 전구가 부러지면 분명히 변경해야합니다. 그러나 전구가 깨진 유일한 전구가 아니라면 어떨까요? 지붕이 떨어지면 어떻게 될까요? 나가서 새 집을 사는 것이 더 낫지 않습니까?