대부분의 사람들은 손톱을 물어뜯는 버릇이 있습니다. 손톱이 너무 짧아지고 손이 못생겨 보일 정도로 계속 물어뜯는다. 때로는 손톱을 너무 깊이 깨물어서 손톱 주변이 아프고 피가 나오기 시작합니다.
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손톱을 물어뜯는 것에도 심리적인 이유가 있습니다. 대부분의 사람들은 스트레스를 받을 때 손톱을 물어뜯고, 어떤 사람들은 깊은 생각을 할 때 손톱을 물어뜯습니다. 할 일이 없어서 손톱을 물어뜯는 사람도 있다. 그러나 이 손톱 물어뜯는 습관은 사람이 끊기가 매우 어렵습니다.
그것은 당신의 마음이 주변의 일에 대해 생각하기 시작할 때 주로 청소년기에 시작됩니다. 이 습관 자체를 억제하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 시간이 지남에 따라 어려워집니다.
분노를 진정시키는 간단하고 흥미로운 것들
손톱을 물어뜯을 위험이 많습니다. 손톱 물어뜯기의 건강상의 위험과 해로운 영향을 살펴보십시오.
손톱 안에는 많은 박테리아가 숨어 있으며 연구에 따르면 손보다 손톱에 두 배나 많은 박테리아가 존재합니다. 손을 씻어도 손톱에 세균이 남아있습니다. 손톱을 물어뜯으면 박테리아가 입 속으로 들어간 다음 체내로 들어가 박테리아 감염을 일으킵니다.
손톱을 물어뜯으면 손톱 주변에 찰과상, 베인 상처 및 염증이 생깁니다. 이것은 박테리아에 대한 쉬운 진입을 제공할 수 있습니다. 박테리아는 이 상처를 통해 혈액으로 들어가 손톱 감염과 혈액 감염을 일으킬 수 있습니다. 이것은 손톱 물어뜯기의 가장 해로운 영향 중 하나입니다.
손톱 물어뜯기의 부작용 중 하나는 변형된 손톱입니다. 손톱을 자주 깨물면 손톱의 길이와 모양이 영구적으로 변할 수 있습니다. 손톱을 물어뜯는 사람들은 손톱이 변형되어 손의 모양을 망치는 것을 보았을 것입니다.
손톱을 자주 물어뜯는 사람은 손톱 주변에 생기는 사마귀에 더 취약합니다. 인유두종바이러스(HPV)에 의한 바이러스 감염입니다. 사람이 손톱을 물면 사마귀 감염이 입으로 전염된 다음 다른 신체 부위로 전염됩니다. 이것은 또한 손톱 물어뜯기의 건강 위험 중 하나입니다.
손톱을 물어뜯으면 치아가 약해지고 치아가 정상 위치에서 벗어나 정렬된 것처럼 보일 수 있습니다. 치아가 부러지고 자주 마모될 수 있습니다. 그 외에도 잇몸 감염이 발생할 수 있습니다. 이것은 손톱 물어뜯기의 장기적인 영향입니다.
손톱을 물어뜯는 습관이 있는 사람은 제시간에 일을 할 수 없습니다. 손톱을 물어뜯는 입에 손이 가득 차서 느리고 작업 능률이 떨어집니다.
손톱을 물어뜯는 사람은 손톱이 아플 수 있고, 손톱과 몸에 다양한 감염이 있기 때문에 삶의 질이 좋지 않습니다. 손톱이 아파서 음식을 먹고 요리를 할 수 없습니다. 게다가 그들은 항상 이 습관에 저항하려고 노력하기 때문에 더 많은 스트레스를 받습니다. 이것은 또한 그들의 정신적 평화를 파괴합니다.
