저는 RPD의 신참입니다 도와주세요

질문
안녕하세요 저는 캘리포니아 리버사이드에 살고 있는 21세이고 누군가가 제가 쉬운 RPD 계획을 세우도록 도울 수 있는지 궁금합니다. 지역 슈퍼마켓에서 무엇을 사야 할지 모르기 때문에 혼란스럽습니다. 심지어 슈퍼마켓의 모든 식품이 가공된 것 같아서 거기에 가야 한다고 해도 혼란스럽습니다. 어떤 고기를 사야 할지, 조금 익혀도 되는지, 아니면 생고기로 바로 먹어야 하는지 매우 혼란스럽습니다. 미친 것 같아서 단계별 지침이 정말 필요합니다. 나는 습진이 있고 내 상태를 돕기 위해 이 접근법과 요로병증을 사용하려고 합니다. 저같은 초보에게 현실적인 기본 RPD 다이어트, 어떤 가게를 가야 하는지, 어떤 고기를 사야 하는지 도와주세요. 감사 해요!

답변


다음은 위의 질문에 답하는 게시물 또는 2개입니다.

http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/sticky-advice-for-ne

http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/where-to-buy-cheap-r

이 섹션의 다른 게시물도 읽을 수 있습니다.-

http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/

HTH,
롤플레잉.