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글루텐 속임수와 우울증


질문
안녕하세요 박사님

글루텐과 우울증에 대한 의학적 연구가 있습니까? 나는 글루텐을 무한정 멀리해야 한다고 들었지만 그것에 대해 만족하지 못했습니다. 저도 우울증에 걸려 약을 먹고 있습니다. 두 질병 사이에 강력한 "의학적" 연관성이 있는지 궁금합니다. 있다면 글루텐 섭취를 중단하겠습니다. 조언 부탁드립니다.

감사 해요,

하임 보흐너

답변
안녕하세요

이 주제에 대한 가장 최근에 발표된 연구는 실제로 "글루텐 불내증"-우울증 관련성이 있음을 나타냅니다. 그러나 그 연결의 정확한 성격과 메커니즘은 아직 확고하게 확립되지 않았습니다.

사용 가능한 과학적 증거(작년 11월 가장 최근 간행물)는 셀리악병(글루텐 불내증)이 있는 사람이 일반("건강한") 인구보다 우울증을 앓을 가능성이 더 높지만 우울증을 앓을 가능성이 더 높다는 생각을 뒷받침합니다. 다른 신체 질환을 가진 사람들보다 우울한 증상을 보입니다.

실용적인 측면에서 이것은 "글루텐 불내증"-"우울증" 연결이 직접적인 인과 관계가 아닌 다른 것을 통해 매개되지만 그럼에도 불구하고 연결은 실제임을 시사합니다.

내가 당신이라면 글루텐을 멀리하라는 의료 전문가의 조언에 귀를 기울일 것입니다. 그것은 건전한 과학적 근거를 가지고 있습니다.

이제 선택할 수 있는 많은 유형의 글루텐 프리 식품이 있으며 더 많은 것이 항상 추가되고 있습니다.

행운을 빕니다.