쇠고기 호르몬

질문
사라
저는 50대 남성입니다.
나는 내 눈에 띄는 배를 줄이려고 노력했지만 아무 소용이 없습니다.
나는 제거 다이어트, 효소, 프로바이오틱스 등을 시도했습니다.
BTW 나는 지방을 많이 가지고 있지 않기 때문에 비만이 아니며 운동을 많이 합니다.
나는 쇠고기, 특히 갈은 쇠고기를 먹을 때마다 정말 배가 부른 것을 알아차렸습니다. 이것은 아이스크림에서도 발생합니다.
돼지고기, 닭고기, 치즈는 문제가 되지 않습니다.
이것이 육우에게 공급되는 호르몬과 관련이 있을까요?
몇 년 전에 나는 가게의 고기 부서에서 일했습니다. 갈은 소고기를 너무 많이 봐서 그만 먹고 배가 빠졌습니다.
내가 쇠고기나 그 안에 들어 있는 무언가에 취약한 것은 아닐까?
어떤 생각이든 감사합니다!

답변
어떤 사람들은 쇠고기가 복부 팽만감을 유발한다고 불평합니다. 복부 팽만감은 탄수화물 소화의 부산물로 발생하는 가스에 의해 가장 자주 발생하기 때문에 그렇게 해야 한다고 제안하는 연구를 본 적이 없습니다. 그러나 나는 또한 모든 과학적 연구 결과가 그렇지 않은 것으로 판명되더라도 많은 사람들이 같은 불만을 가지고 있다면 무시해서는 안 되며 쇠고기에 대한 불만을 제기한 첫 번째 사람이 당신이 아니라고 생각합니다. 과거에 수행된 과학적 연구는 나중에 항상 불신이며, 솔직히 말해서 우리가 아직 이해하지 못하는 영양에 대해 너무 많습니다. 나는 소의 호르몬이 전반적인 비만에 기여한다고 제안하는 기사를 읽었지만 특별히 위 지방과 관련된 것은 본 적이 없습니다. 쇠고기를 없애고 아이스크림을 먹으면 복부 팽만감이 없어진다면 쇠고기와 아이스크림을 멀리하는 것이 좋습니다. 왜 그것이 복부 팽만감을 유발하거나 위 지방에 기여하는지 과학적 관점에서 말할 수는 없지만, 그것이 효과가 있다면 아무리 많은 과학자나 영양사가 쇠고기가 팽만감에 영향을 미치지 않아야 한다고 말하더라도 효과가 있습니다. 행운을 빕니다!