무게 줄이기

질문
하이, 말레이시아에서 온 임 티나. 저는 22살입니다. 제 몸무게는 89kg이고 키는 159cm입니다. 2010년 6월에 결혼 생활이 수정되었습니다. 체중 감량을 위한 몇 가지 팁을 알려주실 수 있나요?

답변
안녕하세요 티나님

먼저, 하나님께서 당신을 이 땅에 두신 데는 이유가 있습니다. 그리고 다가오는 결혼을 축하합니다. 나는 결과와 당신이 22 세라는 사실 때문에 저탄수화물 다이어트를 적극 권장합니다. 월요일부터 이 다이어트를 시작하세요. 인터넷에는 많은 요리법이 있습니다. 시작점이 필요하면 알려주십시오. 나는 당신의 개인 트레이너가 될 수 있습니다.

티나 조심해