질문 질문:안녕하세요. 나는 당신의 대답 중 하나가 장을 치유하기 위해
풀을 먹인 유기농 골수를 섭취하십시오. 이것을 구입할 수 있습니까? 나는 어떤 사람을 알고있다
몇 시간 동안 뼈를 요리하여 골수를 방출하고 먹는 것을 옹호합니다.
거기에서. 내 가정은 당신이 원시 골수를 언급하고 있다는 것입니다. 어떻게
내가 직접 가져오거나 만들까요? 도움을 주셔서 대단히 감사합니다. 제니
답변:골수는 날것이어야 합니다. 분명히 일부 WAPF 옹호자들은 뼈를 요리하는 것을 좋아하지만 이것은 날것으로 접근하는 방식이 아닙니다.
Vilhjalmur Stefansson은 두 가지 유형의 골수를 설명합니다. 하나는 "맛이 특히 맛있는 크림과 같은" 부드러운 아래쪽 다리의 유형이고 다른 하나는 "실온에서 단단하고 눌어붙은" 상완골과 대퇴골의 골수입니다.
골수를 얻을 수 있는 가장 좋은 장소는 100% 풀을 먹인 농부, 즉 유기농 농장이나 "자연적으로 키운" 농장입니다. 대부분의 국가에 대한 다양한 유기농 및/또는 목초 사육 육류 온라인 디렉토리(미국의 경우 www.eatwild.com)가 있으므로 해당 사이트를 Google에 검색하면 특정 목초 사육 농장의 연락처 세부 정보를 찾을 수 있습니다. 귀하의 일반 지역에서 직접 주문할 수 있습니다. 그런 다음 그들은 당신에게 뼈(보통 세상의 끝이 아닌 미리 얼린 상태)를 보낼 것입니다(뼈와 골수의 무게를 지불해야 하지만 뼈를 잘라달라고 요청할 수 있습니다/해야 합니다) 당신을 위해 일을 더 쉽게 하기 위해 미리 작은 2-4인치 조각으로.
더 건조하고 더 단단한 골수로 뼈로 하는 일은 단단한 굴 칼을 사용하여 뼈 조각의 양쪽 끝에 있는 골수의 첫 번째 조각을 찌르고/펀칭한 다음 일반 칼을 사용하여 가장자리를 긁는 것입니다. 골수의 나머지 부분을 제거하기 위해 원형으로 뼈를 제거합니다.
그 당시에는 생 골수가 소화에 도움이 되었지만 다른 방법도 그 점에서 유용하다는 것을 알게 되었습니다. 이 모든 것을 처음 접하는 경우 "고고유"를 훨씬 나중에 두고 그 동안 "EM"(Effectvie microroganisms) 제품을 시도하는 것이 가장 좋습니다. 추가 박테리아를 섭취하면 장 건강과 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다. 일부 원시주의자들은 특히 조리된 음식의 소비와 관련된 사교 행사 전에 일부 (고급) 효소 보충제를 섭취하는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 그래서 그것이 아이디어일 수 있습니다.
또한, 좀 더 특이한 조건은 소화 불량으로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 나는 동물성 생식을 하기 전에 부신 소진을 겪었고 그러한 상태의 결과 중 하나는 수년에 걸쳐 내가 조리된 동물성 음식을 소화하기가 점점 더 어려워짐을 알게 되었고, 극심한 복통으로 고통받았습니다. 결과. 돌이켜 생각해보면, 내가 일찍부터 부신(및 갑상선?) 보조제(목초 사료)를 섭취했다면 회복 속도가 더 빨라졌을 것입니다. 그 점에서 유용한 Dr Ron의 사이트가 있지만 풀을 먹인 고기 농장이 더 좋고 저렴한 출처입니다.
http://www.drrons.com/
HTH,
롤플레잉.
---------- 후속 조치 ----------
질문:RPG,
내 질문에 대한 답변과 귀하의 통찰력에 감사드립니다. 와! 또한,
이 스레드가 유익하다고 생각되면 대중에게 게시할 수 있습니다. 나는 ~였다
공개할 수 있도록 클릭해야 하는 항목이 무엇인지 혼란스러웠지만
권한이 있습니다. 하지만 내 이메일 주소를 게시하지 마십시오. 너
언급된 부신 소진/갑상선. 나의 심한 변비 - 2년 -
스트레스와 불안의 완화에 의해서만 완화되는 것 같습니다. 말 그대로 아무것도
작동하는 것 같습니다. 나는 자연 문서에서 단절이 있다고 들었습니다.
내 뇌와 장 시스템 사이. 내가 raw로 바뀐 이유
육식 다이어트는 변비의 악몽을 치료하는 것이 었습니다. 그러나 나는 두려워합니다.
생고기를 몇 주 동안 내 시스템에 그대로 두었습니다. 시작하고 싶습니다
부신과 갑상선을 보충해야 하지만
보충제로 이것을 하거나 대신 생고기/장기를 먹어야 합니다.
부신을 치료하십시오. PTSD(극적 스트레스 후
무질서) 몇 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 정말 고마워. 나는 이미 많이 느낀다
이전 답변을 읽는 것이 좋습니다.
제니
답변 부신 피로 또는 부신 소진/부신 탈진에 관한 일반 온라인 정보 사이트를 보면 AF/AB 환자가 조리된 동물성 음식을 소화할 수 없는 경향이 증가한다는 언급을 많이 찾을 수 있습니다. 일반적으로 한 가지 유형의 동물성 식품을 취급할 수 없는 상태에서 시작하여 결국 극단적인 수준에서 조리되거나 가공된 모든 동물성 식품을 소화할 수 없게 됩니다. 그것이 제 경우에 일어났습니다. 처음에는 ㄷ. 18세 때 나는 첨가제/방부제가 포함된 음식에 문제가 있었습니다(빈번한 구토 변비 유발 등). 그런 다음 지속적인 소화 문제/구토 등을 피하기 위해 완전 채식/과일 채식을 해야 할 때까지 진행되었습니다. 나는 결국 그때까지 내 부신이 완전히 망가졌음에도 불구하고 날 동물성 식품이 여전히 적절하게 소화된다는 것을 발견했습니다.
어쨌든, 제 요점은 풀을 먹인 육류 농장이든 Dr Ron의 사이트에서든, 생 동물성 식품을 섭취하고 풀을 먹인/유기농 공급원의 생샘을 사용하는 것이 더 낫다는 것입니다. 많은 온라인 검색에도 불구하고 보충 소스). 목초를 먹인 육류 농장에서 얻는 부신/갑상선은 때때로 너무 집중되어 있기 때문에 농장에서 얻는 경우 한 번에 소량만 먹는 것을 고려할 수 있습니다. . 론 박사의 선은 이미 소량이므로 문제가 되지 않습니다.
나는 7년 이상 전에 그런 선을 사용하지 않고 날고기 다이어트를 시작했고, 내가 그런 선샘도 먹었더라면 회복이 훨씬 더 짧았을 거라고 생각합니다. 심장에 결함이 있는 사람은 생심장 등을 먹어야 합니다. 가공되거나 조리된 음식을 섭취하면 부신에 부담을 주어 치유를 느리게 하므로 갑상선/부신용 생샘을 복용하는 동안 가공되고 조리된 식단을 섭취하는 것은 확실히 권장하지 않습니다. 극적으로 아래로.
부신 재:- 아마도 부신과 갑상선 보조제를 동시에 사용하거나, 덜 선택적으로 갑상선 보조제를 사용하기 전에 최소한 부신을 고칠 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 갑상선 보조제를 단독으로 사용하면 간접적으로 부신에 해를 끼칠 수 있다고 일부 RPDers가 주장했습니다. 이것은 순전히 일화입니다.
또 다른 요점은 AF/AB 환자가 종종 유제품, 곡물 등과 같은 비 팔레오 식품에 급성 알레르기가 있다는 것입니다. 이러한 식품은 전염병처럼 피해야 합니다. 일부 생 동물성 식품에는 생 유제품이 많이 포함되어 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만 그런 식품을 섭취하는 것은 정말 나쁜 생각입니다. 나 자신도 처음에는 저온 살균된 유제품을 섭취한 후 처음 6개월 동안은 생 동물성 식품을 섭취한 결과로 만성 변비를 겪었습니다.
개인 정보 보호:- "비공개 질문"이라고 표시된 작은 상자를 클릭하면 질문과 답변이 자동으로 공개되지 않으며 변경할 방법이 없다고 생각합니다.
HTH,
롤플레잉.
