질문 안녕하세요 타냐님
나는 방금 당신의 프로필을 읽고 정말 사랑에 빠졌습니다. 잘 찾길 바랍니다.
저는 11개월 된 아기가 있으며 직장으로 돌아가야 했기 때문에 한 달 동안만 모유 수유를 했습니다. 아기 전에는 60kg이었는데 출산 후에는 20kg이 쪘어요. 많은 사람들이 내가 아기에게 모유를 먹이지 않았기 때문이라고 말합니다. 정말 다시 60kg으로 돌아가고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 덜 먹으려고 노력했지만 실제로 변화를 보지 못했습니다.
무엇을, 얼마나 먹어야 하는지 도와주세요. 생물학을 잘 못하기 때문에 그 음식의 예를 저에게 알려주실 수 있습니까?
문안 인사
프렌지
답변 안녕하세요 프랭지입니다.
정말 좋은 말씀 감사합니다 :)
모유 수유가 체중 증가를 막는다고 생각하지 않습니다. 임신 중과 임신 후에 얼마나 얻었습니까?
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행운을 빕니다,
타냐 질베르터
