끊임없이 피곤하다

질문
친애하는 Awdhesh,
저는 27세 여성입니다. 나는 겨우 100파운드에 5피트 3인치입니다. 저는 항상 매우 저체중이었고 식욕이 별로 없었습니다. 나는 보통 많은 운동이나 운동을 하지 않습니다. 주로 컴퓨터를 사용하거나 책을 읽기 위해 앉아 있습니다. 하지만 항상 에너지가 충분하다고 느꼈습니다. 요즘은 이유 없이 피곤하고 낮잠을 너무 많이 자고 필요한 일을 할 수 없습니다. 다시 에너지를 얻을 수 있도록 도와주시겠습니까? 더 이상 건강한 20대처럼 느껴지지 않습니다... 도와주셔서 감사합니다!

답변
삶의 의욕을 잃은 것 같습니다. 지루함의 느낌은 할 가치가 있는 일을 찾지 못할 때 사람의 삶에 스며듭니다.

동기는 사랑과 목표에서 옵니다. 우리 모두는 자신과 우리가 사랑하는 사람들에게 기쁨을 주는 일을 하는 것을 즐깁니다. 그러므로 우리가 다른 사람들과 연결되지 않을 때 인생의 농담은 사라집니다.

더 많은 친구를 사귀고 삶과 직업의 목적을 찾으라고 제안할 수 있습니다. 당신을 행복하게 하는 것들만 생각하세요. 당신이 사랑하고 즐기는 그러한 일을 하십시오. 차츰차츰 당신의 삶이 다시 궤도에 오르게 될 것입니다.