질문 1.M,50.5'8"
2. 탄수화물, 유제품 보기
3. 조깅 30분 일일
4. 의학적 문제 없음
여자 이름
나이가 들면서 특정 음식에 반응하는 자신을 발견합니다. 이 반응은 일반적으로 배출되지 않는 복부 팽만과 자만심입니다.
몇 년 전 맥주를 마신 후 숙취와 감기 증상이 나타나기 시작했어요. 괜찮아, 그냥 맥주를 끊었어요.
그 다음 나는 유제품에서 가스를 얻기 시작했고, 그래서 나는 유당이 없는 우유로 바꿨습니다.
지금은 탄수화물, 특히 감자에 반응하는 것 같습니다. 어젯밤 파티에서 저녁식사로 감자샐러드를 먹었는데 바지를 풀어야 해서 당황스러웠어요!
이 속도로는 고기와 과일, 채소만 먹을 수 있을 것입니다!
흔한 일인가요? 나는 감자에 대해 정말 고민이 많습니다. '감자 과민증'에 대해서는 아무 것도 찾을 수 없습니다.
저는 소화효소, 생강, 프로바이오틱스를 식전, 식후에 섭취하는데 어느 정도 도움이 됩니다.
나는 이 모든 것을 의사에게 말했고, 그는 나와 동의하는 음식을 끊고 효소를 먹으라고 말했습니다.
당신이 어떤 생각을 제안하거나 나를 어딘가로 안내할 수 있다면 그것은 감사할 것입니다.
답변 칼,
가스의 주요 원인은 두 가지입니다. 첫 번째이자 가장 흔한 것은 삼킨 공기입니다. 그것이 문제라면 탄산음료, 휘핑크림, 머랭, 빵 등 공기가 잘 통하는 모든 음식을 버리고 매일 복용하는 매우 안전한 시메치콘과 같은 가스 요법을 대신하는 것 외에 할 일이 많지 않습니다.
두 번째 가능성은 당신에게 의학적 문제가 있다는 것입니다. 가스 자체는 일반적으로 걱정할 필요가 없지만, 이것이 시작된 이후로 체중이 줄었거나 대변에 변화(색깔, 농도, 크기, 양, 기름진 정도)가 있는 경우에는 다음과 같은 조치를 취해야 합니다. 최대한 빨리 확인했습니다. 당신은 50세이기 때문에 어쨌든 선별 대장 내시경 검사를 받아야 하므로 미리 예약하는 것이 좋습니다. 가스가 결장암의 증상일 가능성은 매우 낮지만 0이 아닙니다... 그러니 위장병 전문의에게 가십시오. 이와 같은 가스를 유발할 수 있는 다른 심각한 질병은 당뇨병이므로 정기적인 의사가 매년 혈당을 확인하고 있는지 확인하십시오.
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