알코올 태우기

질문
질문:운동으로 몸이 알코올을 태울 수 있습니까? 누구는 아니오라고 하고 누구는 예라고 합니다. 아니오라고 하는 사람들은 태울 수 없고 레버에 저장될 수밖에 없으며, 아무리 열심히 운동해도 시간이 지남에 따라 이를 대사하는 데 시간이 걸립니다. 그렇다면 매일 3-4잔의 음료를 마시고 30분의 산책으로 피로를 없앨 수 있습니까? 저는 보디 빌딩에 관심이 있지만 알코올 중독자이기도 하기 때문에 이것은 저에게 중요한 질문입니다.

답:RJ,
나는 매일 3-4잔의 음료의 건강과 중독 위험에 더 관심을 가질 것입니다. 그러나 어쨌든 30분의 산책은 이 알코올을 태우지 않을 것입니다. 필요한 경우 언제든지 후속 조치를 요청하십시오.
넓은 땅

---------- 후속 조치 ----------

질문:만약 내가 두 잔의 음료를 고수한다면 칼로리를 태우려면 걷는 측면에서 얼마나 많은 운동이 필요합니까?

답변
술에는 그런 식으로 작동하지 않습니다. 몸은 칼로리를 지방으로 인식합니까? 그렇게 하면 몸이 술을 마시기 전날 먹은 음식을 태울 것입니다. 내 경험에 따르면 하루에 2-4잔의 알코올 음료는 건강한 생활 방식에 맞지 않습니다.
행운을 빕니다,
넓은 땅