고고기?

질문
안녕, 나는 고기에 대한 당신의 단락을 읽었습니다. 그것에 대해 아무것도 알아내기가 매우 어렵습니다. 당신은 "효과"를 위해 그것을 저장하고 먹는 방법을 설명했습니다. 궁금한 것이 무엇인지, 어떤 효과가 일어나야 하는지, 당신이 언급했습니다 많은 에너지를 유발할 수 있습니다. 그 효과입니까? 고마워, 앤지

답변
사람들은 일반적으로 "고고기"를 섭취함으로써 세 가지 효과를 경험합니다. 일반적으로 고기를 많이 먹으면 에너지가 크게 증가하고 집중력이 높아진다는 느낌을 받습니다. 아침에 고기를 많이 먹는다). 한 마디 주의할 점:- 나는 처음에 고급 고기를 먹고 난 후 24시간 정도가 지나야 에너지가 완전히 솟구치는 것을 경험했습니다. 작동하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 그리고 제 경우에는 최상의 결과를 얻으려면 고급 고기를 한두 입 가득 삼켜야 했습니다. Aajonus가 권장하는 대리석 크기의 양은 저에게 거의 눈에 띄지 않을 정도로 작은 영향을 미쳤습니다. 그러나 분명히 필요한 금액은 개인마다 크게 다를 것입니다.

두 번째 효과는 높은 고기를 모두 섭취한 결과 장에 유익한 박테리아가 더 많기 때문에 소화가 크게 개선되는 경향이 있다는 것입니다. 우리 몸의 소화 시스템은 박테리아가 결핍된 조리 식품으로 인해 파괴되었기 때문에 "고지방 고기"는 위장의 박테리아 수준을 보다 자연스러운 수준으로 끌어올릴 수 있는 좋은 방법입니다.

일부 사람들이 알아차린 세 번째 효과는 "배변"의 규칙성이 더 좋아진다는 것입니다.

나는 또한 요리된 음식을 먹어야 하는 드문 경우에 발생하는 일반적인 해독을 피하는 데 "고고기"(또는 생 유기농, 방목 달걀)의 섭취가 매우 유용하다는 것을 발견했습니다.

주의:- "고량 고기"는 익숙해지는 데 시간이 걸리므로 작은 조각으로 시작하는 것이 좋습니다. 또는 날고기를 먹기 전에 며칠 동안 더 두는 것으로 시작할 수 있습니다.) 두 번째로 , 음식을 씹지 않고 그대로 두는 것이 좋습니다(고급 고기는 박테리아가 너무 많아서 어쨌든 스스로 소화합니다. 마지막으로 사람들은 고기의 종류에 따라 반응이 매우 다릅니다. 예를 들어, 나는 여전히 생선, 가금류 또는 조개류로 만든 "고고기"나 (많은 경우에) 육지 포유류에서 얻은 근육 고기의 맛을 전혀 다룰 수 없습니다(구토 반사를 얻음). 저는 소의 신장, 소의 혀, 특히 소의 심장과 같은 내장육으로 만든 "고급 고기"의 맛을 매우 좋아합니다. 요즘 고급 고기를 만들 때 특정 내장 고기만 고집합니다.

아, 몇 가지 더 지적하고 싶은 것이 있습니다. Aajonus는 박테리아를 돕기 위해 항아리에 신선한 산소를 공급할 수 있도록 3~4일마다 항아리를 외부로 환기시킬 것을 권장합니다. 나는 하루에 한 번 병에 공기를 공급하는 경향이 있으며 냉장고를 너무 차갑게 설정하지 않도록 합니다. 이 모든 것이 프로세스 속도를 높이는 것 같고 고기가 많이 들어간 음식에서 눈에 띄게 긍정적인 효과를 얻는 경향이 있습니다. , 결과적으로 Aajonus가 권장하는 4주 대신 2주 반에서 3주 후에.

도움이 되었기를 바랍니다,
롤플레잉