13세에 체중 감량

질문
나는 13살이지만 어떻게 하면 안전하고 건강하게 살을 뺄 수 있을까?

답변
친애하는 케이티,

당신이 할 수 있는 최선의 방법은 십대의 건강한 체중과 성장, 연구, 심지어 미용을 위해 십대가 먹어야 하는 음식에 대해 더 많이 배우는 것입니다. 이 페이지를 살펴보지 않으시겠습니까? 그 후에 질문이 있으면 다시 질문해 주세요.

14살인데 살을 빼고 싶은데 방법을 모르겠습니다
http://bestofweightloss.com/teens/2006/10/i-am-14-years-old-and-want-to-lose.htm...

십대의 체중과 이미지 문제 -- 책
http://dietandbody.com/article1132.html

십대의 다이어트 요령
http://diet.lifetips.com/cat/63533/diets-for-teens/index.html