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생식과 골수의 지방 공급원
질문 질문:안녕하세요, 저는 원시 구석기 시대 식단을 막 시작하고 있으며 미리 냉동된 풀을 먹여 키운 유기농 고기와 가끔 신선한 야생 생선/조개류에 대한 조언을 따르기로 결정했습니다. 나는 또한 약간의 (유기농) 과일을 포함할 계획입니다. 현
2016/3/16 14:31:06
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콜레스테롤, 좋은 콜레스테롤 및 반타 식단
질문 반타 다이어트에 관심이 있지만 콜레스테롤과 인슐린 저항성이 높은 사람에게 가장 좋은 다이어트인지 궁금합니다. 콜레스테롤이 높은 사람은 하루에 크림 등을 얼마나 먹어야 하나요? 답변 안녕 캐롤, 최근 연구에 따르면 Banta가 속한 식
2016/3/16 14:31:05
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ms 치유 및 다이어트 시작
질문 원시 식이요법으로 다발성 경화증을 치료한 사람을 알고 있습니까? 다이어트하는 동안 모든 켈트 바다 소금을 생략해야합니까?? 생꿀에 대한 당신의 감정은 무엇입니까? AV에 탐닉하라고 하면 신경이 곤두선다/ 기분이 어때? 과일은 하루 한 끼 먹어도
2016/3/16 14:31:04
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딱 하나만 더
질문 양고기 먹어도 괜찮나요?? 답변 네, 생고기를 먹어도 됩니다. 어린 양은 유기농보다 낮은 기준에서도 주로 풀을 먹일 가능성이 높습니다. 대조적으로, 유기농으로 키운 닭은 사실 완전 채식주의 식단으로 잘못 기른 경우가 많습니다. 사실 야생
2016/3/16 14:31:04
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다발성 경화증
질문 당신은 원시 팔레오 다이어트에 MS를 역전에서 잘 한 사람을 알고 있습니까? 나는 그것을 시작하려고 하며 이러한 식품 항목의 통합에 대해 어떻게 생각하는지에 대한 귀하의 의견을 원했습니다. 1)생꿀-A.V. 하루에 1잔 이상은 신경을 치료한다
2016/3/16 14:31:03
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수술 후 체중 감량에 도움이 필요하세요!
질문 안녕하세요, 나는 28살의 2남 2녀 엄마지만 11살, 12살인 우리 아들들에게 무게를 탓할 수도 없습니다! 사실 저는 약 3년 전에 교통사고를 당해 슬럼프에 빠졌습니다. 저는 1년에 6번의 수술을 받았고 그 중 2번은 주요 허리 수술이었습
2016/3/16 14:31:03
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심장 당뇨병 식단
질문 저는 최근에 대동맥 협착, 승모판 역류, 심방세동 진단을 받은 인슐린 비 의존성 당뇨병 환자입니다. 심장/심방세동 당뇨병 식단에서 피해야 할 음식과 먹어도 되는 음식을 알아야 합니다. 답변 친애하는 마르다, 컨설턴트가 권장해야 하는
2016/3/16 14:31:03
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대사 증후군?
질문 49세 1500-2000칼로리/일 정크 없음 의학적 상태 없음 건강은 괜찮은데 살이 쪘어요. 특히 복부는 가볍게 먹는 편인데도 불구하고 항상 과체중입니다. 가스가 많이 차고 속이 더부룩하고 쉽게 피로해지고 근육이 뻣뻣해집니다. 나는 최근
2016/3/16 14:31:02
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앳킨스
질문 안녕, 저는 27살입니다. 지난 3년 동안 나는 200파운드가 넘게 쪘다. 저는 현재 Atkins 다이어트를 하고 있습니다. 오늘은 7일차입니다. 생각보다 잘 진행되고 있습니다. 나는 모든 설탕, 인공 향료, 모든 형태의 카페인, 심지어 유제
2016/3/16 14:31:02
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효소 보충제
질문 안녕. 효소 보충제를 복용하는 것이 안전한지 알려주실 수 있습니까? 나는 사람이 생 야채를 충분히 먹지 않으면 보충제가 도움이 될 수 있다는 것을 읽었습니다. 불행히도 나는 생야채나 과일을 전혀 먹지 않습니다(내게는 매우 쓰다). 그래서 이것이
2016/3/16 14:31:01
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저혈당 대 저탄수화물
질문 차이점을 설명해 주시겠습니까? 저탄수화물로 체중을 감량한 친구가 있습니다. 그녀는 파스타나 국수, 아이스크림을 먹지 않습니다. 혈당 지수가 낮으면 괜찮습니다!. 낮은 글에서 답변 안녕, 버드, 저탄수화물과 저혈당의 차이를 설명할 수
2016/3/16 14:31:01
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항상 졸려요
질문 안녕하세요 32 Y.O입니다. 건강한 싱글 여성, 키 170cm, 체중 75Kg, 운동하지 마세요. 피부과 전문의로 일하면서 보드 시험을 준비하고 있습니다. 공부를 시작할 때마다 졸려요. 잠자는 욕구를 참을 수 없어요. 수면장애도 없고 건강상
2016/3/16 14:31:01
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4.5개월 만에 40~50파운드 감량
질문 네, 저는 18살이고 동부 해안에서 대학을 시작할 준비를 하고 있습니다. 나는 활동적인 소녀이지만 예전만큼 활동적이지 않습니다. 나는 축구를 하고 대학에서 축구를 하고 있습니다. 나는 축구 훈련과 일 사이에 기회가 있을 때마다 먹는 경향이 있다
2016/3/16 14:31:01
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체중 감량
질문 의사는 저와 엄마에게 칼로리가 많은 음식을 멀리하라고 말했지만 우리가 몸을 돌릴 때마다 그 칼로리에서 벗어날 수 없으며 학교가 시작되기 전에 체중을 줄이고 싶습니다. 일주일하고 3일인데 그 시간에 어떻게 살이 빠지는지 모르겠는데 도와주실 수 있
2016/3/16 14:31:00
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아미노산 보충제를 위한 비 간장 소스
질문 저희 어머니는 푸석푸석한 머리카락이 가늘어지고 도움이 될 것 같은 비타민과 아미노산 보충제를 복용하고 계셨습니다. 하지만 아미노산의 공급원이 콩이라는 것을 발견했습니다. 그리고 그녀는 에스트로겐 수용체 양성 유방암이 있었습니다. 2년 전
2016/3/16 14:31:00
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생 파스타 먹기
질문 안녕 나에게는 생 파스타를 먹는 것을 좋아하는 3살 된 어린 딸이 있습니다. 날것이란 상업적으로 구입한 말린 통밀 파스타를 의미합니다. 아주 바삭바삭. 포장지에는 Wholewheat Semolina 75% Durum Wheat Semolin
2016/3/16 14:31:00
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원시 Paleo 다이어트에 섬유질이 필요합니까?
질문 안녕, 나는 내장과 근육 고기로 구성된 원시 팔레오 식단이 우리가 필요로 하는 모든 비타민과 미네랄을 제공할 수 있다는 것을 알고 있지만 누군가가 그런 식단에서 섬유질을 어디서 얻을 수 있는지 물었을 때 나는 당황했습니다. 내가 틀렸다면
2016/3/16 14:31:00
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18세의 평균 체중은 얼마입니까?
질문 안녕하세요 저는 18살입니다 62입니다 저에게 적당한 체중이 얼마인지 궁금합니다. 현재 저는 축구와 모든 스포츠에서 303살이며 체중 감량을 원하지만 제가 사용할 수 있는 팁이나 사용할 수 있는 특정 운동이 있는지 궁금합니다. 답변 안녕
2016/3/16 14:30:58
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지방 트리밍
질문 오즈의 Gday 전 육식으로 전환하는 과정에서 현지 정육점(유기농 정육점)의 지방 제거를 사용하는 것이 체지방 할당량을 얻는 좋은 방법인지 궁금합니다. 나는 날 것으로 유제품이나 방목된 유제품을 견딜 수 없으며 항상 유기농 고기를 먹고 싶지
2016/3/16 14:30:58
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케톤증을 위한 아보카도/코코넛/최대 탄수화물 섭취
질문 고지방/원시 식단에서 아보카도와 코코넛에 대해 어떻게 생각하십니까? 당신은 그들이 A.V.만큼 킬레이트화 뿐만 아니라 재건에 효과적이라고 생각합니까? 상태 효과적으로 케토시스에 도달하고 체지방을 태우기 위해 하루에 섭취할 수 있는 최대 탄수화물
2016/3/16 14:30:58
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