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음식을 얼마나 먹습니까!
질문 안녕하세요 제프입니다! 하루에 얼마나 많은 음식을 섭취하는지 궁금합니다. 당신은 하루에 1,2 또는 3파운드의 고기를 얼마나 자주 먹습니까? 평소에 금식하는 시간은 얼마나 됩니까? 밤에만 먹나요, 아니면 2박3일 단식하고 많이 먹나요? 전사
2016/3/16 14:32:55
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어떻게?
질문 운동을 많이 하지 못하는데 크리스마스 전에 10파운드를 빼려면 어떻게 해야 할까요? 답변 귀하의 질문에 따르면, 귀하는 원시 구석기 식단을 하지 않는 것처럼 들립니다. 그런 경우 단기적 해결을 위해 앳킨스 다이어트/밴팅 다이어트/스테판슨
2016/3/16 14:32:55
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기생충 공포
질문 내 스테이크를 레어로 먹는 것과 스테이크 타르타르 같은 날 음식을 반쯤 먹는 것의 이점이 있습니까? 아니면 내가 조리된 것과 날것의 혼합 식단을 먹는 것으로 인해 어떤 종류의 위험에 처해 있습니까? 나는 희귀한 스테이크와 날것으로 먹는 것을 좋
2016/3/16 14:32:55
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도움이 필요하십니까?
질문 안녕하세요 저는 체중 감량을 위해 여러 가지 방법을 시도했습니다. 저는 모든 것을 하기로 결정했습니다. 저는 winstrol이라는 약을 복용하고 있습니다(들었는지 모르겠지만) 그것은 아마도 절단 스테로이드일 것입니다..어쨌든 제 질문은 제가 생
2016/3/16 14:32:54
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질문
질문 안녕 나는 48,57,230 파운드입니다.의학적 문제는 없습니다. 규칙적으로 운동하고 칼로리를 낮게 유지하려고 노력합니다. 갑상선 검사는 양호하지만 나는 항상 내가 느린 미트대사를 가지고 있다고 생각했습니다. 나는 항상 단 것을 먹었지 만
2016/3/16 14:32:54
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식이 섬유:얼마입니까?
질문 안녕! 하루에 1박스 정도의 식이섬유를 섭취하는 것이 해로운지 궁금합니다... 1/2컵에 25g의 탄수화물이 들어있다는 글을 읽었습니다..그래서 이게 좋다고 생각했지만 저는 너무 많은 섬유질을 섭취하는 것이 가능한지 궁금합니다...또한 이 섬유
2016/3/16 14:32:53
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후속 조치
질문 여자 이름 지금은 인공감미료를 사용하고 있는데 건강에 좋지 않다고 들었습니다. 다른 브랜드보다 더 나은 브랜드가 있습니까? 또한 저는 당뇨병이 없지만 당뇨병 가족력이 있습니다. 저는 Funugreek, ALA, Bitter Melon 및
2016/3/16 14:32:53
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인공 감미료는 답이 아닙니다
질문 드디어 과자를 다 끊고 살을 빼기 시작했는데 설탕 대용품이 위험하다는 말을 들었다. 내가 사는 곳에서 스테비아를 찾을 수 없습니다. 어떤 브랜드의 감미료가 가장 건강에 좋은지 아십니까? 답변 배리, Splenda는 괜찮아 보입니다.
2016/3/16 14:32:53
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음식의 칼로리 값
질문 특정 부분 VS의 칼로리 값의 차이는 무엇입니까? 같은 양의 음식으로 얻을 수 있는 열량은? 한그릇 먹으면 1인분에 175칼로리라고 하는데 그게 내가 소비하는 칼로리의 양인가? 답변 히스, 이것은 날 음식의 양이 같으나 조리된 음식의
2016/3/16 14:32:52
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체중 감량 제품이 효과가 있습니까?
질문 시장에 체중 감량에 도움이 되는 것이 있다는 주장을 많이 듣습니다. 그 중 하나가 사실입니까? 나는 그렇게 생각하지 않는 경향이 있지만 그냥 아는 사람에게 물어보고 싶다고 생각했습니다. 감사 해요. 답변 안녕하세요 욜란다님 좋은 소식
2016/3/16 14:32:52
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즉각적인 신체 성장
질문 제 키는 5피트 3인치입니다. 제 몸무게는 48kg입니다. 키를 최대한 빨리 6피트로 키우고 싶습니다. 도와주세요 또는 나에게 몇 가지 제안이나 연습을 제공 답변 친애하는 Tanuj, 키는 유전적으로 미리 결정되어 있습니다. 성장은 뼈
2016/3/16 14:32:52
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생 훈제 베이컨.
질문 생 훈제 베이컨은 먹어도 안전합니까? 전. Hormel 훈제 베이컨, Smithfeild 훈제 베이컨. 답변 설마. 거의 모든 훈제 고기에는 발암 물질이 포함되어 있으며 종종 짧은 시간 동안 섭씨 80도까지 가열됩니다. 나는 어떤 고기는
2016/3/16 14:32:52
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결혼식을 위한 다이어트
질문 안녕. 제 이름은 Jamie이고 24세 여성입니다. 나는 54이고 체중은 155파운드입니다. 저는 다음 달에 결혼할 예정이고 웨딩 드레스를 너무 일찍 샀습니다. 지난 몇 달 동안 10파운드 정도 살이 쪘고 지금 제 드레스는 너무 딱 맞습니다.
2016/3/16 14:32:51
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높은 고기
질문 제프님, 답변 감사합니다. 하이미트 질문 하나 더:고기를 냉장고가 아닌 실온에서 숙성시켜 보셨나요? 이렇게 하면 프로세스 속도도 빨라집니까? 이 방법으로 만든 하이미트가 안전한가요? 생성된 박테리아가 여전히 도움이 됩니까? 고마워요, 미엔케스
2016/3/16 14:32:51
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저염 식단
질문 다른 저염 식단에는 어떤 것이 있습니까? 내 심장 전문의가 추천한 것은 3년 동안 복용했으며 체중 감량은 3개월 이상 정지 상태에 있습니다. 돕다?! ------------------------------------------- 위의 글은
2016/3/16 14:32:51
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과일주의
질문 과일가게가 과일만 먹어도 살이 찌고 결국에는 당뇨병이 발병할 수 있는지 궁금합니다. 답변 친애하는 얀, 나는 프루테리언/프루테리언이 살이 찌거나 당뇨병에 걸릴 가능성이 매우 낮다고 말하는 경향이 있습니다. 나는 오히려 다른 건강 문제
2016/3/16 14:32:50
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과일가게
질문 프루테리언이 살이 찔 수 있는지, 아니면 과일만 먹어도 살이 많이 찔 수 있고 프루테리언이 결국 당뇨병에 걸릴 수 있는지 궁금합니다. 답변 당신이 먹는 모든 식사나 장기간에 걸쳐 따르는 식단에는 어떤 공급원의 단백질이 포함되어야 하며,
2016/3/16 14:32:50
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원시 쿠거
질문 Geoff, 나는 A.V. 그리고 자신. 그것은 나를 위해 잘 작동합니다. 그런데 어떤 분이 여기 미국에 사는 사냥꾼이 야생 쿠거를 쏘고 날것으로 먹다가 진저염에 걸려 입원했다는 신문 기사를 보내왔습니다. 나는 야생 고기를 먹고 싶습니다. 그는
2016/3/16 14:31:51
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단백질 다이어트 질문
질문 여자 이름, 이 방정식에서 칼로리는 어디에 있습니까? Atkins의 책은 그것들을 세지 않아도 된다고 말했기 때문입니다. 먹고 싶은 만큼 먹을 수 있을 정도. 누군가가 이 고지방 단백질 식단을 섭취하고 있다면 몸이 완전히 지방으로 움직이기
2016/3/16 14:31:51
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40-50파운드 감량을 위한 초저칼로리 다이어트
질문 안녕하세요 저는 하루에 800-900칼로리를 먹고 운동을 한다면 파티를 위해 6월 30일까지 40-50파운드를 감량할 수 있을지 궁금합니다. 답변 하루 900칼로리 미만의 다이어트는 매우 낮은 칼로리 다이어트로 간주되며 전문가의 감독이
2016/3/16 14:31:50
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