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마제린
질문 남자 나는 아직 원시 팔레오로 갈 준비가되지 않았지만 그렇게 가고 있습니다. 나는 탄수화물에 민감해서 대사 증후군이나 당뇨병 전단계를 갖게 되었다고 확신합니다. 인조 탄수화물을 끊는 것이 내가 잃을 수 있는 유일한 방법입니다. 무게와 기분이
2016/3/16 14:15:32
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생고기/생선
질문 질문:안녕하세요, 몇 가지 질문이 있습니다... 1. 동물의 지방, 특히 장기에 독소가 저장되어 있는 곳을 읽었습니다... 그리고 사람들은 이 저장된 독소가 있는 동물을 생으로 먹나요? 안전한가요? 2. 생선을 먹습니까? 당신이 날것으로
2016/3/16 14:15:32
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감자
질문 윌리엄 나는 저혈당 탄수화물을 먹고 지방을 제거하면서 느리지만 꾸준히 발전하고 있습니다. 나는 잠시 동안 탄수화물을 끊었지만 갈망을 감당하기가 너무 힘들고 기력이 없었습니다. 일주일에 한 번 나는 과시하고 구운 감자나 으깬 감자, 칩 한 봉
2016/3/16 14:15:31
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저지방 초콜릿 푸딩?
질문 안녕하세요 저는 매일 초콜릿에 대한 갈망이 너무 커서 체중을 줄여야 합니다. 나는 초콜릿 푸딩을 좋아합니다. 푸딩 일관성의 모든 것. 저지방 조리법을 제안하십시오 답변 안녕하세요 샥티님 갈망에 대한 좋은 점 중 하나는 그것이
2016/3/16 14:15:31
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rpd의 먹을 음식 목록
질문 언제 무엇을 먹을지 따라야 할 기준이 있습니까? 답변 이 게시물에는 귀하가 요청한 정보가 포함되어야 합니다. http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/sticky-ad
2016/3/16 14:15:30
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독주 대 맥주
질문 윌리엄 약 한 달 전에 나는 럼주와 다이어트 콜라를 마시다가 맥주로 바꿨다. 칼로리를 더하면 아마 지금 더 많이 마실 것입니다. 나는 배가 너무 많이 나온 후에 예전처럼 배가 부풀어 오르는 것을 알아차렸습니다. 저번에 혈당이 낮았을 때
2016/3/16 14:15:30
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채소 대체?
질문 나는 늘씬한 편은 아니더라도 비교적 건강한 사람이었습니다. 나는 몇 년 동안 내가 먹는 음식에 많은 관심을 기울이지 않았습니다. 어린 시절과 십대 때 나는 제공된 음식을 조금씩 먹었고 음식을 별로 즐기지 않았습니다. 내가 생각한 즐거운 시간이라
2016/3/16 14:15:29
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설사
질문 수요일(4일 이상) 아침부터 설사. 생우유, 날달걀, 꿀로 만든 밀크셰이크를 마신다. 하루의 시작과 끝에 약간의 물. 설사가 매우 나쁠 수 있다는 것을 알고 있습니다. 약간의 근육 경련. 어떤 제안? 얼마나 오래 지속될 수 있습니까? 답변
2016/3/16 14:15:28
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며칠 동안 설사를... 도와주세요...
질문 생지 1년이 넘었고 이제 GERD와 위염 및 역류가 있습니다. 현재로서는 고기를 참을 수 없습니다. 지난 수요일부터 몇 시간마다 설사를 합니다. 생우유, 날달걀, 꿀로만 이루어진 쉐이크. 이 설사가 얼마나 오래 지속될 수 있고 그것을 끝내기 위
2016/3/16 14:15:28
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탄수화물 불내증
질문 안녕하세요 박사님 나는 매우 활동적이고 많은 칼로리(보통 하루에 약 1500)를 섭취하지 않음에도 불구하고 평생(53세) 과체중이었습니다. 내가 살을 뺄 수 있었던 유일한 시간은 내가 저탄수화물일 때입니다. 탄수화물을 제외하고는 힘들기 때
2016/3/16 14:15:27
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인지학과 혈액형 다이어트
질문 친애하는 에블린, 인지학적 관점에서 특정 혈액형이 특정 식단에 더 잘 반응합니까? 나는 Peter DAdamo 박사(?)의 혈액형에 맞는 식사를 하는 것을 참조하고 있습니다. 저는 15년 넘게 채식주의자였으며 건강은 유지하고 있지만(때때로 철
2016/3/16 14:15:27
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제안해주세요
질문 안녕하세요 에블린 알렉산더입니다. 오늘의 인사! 저는 73세입니다. 저는 인도에서 왔으며 매우 활동적인 삶을 살고 있습니다. 나는 관상 동맥 질환(CAD), 갑상선 기능 저하증, 고혈압, 높은 LDL 콜레스테롤 및 트리글리세리드를 앓고
2016/3/16 14:15:27
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저는 RPD의 신참입니다 도와주세요
질문 안녕하세요 저는 캘리포니아 리버사이드에 살고 있는 21세이고 누군가가 제가 쉬운 RPD 계획을 세우도록 도울 수 있는지 궁금합니다. 지역 슈퍼마켓에서 무엇을 사야 할지 모르기 때문에 혼란스럽습니다. 심지어 슈퍼마켓의 모든 식품이 가공된 것 같아
2016/3/16 14:15:26
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다발성 경화증 환자
질문 안녕하세요, 제 이름은 레아입니다. 저는 2008년 Relapsing Rmiting MS로 dxed되었습니다. 저는 작년 7월부터 GFCF를 받았고 올해 3월부터 모든 치료와 약물을 중단했습니다. 나는 여전히 대부분의 조리된 음식을 먹지만
2016/3/16 14:15:26
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혼란
질문 중국 연구, Hallaluya 에이커, Gerson Therapy, Hippocrates Institute, Caldwell Essylstyn MD 등. Weston Price 및 기타 Paleo 지지자 구절. 모두 유효한가요? 그들은 모두
2016/3/16 14:15:26
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팔레오 다이어트
질문 이 생식 다이어트를 위해 자주 먹는 음식은 무엇입니까? 답변 이 스레드 아래에서 내가 먹는 종류의 예를 보여줍니다. 대부분의 다른 사람들은 육식된 생고기를 대신 먹지만 나는 생고기를 더 좋아합니다.- http://www.rawpale
2016/3/16 14:15:25
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해독
질문 말할 필요가 있습니다. 멋진 정보와 질문에 답하는 데 시간을 할애해 주셔서 감사합니다. 나는 많은 우유와 하루에 몇 개의 날달걀을 마시는 차가운 칠면조 다이어트를 시작했습니다. 나도 더 이상하지 않습니다. 우유는 나를 끔찍하게 무기력하게 만
2016/3/16 14:15:25
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냉동 및 생고기...
질문 질문:안녕하세요. 저는 생식으로 전환하고 있는데 날고기 보관과 관련하여 질문이 있습니다. 나는 고기를 얼리면 난방 및 요리와 같은 유형의 나쁜 영향을 일으킬 수 있다는 것을 읽었습니다. 이것이 사실입니까? 고기를 얼리는 것은 현명하지 못한 행위
2016/3/16 14:15:25
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수트
질문 나는 생팔레오를 먹으려고 해요. 나는 방금 일부를 샀다 풀을 먹인 수트, 내 지방 섭취를 늘리려고 노력하고, 내가 풀을 먹인 가장 기름진 부위를 사더라도 내가 할 수있는 쇠고기 (대부분 럼프 로스트). 나는 수트를 잘라 작은 조각으로 만
2016/3/16 14:15:24
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야채
질문 현재 식단은 생고기/생선/지방 및 저지방입니다. 전분 요리 야채. 나는 여러 번 읽었다 요리를 통해 더 많은 영양소를 섭취할 수 있도록 생 야채와 달리 셀룰로스도 잡고 있어 내 이빨도 최고는 아니며 대부분 생으로 씹을 수 없습니다.
2016/3/16 14:15:24
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