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GI 다이어트
질문 안녕하세요 타냐님 나는 당신이 나를 돕거나 올바른 방향으로 인도할 수 있기를 바랍니다. 저는 체중이 약 119파운드이고 키가 1.68인 34세 여성입니다. 나는 일주일에 3번 체육관에 1시간 세션을 위해 가고 하루에 2번 산책하는 개를 키웁
2016/3/16 14:33:44
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과일 다이어트
질문 과일 다이어트에 대해 질문이 있습니다. 과일 다이어트와 같은 것이 있고 효과가 있습니까? 또한 하루는 규칙적인 식사를 하고 다음 날은 과일만 섭취하여 칼로리 섭취를 반으로 줄이는 다이어트가 있습니다. 운동할 시간이 많지 않은 나에게 맞는 식
2016/3/16 14:33:43
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후디아 알약
질문 안녕하세요 저는 31세 여성이고 과체중입니다. 저는 h57 hoodia 알약을 식사 전에 하루에 두 번 2알씩 복용하기 시작했습니다. 부작용은 없다고 하는데 천연 알약으로 시작해서 머리가 어지럽고, 피곤하고, 허약하고, 열이 나는 것 같지만 그
2016/3/16 14:33:43
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집중 노동 다이어트
질문 시작하려면 약 200파운드 511이고 이번 여름에 임업에서 일할 예정입니다. 훅 텐딩을 하는 동안 건강한 체중 감량과 근육 형성을 극대화하고 싶습니다. 한 가지 문제는 실마리가 없다는 것입니다. 식단에서 수정해야 할 사항에 대해. 지난 몇 개월
2016/3/16 14:33:43
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채식주의 식단 및 면역 체계
질문 저는 약 15년 동안 채식주의 식단을 해왔습니다(실제로는 유제품, 계란, 때로는 생선을 먹는 ovo-lacto-pesce 식단). 최근 몇 년 동안, 나는 내 몸이 질병에 대해 스스로를 잘 방어하지 못하는 것 같다는 것을 알아차렸습니다. 예
2016/3/16 14:33:43
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고기
질문 안녕 제프, 새 직장을 구하면 생으로 다시 먹고 싶어요. 나는 irridated 고기가 걱정됩니다. 나는 한 번 시도 Foster Farms는 생 버터를 곁들인 닭 가슴살을 먹었고 꽤 좋았습니다. 나는 또 다른 질문을 읽었습니다. 당신은
2016/3/16 14:33:42
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토마토
질문 안녕하세요. 나는 음식에 포함된 토마토와 리코펜 함량 때문에 토마토를 좋아합니다. 그런데 제가 위가 약한 편이라 토마토의 산도 때문에 위가 쉽게 곯아떨어집니다. 이 문제를 해결할 수 있는 방법이 있습니까? 있다면 그것은 나를 매우 행복한 사람
2016/3/16 14:33:42
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대두 단백질과 통풍
질문 최근에 나는 허벌라이프의 체중 감량 프로그램(ShapeWorks, 즉, F1 &F3)을 통풍에 문제가 있다는 사실도 모른 채 사랑하는 친구에게 소개했습니다. 그는 프로그램을 계속할 수 있습니까? 답변 각 의학적 상황은 다르지만 통풍을 경
2016/3/16 14:33:42
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말랐지만 여전히 뚱뚱합니다
질문 여보세요. 남자 가슴살 빼는 방법에 대한 질문이 있었습니다. 저는 18살의 대학생, 6피트, 약 138파운드입니다. 나는 말랐지만 뚱뚱했고, 비록 몇 달 동안 운동을 했지만 대부분 유산소 운동을 했음에도 불구하고 내 크기에 비해 큰 남자 가슴을
2016/3/16 14:33:42
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성장 중
질문 5피트5, 16세, 135파운드 소년(6월에 17세가 됨)의 경우 이 나이에 키가 얼마나 되어야 합니까?설명해 주십시오. 비타민과 미네랄의 1일 권장량의 100%와 충분한 칼로리는 얼마입니까? ---------------------- 후
2016/3/16 14:33:41
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달다
질문 최고의 다이어트에 대한 조언이 필요합니다. 제 친구는 지방간 진단을 받았고 경계성 당뇨병 환자입니다. 나는 그런 일이 나에게 일어나는 것을 원하지 않습니다. 나는 상상할 수 있는 모든 다이어트를 시도했다. 실제로 효과가 입증된 것에 대한 몇 가
2016/3/16 14:33:41
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동물성 지방 vs 식물성 지방
질문 나는 약간 혼란스럽다. 동물성 지방보다 식물성 지방이 더 나은 이유는 무엇입니까? 지방은 지방이라고 생각합니다. 그렇다면 식물은 어떻게 지방을 만들까요? 나는 코코넛 지방이 정말 높다는 것을 읽었습니다. 왜 그런지 아세요? 답변 글쎄,
2016/3/16 14:33:40
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저칼로리 다이어트
질문 안녕하세요, 조언을 부탁드립니다. 나는 배우이고 역할을 위해 빨리 체중을 줄여야 합니다. 나는 한동안 천천히 체중 감량을 목표로 해왔다 - 나는 크래시 다이어트라는 아이디어가 싫지만 지금해야합니다. 저는 28세, 여성, 66인치, 현재 약
2016/3/16 14:33:40
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지방 감소, 칼로리 섭취/대체 및 지구력 훈련
질문 지방 감량에 관심이 있고 이미 일일 칼로리 섭취량을 하루 500칼로리 이상 줄인 경우 고강도 지구력 훈련 중에 소모된 칼로리를 어떻게 고려합니까? 주어진 활동 동안 소모된 칼로리를 나열하는 사이트가 많이 있습니다. hrm은 소모된 칼로리의
2016/3/16 14:33:40
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다이어트 프로그램
질문 나는 허리 둘레에 지방을 가지고 있고 하루에 12시간 정도 일하기 때문에 내 경우에 맞는 식이요법은 없으며 최대 1개월 안에 내 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있는 모든 팁이나 트릭만 약 4-5kg만 감량해야 합니다. 참고로 나는 일주일에
2016/3/16 14:33:39
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Phentermine에 관한 질문
질문 -------------------------- 후속 조치 의문 - 안녕하세요.. 답변을 해주실 수 있을지 모르겠지만 한번 해볼만 하다고 생각합니다. 나는 당신의 시간을 낭비하지 않기를 진심으로 바랍니다. 의사는 체중 감량을 위해
2016/3/16 14:33:39
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13세의 체중 감소
질문 안녕하세요 저는 13입니다 제 이름은 Ryan이고 체중은 115보다 약간 적습니다. 배와 복근 주위의 체중을 줄이기 위해 따를 수 있는 좋은 특정 식단을 알고 싶습니다. 구체적으로 말씀해 주십시오. 추신 나는 최근(2주)에 탄산음료를 완전히
2016/3/16 14:33:39
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체중 증가를 위한 단백질 섭취 및 근력 운동. 리소스
질문 안녕; 25살이고 매우 마른 체형입니다. 체중을 늘리기 위한 다이어트 계획을 갖고 싶습니다. 나는 많은 무게가 필요합니다. MY BMI는 15(평균보다 훨씬 낮음)입니다. Pls는 먹을 식사와 식사 빈도에 대한 몇 가지 아이디어를 돕습
2016/3/16 14:33:37
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담낭용 식품
질문 담낭에 문제가 있는 사람들에게 가장 좋은 음식, 식단, 식사가 무엇인지 알려주세요. 담즙 박해를 위해 어떤 음식(줄 또는 요리)이 반가울지 아는 것이 좋을 것입니다...감사합니다 답변 쓸개. 담즙 분비를 증가시키기 위해 다음과 같은
2016/3/16 14:33:37
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저혈당을 위한 다이어트
질문 저는 저혈당이고 docotr은 저에게 저혈당 다이어트를 하라고 말했습니다. 그러나 여기 인도에서 임상 영양사를 찾을 수 없습니다. 제가 먹을 수 있는 시리얼, 스낵, 야채, 곡물, 딩크를 포함한 모든 권장 식품 목록을 보내주실 수 있습니까?
2016/3/16 14:33:37
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