아기 지방

질문
안녕. 나는 겨우 12살이지만, 나는 내 볼에 있는 아기 지방을 잃을 수 있을지 궁금했다. 나는 5'1-5'2이고 무게는 110lbs입니다. 뚱뚱해서 얼굴이 동그랗게 보이는게 싫다.. 실제보다 뚱뚱해보이고 미모를 앗아간다. 나는 보통 운동을 하고 식단은 월요일부터 금요일까지 건강합니다. 특정 연령이 되기 전에 기다려야 합니까, 아니면 그에 대해 조치를 취할 수 있습니까?

답변
바디 이미지는 외모에 대한 개인의 주관적인 개념입니다. 우리 주변 사람들에게 우리가 상상하는 모습입니다. 그것은 우리가 우리 자신에게 어떻게 생겼는지 상상하는 것입니다. 자신을 보는 방식은 자기 사랑 개념을 반영합니다. 당신은 너무 어리고 아직 성장하는 많은 경험이 있습니다. 당신의 몸은 호르몬이 발달함에 따라 계속 변화하고 발전할 것입니다. 건강한 길을 가고 있는 것 같습니다. 나는 당신의 나이에 키와 몸무게였다고 생각합니다. 당신은 주변 사람들에게 선물임을 명심하십시오. 당신은 독특합니다. 당신은 당신의 독특함을 인정하고 "어떻게 하면 나 자신을 더 사랑할 수 있을까"라고 스스로에게 물어야 합니다. 건강 경로 일지를 작성하고 성취에 대한 칭찬을 포함하십시오. 당신이 자랑스러워하는 것들의 일기를 유지하십시오... 수료증... 수상. 팔로 몸을 감싸고 크게 안아주세요. 당신을 지지하고 사랑하는 사람들의 회사를 유지하십시오. 당신이 누구인지 사랑하고, 당신 자신을 살고, 당신이 누구인지 자랑스러워하십시오. 왜냐하면 당신이 있기 때문입니다!!!