나는 비만인가?

질문
안녕하세요 제 이름은 Jesse이고 16세 히스패닉계 여성입니다. 나는 내 체중에 대해 매우 불안하고 과체중이기 때문에 건강 문제가 생길까 정말 두렵습니다. 이것은 제 생활 방식에 큰 영향을 미쳤습니다. 저는 보통 밀 크림을 하루에 한 번만 먹습니다. 나는 탄수화물 고기를 거의 먹지 않는다. 저는 5'3이고 체중은 157입니다. 엄마는 저울이 그렇게 높아 보이는 이유를 제 "가슴"이 너무 커서(저는 F 사이즈 착용)라고 계속 말씀하십니다. 내 BMI는 28.0이고 최대 24.9여야 합니다. 제 질문은 제가 정말 비만이고 질병에 걸릴 확률이 더 높습니까? 도와주세요 정말 걱정됩니다!

답변
친애하는 제시
이 기사를 읽으십시오:http://www.ditch-diets-live-light.com/obesity-research.html 및 http://www.ditch-diets-live-light.com/neuropeptides.html

첫 번째는 전체 비만과 건강 문제에 대해 약간 다른 견해를 제시하고 두 번째는 기본적으로 체중에 대해 스트레스를 받을 때 일어나는 일을 설명합니다. 제 개인적인 의견(주류 미디어에서 지지하지 않는 것으로 이해합니다)은 체중에 대해 스트레스를 받을수록 건강 문제가 발생할 가능성이 더 높다는 것입니다.

BMI는 비만 범위에 속하지 않습니다.

친절한 카리