비만.

질문
우리 가족은 비만 경향이 있습니다. 우리가 정크 푸드를 먹는 습관이 없더라도, 정크 푸드에 중독된 일부 사람들보다 빨리 살이 찐다. 현재 제 나이는 32세입니다. 여분의 지방을 줄이고 활력을 유지하는 방법을 알고 싶습니다.

저는 어릴 때부터 편두통을 앓았고 위산과다 가스와 같은 위장 문제로 고통받고 있습니다. 매일 저녁 나는 2km를 갑니다. 걷다.

답변
안녕하세요, 로히트입니다. 질문해주셔서 감사합니다. 블로그에 글과 동영상 몇 개를 올렸을 뿐입니다. 나는 그들이 당신의 질문에 대답하는 데 매우 유용할 것이라고 믿습니다.
나는 의사가 아니므로 편두통 증상이 운동에 의해 영향을 받거나 악화되는지는 잘 모르겠지만 확인하는 것이 좋습니다.

그 외에는 powerweightloss.blogspot.com으로 이동하십시오.

내 기사 읽기
특히 "운동의 진정한 가치"에 대한 비디오를 시청하십시오.

더 구체적인 질문이 있는 경우 후속 조치를 취하십시오.

감사 해요,

아르카디 잇킨
강력한 weightloss.blogspot.com