질문 글쎄, 나는 과거에 시도했지만 분명히 성공하지 못했습니다. 대부분의 운동은 하기가 너무 불편하거나 어색하고, 많이 먹지 않으면 정말 지루해진다. 또한, 나는 그 일을 할 시간이 전혀 없고 혼잡한 환경에 있기 때문에 시간이 별로 좋지 않습니다. 나는 사람들이 나를 비틀거리거나 도망치는 모습을 보는 것을 원하지 않는다. 그리고 나는 일이 피지컬 동안 일어나지 않을 것이라고 정말로 의심합니다. 그들이 내 장기를 통해 느낄 수 없다면 어떻게 합니까? 그리고 당신은 전체 기간 동안 아주 조금 입을 필요가 있습니까?
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-----의문-----
곧 전체 신체검사를 받아야 합니다. 나는 한 번도 가진 적이 없지만 그들에 대한 몇 가지 기본적인 정보를 찾았습니다. 제 질문은, 제가 기대할 수 있는 것이 무엇입니까, 아니면 제 체중 때문에 달라질 것입니까? 저는 키가 5'10이고 체중이 약 300파운드입니다. 나는 52'의 허리와 늘어진 지방덩어리가 있는 큰 위를 가지고 있습니다. 육체적으로 그들은 신장과 장기를 위해 위장에 밀어 넣습니다. 그래서 제 지방 때문에 정말 창피할 것 같습니다. 특히 앉을 때 배꼽이 위아래 롤 사이에 주름진 것처럼 보입니다. 의사가 내 뚱뚱한 배에 대해 말할 가능성이 높으며 허벅지가 뚱뚱하고 아래쪽에 패드가 있기 때문에 페니스가 훨씬 작아 보입니다. 나는 그것을 빨아 들이려고 노력해야합니까, 아니면 부끄러움을 처리하고 모든 것이 어울리도록 내버려 두십시오. ? 무엇을 기대할 수 있습니까? 감사 해요.
-----대답-----
이봐, 제이슨. 질문해주셔서 감사합니다.
당신의 삶을 더 낫고, 더 재미있고, 더 건강하게 만들기 위해 노력해야 하는 주의가 필요한 체중 문제가 있다는 것은 인정하지만 건강 검진 중에 걱정할 것은 없다고 생각합니다.
명심하십시오 - 의사는 전문가입니다. 그들은 그것을 모두 보았습니다. 믿거나 말거나 하지만 그들은 당신보다 더 크고 과체중인 사람들을 보았습니다. 그들은 당신을 놀리거나 당신의 잘못된 방식을 바라볼 생각조차 하지 않을 것입니다. 대부분의 경우 체중이 미래의 삶에 매우 중요함에도 불구하고 체중에 대해 언급조차 하지 않을 것입니다.
시험에서 아무것도 빨지 마십시오. 어른스럽게 행동하고 부끄러움을 잊어 버리십시오. 의사는 경험이 풍부하고 교육을 받은 나이 많은 전문가가 될 것이며 이전에 본 적이 없는 것을 보고 킥킥대는 십대 소녀가 아닙니다.
감사합니다. 도움이 되었기를 바랍니다.
또한 체중 감량을 계획하고 있습니까? 그렇다면 전략이 있습니까? 그렇지 않다면 - 왜 안됩니까?
후속 조치를 기대하며 귀하의 질문에 대한 답변이 명확하기를 바랍니다.
감사 해요.
진정으로,
아르카디 잇킨
www.practicalhappiness.com
답변 이봐, 제이슨. 팔로우해주셔서 감사합니다. 이 이메일이 전달할 수 있는 것보다 훨씬 더 많은 것을 알려드리고 싶습니다. 하지만 한 가지만 묻겠습니다. 다른 사람들의 의견과 그들의 어리석은 킥킥(그들은 당신을 보고 킥킥거리는 것에 대해 어리석은 것임에 틀림없다)이 당신에게 더 건강하고, 더 활기차고, 더 아름답고, 여성에게 더 매력적이고 더 오래 동안 더 의미가 있습니까? 생활?
물론, 운동은 결과를 얻기까지 시간이 걸립니다. 하지만 이봐 - 인생의 모든 좋은 것은 얻는 데 시간이 걸립니다! 여기에는 언어 말하기, 대학 졸업, 악기 또는 스포츠 연주 방법 배우기가 포함됩니다. 체중 감량이 쉽고 빠른 과정이라면 이 세상에 과체중인 사람은 없을 것입니다. 하지만 이봐 - 거기에 도달하는 것에 대한 보상은 당신이 들인 노력보다 훨씬 더 중요합니다.
죄송합니다. 당신을 망치려는 것이 아닙니다. 제 자리가 아닙니다. 나는 단지 몇 파운드의 체중을 감량한 후 문자 그대로 극적으로 변화하는 삶을 보았기 때문에 당신에게 ... 남은 인생을 살 수 있는 방법은 두 가지가 있습니다. 잠시만요, 제 경험에 비추어 보면 저를 믿으십시오. 두 개의 매우 다른 삶입니다. 그리고 당신을 비웃는 몇몇 사람들 때문에 당신이 원하는 것을 하지 않는 것은 당신의 삶을 너무 싸게 파는 것입니다. 무슨 말인지 아실 거라 확신합니다.
그리고 시간이 있다면 www.practicalhappiness.com을 확인하고 "강력한 체중 감량" 오디오 프로그램으로 이동하십시오. 그 프로그램은 체중 감량에 대한 열망과 동기가 부족한 모든 사람들에게 잃어버린 고리를 제공함으로써 이미 많은 삶을 변화시켰습니다.
감사합니다. 행운을 빕니다.
그리고 제가 너무 가혹했다면 사과드립니다. 그냥 신경쓰이기 때문입니다.
진정으로,
아르카디 잇킨
www.practicalhappiness.com
