비만과 함께 살기

무게 질문 안녕, 내 이름은 브리트니이고 나는 14 59이고 체중은 150 ish이고 나는 궁금합니다. 내가 살이 찐다면 내가 그것을 잃을 수 있습니까???? 답변 안녕 브리트니, 59에 당신은 매우 건강한 소녀입니다. 과체중이 되려면 2016/3/16 11:36:05
다시 정상 궤도에 오르기 질문 먼저 제 자신에 대해 말씀드리자면...저는 26살이고 기혼이며 16개월 된 아이의 엄마입니다. 체지방을 감량하고 예전으로 돌아가고 싶다는 점에서 저 역시 많은 사람들과 같습니다. 이전에 가지고 있던 몸을 이용했다고 생각합니다. 나는 사이즈 6- 2016/3/16 11:36:05
몸의 측면을 지배합니다. 그것이 나를 막을 수 있습니까? 질문 나는 꽤 오랜 시간 동안 운동을 했고 체지방이 조금 빠졌다. 나는 비만이 아니지만 이것을 물어볼 수 있는 카테고리를 찾지 못했습니다. 나는 부드럽고, 톤이 없는 사람을 좋아합니다. 그러나 나는 내 가슴의 왼쪽이 오른쪽보다 더 뚱뚱하다는 것을 알 2016/3/16 11:36:05
과잉 질문 헤이 im 24, 53 &185lb, 내가 운동을 할 시간이 있으면 내 배고픔을 없애줄 저렴한 강장제를 알아야 합니다. 내 wt는 나에게 악몽이 되었다 plzzzzzzzzzzzz 도움, 답변 이 비밀을 말하려면 당신에게 요금을 부과해야 2016/3/16 11:36:05
질문 질문 나는 3살 때부터 과체중이었고 현재 15살이며 의학적 문제가 있습니다. 살을 빼기 위해 내가 생각할 수 있는 모든 것을 시도했지만 나는 할 수 없었습니다. 나는 평생 다른 다이어트를 해왔습니다. 나는 그것을 운동하려고 노력했다. 단지 나를 흥분 2016/3/16 11:36:04
과식 질문 안녕, 나는 실제로 내 질문에 답할 수 있는 유일한 사람이라는 것을 알고 있지만 당신이 시작을 제공할 수 있을 것이라고 생각했습니다. 나는 항상 훌륭한 모양과 날씬했습니다. 내 삶은 지난 2년 동안 크게 바뀌었고 거의 100파운드를 쪘습니다. 2016/3/16 11:36:04
비만? 질문 안녕하세요, Brittnee 제 키는 약 56이고 체중은 약 170이고 16세입니다. 체중을 늘리면서 몇 년 동안 많은 어려움을 겪었습니다. 체육관에 합류했지만 진행 상황을 알고 있습니다. 제 또래의 십대가 더 자신감을 느끼고 체중을 감량할 수 2016/3/16 11:36:04
장을 잃는다. 질문 저는 키 54, 체중 235lbs, 4주 만에 10lbs 감량을 시도 중입니다. 하루에 2시간씩 운동하고 아침에 조금씩 먹는다면 4주 만에 더 뺄 수 있다면 가능할까요? , 점심, 저녁 식사에 간식을 더하고 물과 우유를 많이 마신다 내 체지방률 2016/3/16 11:36:04
폭식 질문 남편이 죽은 이후로 살이 많이 쪘어요. 그리고 대부분의 식사는 밤에 하는 것 같아요. 나는 정말로 이 습관을 멈추고 싶습니다. 이것을 바꾸려면 어떻게 해야 합니까? 답변 안녕하세요 라니 남편을 잃은 것이 너무 안타까워요. 그 이후로 먹 2016/3/16 11:36:03
병적 비만 질문 .. 여기에서 무엇이든 시도 중입니다. 체중이 400파운드 이상입니다. 37세 남성입니다.... 무릎에 총을 맞고 고관절이 좋지 않습니다. 숨이 가쁘고 더 이상 일할 수 없습니다. 제발 누군가가 안내하는 빛이 되어주세요 ... 나는 죽을 것입니 2016/3/16 11:36:03
무게 문제 질문 안녕. 저는 체중이 400파운드인 26세 여성입니다. 나는 나 자신이 싫어. 나는 내가 뚱뚱하고 못생겼고, 다른 사람들이 나를 싫어하고 싫어한다는 것을 압니다. 나는 항상 체중 문제로 고생했습니다. 나는 감정적 인 먹는 사람입니다. 나는 슬프고 2016/3/16 11:36:03
살을 빼기 위해 무엇을 먹어야 하나요? 질문 나는 174파운드에서 하루에 약 80g의 단백질이 필요하다는 것을 읽었습니다. 나는 900칼로리의 일일 제한을 초과하지 않고 그것을 먹는 방법을 모릅니다. 나는 80% 단백질이 함유된 분리 유청을 샀습니다. 매일 단백질을 섭취하려면 500칼로리 2016/3/16 11:36:02
자연적으로 체중 감량 질문 나는 15살이고 52이고 무게는 207파운드입니다. 나는 건강하고 내 체중 범위에서 약 100파운드를 빼야 한다는 것을 알고 있습니다. 올해는 고등학교로 돌아가 교복 쇼핑 일을 하고 있습니다. 올해는 아빠가 놀라울 정도로 친절하셔서 물건을 2016/3/16 11:36:02
체중을 실어 질문 친애하는 캐리 나는 ht.174cm &wt를 가진 28세입니다. 78.5kg. 나는 최근 한 달 전에 체육관에서 운동을 시작했습니다. 나는 거의 매일 체중을 확인하곤 했고, 내가 77.5에 합류했을 때 79로 갔다가 이제 78.5로 돌아간다는 2016/3/16 11:36:02
도움이 필요하세요, 체중 감량 질문 질문 안녕하세요 제 이름은 chris입니다. 제 이름은 60이고 체중이 250lbs입니다. 제 질문은 2개월 동안 250lbs를 유지하고 있습니다. 저는 웨이트 레프트와 유산소 운동을 하고 있지만 여전히 250lbs에 갇혀 있습니다. 내가 도달한 최 2016/3/16 11:36:01
12 스톤 at 19. 5피트 5.. 질문 내 생각에 약 168파운드(약 168파운드)가 더 나가는 것 같아요. 내가 마지막으로 체중을 잰 것은 식사 후였다. 내일부터 저칼로리 다이어트 시작하는데 어렵네요 우울증에 시달릴 때 운동을 하기 위해 그것 때문에 집 밖에 나가기가 힘들다 2016/3/16 11:36:00
살이 안 빠진 것 같아요! 질문 안녕하세요, 저는 28세이고 제 인생의 대부분을 과체중이었습니다. 나는 약 10년 전에 약간의 체중을 감량했고 실제로 내 크기에 이상적인 체중에 도달했습니다. 나는 5피트 7인치입니다. 그러나 체중은 저에게 실질적인 개입 없이(다이어트를 하거나 2016/3/16 11:36:00
기아 부족 질문 하루에 3500~4000칼로리 정도 먹습니다만.. 48시간 동안 음식 없이 지내야 배가 고파지기 시작합니다. 이틀에 한끼씩 먹으려고 노력했는데 4일 만에 11파운드가 빠졌어요... 저도 제 이상적인 체중보다 90파운드나 쪘어요. 나는 매우 앉아 2016/3/16 11:36:00
일반적인 체지방 감소 질문 저는 28세이고 체중은 320파운드입니다. 저는 61이고 약 250으로 보입니다. 제 문제는 팔, 가슴 등 몸의 오른쪽(주로)이 더 뚱뚱해 보인다는 것입니다. 어떻게 해야 합니까? 나는 격일로 운동한다. 나는 팔/가슴 등 운동 후에 유산 2016/3/16 11:36:00
문제 질문 저는 젊은 여성이고 체중을 줄여야 합니다. 과식하는 경향이 있습니다. 배불리 먹고 배고프지 않고 배불리 먹겠습니다. 저 한테 뭐가 잘못된 거예요? 심심하거나 기쁠 때 더 많이 일어나는 것 같아요. 그만해야 하는데 방법을 모르겠습니다. 변경 방법 2016/3/16 11:35:59

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