뱃살

질문
안녕, 로렌스. 나는 2011년 3월경에 체중 감량 여행을 시작했으며 당시 체중은 323파운드였습니다. 현재 저는 164파운드이며 그 어느 때보다 기분이 좋습니다. 나의 진짜 걱정 중 하나는 약 150파운드를 감량한 후 내 위가 이제 수축된 풍선처럼 보인다는 것입니다. 내 말은, 나는 몇 파운드를 더 빼고 싶지만 그 부분에서 내가 해야 하는 것보다 더 뚱뚱해 보이는 것을 없애고 싶지 않습니다. 특정 부위의 살을 빼기 위해 할 수 있는 일이 있습니까? 아니면 제 필요에 더 잘 맞도록 식단을 변경할 수 있는 방법이 있습니까? 이제 겨우 19살인데, 하고 나서도 이런 몸이 되는 게 조금 아쉽다. 미리 감사합니다!

답변
안녕 조셉

먼저 체중 감량에 대해 축하의 말씀을 드리고 싶습니다. 조셉 많은 체중 감량에서 과도한 피부를 줄이는 방법은 여러 가지가 있습니다. 개인의 유전과 피부가 그 상태에 있었던 시간도 한 요인입니다. 피부가 회복할 수 있는 정도에 영향을 미치는 또 다른 요인은 나이입니다. 나는 당신이 열아홉 살이라는 것을 읽었으므로 그 사실은 당신에게 유리합니다. 조셉 나이에 피부는 30대나 40대보다 훨씬 더 많이 되살아납니다. 다음은 피부 회복 가능성을 높이는 방법의 목록입니다.

수분 공급
영양물 섭취
저항 운동
체지방 감소
각질제거
타이트닝 크림
성형 수술(최후의 수단)

이 모든 것이 해당 영역을 원하는 위치로 되돌리는 데 도움이 됩니다. 그렇게 하는 데 하루나 세 달이 걸리지 않았으므로 수술을 고려하기 전에 비수술 요법이 효과가 있을 수 있는 충분한 시간을 확보하십시오. Joseph에게 글을 써주셔서 감사합니다. 오늘 이 자리에서 나눈 토론을 통해 제가 도움이 되었기를 바랍니다. 최선을 다해 수술을 고려하기 전에 대안에 공정한 기회를 주기를 바랍니다.

래리