알리와 다이어트

질문
나는 185이지만 그것을 유지하기 위해 싸워야합니다. 몇 년 전 나는 식단과 운동을 통해 체중을 30파운드 정도 줄였습니다. 때때로 나는 과시하지만 이 알약을 사용하는 것이 해가 되지 않는지 궁금합니다. 나는 그것들을 사용했고 내가 "사고"를 겪을 것인지 아닌지 알기 위해 지방 섭취량을 측정하는 방법을 알고 있습니다. yiu 사용 경험이 있습니까?

답변
나는 Alli에 대해 아는 것이 없지만 단순한 비타민과 미네랄을 제외하고는 체중 감량 식이 보조제를 추천한 적이 없습니다. 체중 감량을 위해 화학 물질이 필요하지 않습니다. 칼로리를 조심하고, 건강에 좋은 음식을 먹고, 충분한 운동을 해야 합니다.