질문

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질문:시기 적절한 답변에 감사드립니다.

당신의 제목이 무엇인지 알려주시겠습니까? 공인 영양사입니까?

감사 해요,

데브 블랜튼

답변:저는 Healthy life Consultants를 소유하고 있습니다. http://www.Healthylifeconsultants.webs.com/

나는 다음에서 인증을 보유하고 있습니다.
(International Fitness Association) CI# 175491을 통한 공인 스포츠 영양사

공인 개인 피트니스 셰프(National Endurance &Sports Trainers Association)



(올버니 대학교 공중보건대학)

Strong Bones For Life (School of Public Health University of Albany)

미생물학(알바니 공중보건대학)

교도소 및 교도소 (올바니 공중 보건 대학)

공중 보건 및 공공 정책 (Albany 공중 보건 대학)





( 텍사스 A&M 대학 시스템 Agri-Life Extension)

골다공증(Texas A&M University Sytem Agri-Life Extension)

식이의 질과 학령기 아동(Texas A&M University system Agri-Life Extension)

작은 배와 큰 식욕:영양과 미취학 아동( 텍사스 A&M 대학 시스템 Agri-Life Extension)

미취학 아동의 건강한 식생활 습관 개발(텍사스 A&M 대학 시스템 Agri-Life Extension)

실내 환경에서 천식 유발 요인 제어(Texas A&M University 시스템 Agri-Life 확장)



(국립연수원)

영양종양학(국립연수원)

스포츠는 더 멀리 간다(National Training Institute)

LJ100 보충제(국립훈련원)

클라리놀 지질 영양학 (국립 훈련원)



미국 정부

Abc's of Nutrition( USDA 미국 농무부)

건강 및 영양(미국 법무부 BOP)




(국립보완대체의학센터)

침술의 신경생물학적 상관관계(National Center for Complementary and Alternative Medicine)

;통합의학(국립보완대체의학센터)

보완대체의학 및 노화(국립보완대체의학센터)

허브 및 기타 건강 보조 식품(National Center for Complementary and Alternative Medicine)

심신의학(National Center for Complementary and Alternative Medicine)

침술:증거 기반 평가(National Center for Complementary and Alternative Medicine)

수기 및 신체 기반 치료:카이로프랙틱 및 척추 수기(보완 및 대체 의학 국립 센터)

---------- 후속 조치 ----------

질문:다시 한 번 안녕하세요.

호두에 풍부한 오메가-3 지방산 공급원이 어떻게 플라크 형성과 심장 불규칙성을 감소시키는지 설명할 수 있습니까? 또한 이 건강한 견과류의 오메가-3가 중성지방 수치를 낮추는 데 어떻게 도움이 됩니까? 당신이 제공할 수 있는 모든 정보는 대단히 감사할 것입니다.

감사합니다.

데브

답변
오메가-3 지방은 LDL 콜레스테롤 입자의 크기를 직접 제어할 뿐만 아니라 입자의 응집력을 낮추고 플라크를 유발할 가능성을 줄이는 산화 특성도 조절합니다. C-반응성 단백질(CRP)은 심장병 및 기타 건강 문제의 위험 인자로 알려져 있으며, 이는 호두에 의해 낮아집니다. 또한 호두는 동맥의 탄력을 증가시키고 인체의 주요 질병의 원인인 염증을 감소시킵니다 . C-반응성 단백질(CRP)은 체내 염증의 지표인 혈액에서 발견되는 물질입니다. 높은 수준의 이 단백질은 심장 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다.

도움이 될 것입니다.