좋은 다이어트 차트를 얻고 싶습니다

질문
안녕하세요 선생님,
나는 인도에서 온 황금입니다. 저는 23살로 2년동안 운동을 하고 있고 근육과 몸은 좋은데 지금은 열심히 운동해서 복근운동을 많이하는데 복근이 안나오네요 좋은 식단좀 추천해주세요 신체, 체중 및 복근을 개선하는 데 도움이되는 ...

답변
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