다이어트 중인 어린이에 대한 의심

질문
안녕하세요,
조금 전에 한 간호사가 아이들에게 체중 감량을 위한 다이어트를 하는 것은 잘못된 것이며 그들의 체중은 아이들에게 건강하게 먹는 방법을 가르쳐야 하지만 계산하지 않고 계획, 차트 및 허용/금지 식품이 포함된 실제 식단을 가르쳐야 균형을 잡아야 한다고 언급했습니다. ..이것이 사실인지, 이것이 일종의 새로운 지침인지 아니면 그 간호사의 개인적인 의견인지 궁금합니다.
감사 해요!

답변
Malika에게, 어린이의 체중 감량을 돕는 옳고 그른 방법에 대해 논의한 과학적 연구는 없습니다. 정부 지침에 따르면 과체중 아동의 체중 감량을 위해서는 건강한 식단을 섭취하고 매일 최소 30~45분 운동을 하고 TV, 컴퓨터 및 비디오 게임을 하루 2시간 이하로 제한해야 합니다. 건강한 식단을 섭취하는 것은 쉬운 일이 아니므로 교육이 핵심입니다. 그래서 그녀가 내가 본 적이 없는 연구에 대해 알고 있지 않는 한 그것은 그녀 자신의 개인적인 의견이라고 생각합니다. 도움이 되기를 바랍니다. Laura Kraemer,Slimkids.com