건강한 아침 식사

질문
안녕,
요즘 아침에 먹을 수 있는 건강한 요거트 파르페를 만드는 방법을 찾고 있습니다. 내가 조사할 수 있는 제안이나 레서피가 있습니까? 감사 해요!

답변
내가 좋아하는 두 가지 :나는 유기농 제품만을 사용합니다.

12온스 요구르트, 모든 맛
그래놀라 시리얼 1/2컵
얇게 썬 바나나 1/2컵
슬라이스 딸기 1/2컵


더 읽어보기:http://www.food.com/recipe/yogurt-parfait-25343#ixzz1EaxHbIHK

무지방 플레인 요거트 3/4컵
1/4 컵 신선한 블루베리
1/4 컵 모든 밀기울 시리얼


더 읽어보기:http://www.food.com/recipe/light-and-healthy-blueberry-yogurt-parfait-222405#ixz...

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