마른 체질량을 얻는 방법

질문
저는 20살이며 체중을 늘리고 싶습니다. 나는 매우 말랐고 내가 갔던 거의 모든 의사는 유전이라고 말했고 나는 살이 찌지 않는다. 살이 쪘으면 안될까요? 내가 체중을 늘릴 수 있다면 운동과 음식 습관을 제안하십시오. 뭔가 제안해주세요

답변
귀하의 질문은 다음과 같이 여러 번 답변됩니다.

체중이나 근육 증가?
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2010/6/Weight-muscle-gain.htm

체중 증가 건강한 방법
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2008/3/Weight-gain-healthy-way....

체중을 늘리는 방법
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/gain-weight-4.htm

체중 증가 vs 근육 증가
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/Weight-gain-vs-muscle.htm

체중을 늘리는 방법
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/gain-weight-4.htm

몸이 체중을 조절하게 하라
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/body-control-weight-Meal.htm


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