초콜릿 우유...

질문
무지방 초콜릿 우유 한 잔이 근육 회복 및 형성에 가장 좋은 운동 후 음료인 방법에 대한 여러 기사가 있습니다. 초콜릿 두유가 초콜릿 무지방 일반 우유보다 낫습니까? 제 슈퍼마켓에는 일반 일반 두유보다 초콜릿 두유가 더 많이 있습니다.

답변
친애하는 찰스,
나는 당신이 말하는 기사에 익숙하지 않기 때문에 초콜릿 우유가 근육을 재충전하는 데 탁월하다고 제안하는 이유를 정확히 모르겠습니다.
두유는 우유처럼 보이고 맛은 ​​우유 같지만 우유가 아닙니다! 그것은 콩기름으로 만들어지고 칼슘과 아마도 약간의 여분의 단백질로 강화되었으며 맛과 질감이 우유와 비슷합니다. 젖소의 우유에 근육 재충전을 위한 "완벽한 단백질"이 있다면 두유에서 원하는 것을 얻지 못할 것입니다... 저는 탈지우유를 구입하고 초콜릿 맛 가루를 첨가하는 것이 좋습니다. 근육 세포의 탄수화물) 초콜릿 탈지우유를 찾을 수 없다면...전 매장에서 본 적이 없는 것 같습니다.