건강.

질문
시간 내 줘서 고마워. 주제에 대한 당신의 생각을 묻고 싶었습니다. 요즘은 제대로 먹기가 너무 힘들어서 하루에 1개, 비타민을 1개 구입했습니다. 이 두 제품이 내가 하루에 먹는 규칙적인 식사와 함께 섭취할 때 영양학적으로 현명한 도움이 될 수 있는지 궁금합니다. 아니면 내 영양에 큰 영향을 미치지 않습니까? 대학에서 내 전공은 건강, 체육 및 웰빙이므로 나는 몸을 사랑하고 팔 굽혀 펴기와 컨디셔닝 lol. 그래도 건강한 식생활이 중요한 부분인 것 같아요. 그래서 잘 먹으려고 노력해요. 시간 내 주셔서 감사합니다.

답변
친애하는 조쉬,

특히 전공을 고려해서 제대로 먹으려고 하는 모습이 멋지네요!
앞으로 이 경험을 고객과 공유할 수 있도록 더 잘 먹을 수 있는 방법에 집중할 수 있습니다.

한편, 비타민과 미네랄에 대한 1회 제공량(2개의 젤리)은 대부분의 비타민과 미네랄에 대한 일일 권장량의 약 100%를 제공하기 때문에 vita craves는 좋은 선택으로 보입니다. 당신은 필요합니다 ... 그것은 당신의 차에 여분의 기름을 붓고 더 잘 달릴 수 있기를 바라는 것과 같습니다 (웃음).

또한 칼슘 섭취는 보충제, 섬유질, 단백질, 그리고 우리가 아직 완전히 이해하지 못하는 다른 미량 영양소를 통해 충족되지 않는다는 점을 고려하십시오. 따라서 잘 먹는 것이 가장 중요하며 이러한 비타민 보충제는 식단이 좋지 않을 때 안전망 역할을 할 수 있습니다.

보장은 음식을 충분히 먹을 수 없는 노인들을 대상으로 합니다. 어떤 사람들은 너무 아파서 먹을 수 없거나 삼킬 수 있는 것보다 더 많은 칼로리가 필요하므로 최소한의 일반 음식 섭취로 하루에 이러한 음료를 3, 4 또는 8캔으로 지원합니다.

고려할 수 있는 또 다른 보충제는 Carnation Instant Breakfast Drink입니다. 특히 과체중이 아닌 경우 이 음료는 250칼로리(전유에 섞는 경우), 비타민 및 미네랄을 제공하며 우유에서 단백질과 칼슘을 얻을 수 있으며 많은 제약 캔에 비해 훨씬 저렴하고 맛있습니다. 음료수.

행운을 빕니다!