인슐린과 섭식장애의 효과

질문
안녕하세요 로리입니다. 나는 IBS, 경계선 coeliac, 유제품 불내증으로 진단 받았고 작년에 candida albicans에 걸렸습니다. 모두, 아마도 수년 동안 나의 다양한 섭식 장애의 결과일 것입니다. 영양사가 저에게 준 매우 엄격한(그러나 상당히 다양한) 식단의 결과로 저는 "금지된 음식"을 씹고 뱉기 시작했습니다. 하루가 끝나면 배가 부르고 살이 찌고 있습니다. (C&S에 집착한 결과라고 생각합니까?!) 왜 살이 찌고 있어야 하는지 설명해 주시겠습니까? 너무 많은 인슐린과 관련이 있습니까? C&S의 효과를 설명할 수 없다면 누구에게 질문해야 하는지 알려주실 수 있습니까? 이 C&S는 7개월 동안 지속되어 내 삶을 지배합니다! 나는 멈춰야 하고 어떤 과학이 나를 겁주어 멈추게 할 수 있기를 바랍니다! 당신이 줄 수있는 모든 조언에 감사드립니다. 시간

답변
친애하는 헬렌,

섭취하는 칼로리와 소비하는 칼로리의 양을 모른 채 체중 증가를 설명할 수는 없지만 강박관념에 대해서는 자격을 갖춘 섭식 장애 치료사의 도움을 받아야 한다고 말할 수 있습니다. 이것은 당신이 말했듯이 당신의 삶을 지배하고 있으며 당신은 정상적인 삶을 누릴 자격이 있습니다! 당신이 가지고 있는 신체적 문제는 매우 쉽게 통제할 수 있지만, 음식을 사용하는 방식으로 인해 신체에 해를 끼칠 가능성이 높습니다. 그건 그렇고, 인슐린과 전혀 관련이 없습니다.
적절한 치료사를 찾는 데 도움이 필요하면 알려주십시오. 제 생각에는 이것이 현재 귀하가 해결해야 할 우선순위이며 체중보다 훨씬 더 중요합니다.