블렌더/영양소

질문
질문:친애하는 래피티스 씨,

당신의 책을 축하합니다!

믹서기에서 점심을 먹는 것이 나에게 편리합니다. 대두 단백질을 혼합해,
다양한 과일과 약간의 카놀라유를 물과 함께 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 나
과일을 가공하면 과일의 영양가가 떨어지고
채소. 사실인가요? 미네랄 및 비타민 함량이 감소합니까? 그렇다면,
어떻게? 그렇다면 음식의 맛을 해치지 않는 블렌딩 방법은 없을까?
영양가? 정말 고맙습니다! 다이아나

답변:안녕하세요 다이애나!

영양제 질문 감사합니다. 과일이 신선하고 조리되지 않은 한 영양가는 그대로 유지됩니다. 사용하기 전에 서늘한 곳에 보관하고 밀폐된 용기에 보관하는 것도 중요합니다. 또한 착즙은 과일과 채소가 제공하는 모든 장점을 빠르고 쉽게 얻을 수 있는 방법입니다. 음식을 먼저 소화하고 분해하지 않고도 엄청난 양의 비타민, 미네랄, 영양소 및 효소를 전달하십시오. 많은 양의 섬유질을 섭취하기 위해 전체 식품을 섭취하는 것이 여전히 매우 중요하지만, 이것은 단 한 잔의 유리잔으로 중요한 영양소와 효소로 세포를 목욕시키면서 몸에 수분을 공급하고 천연 비타민과 미네랄을 빠르게 섭취할 수 있는 방법입니다!

영양 관련 질문에 대한 답변은 www.planetyorgos.com에서 확인하세요.

-조지 라피티스, MS
www.juiceblend.com

---------- 후속 조치 ----------

질문:친애하는 래피티스 씨,

좋은 답변 감사합니다. 정말 감사합니다. 하는 것이 중요한 이유
음식을 씹다?! 감사합니다, 다이애나

답변
친애하는 다이애나,

철저하게 씹는 것은 소화를 개선하고 동화 과정을 향상시킵니다.

천천히 그리고 철저하게 씹는 것은 식욕을 감소시키고 단 것 등에 대한 갈망을 감소시킵니다. 따라서 체중 증가를 조절하는 데 도움이 됩니다.

과도한 가스와 구취를 제거하는 데 도움이됩니다.

제거 시스템 강화

또한 면역 체계를 강화합니다

음식을 제대로 씹지 않으면 어떻게 됩니까?

음식을 제대로 씹지 않으면 소화가 제대로 되지 않습니다. 따라서 영양소의 부적절한 동화가 발생합니다. 동시에 소화되지 않은 음식은 결장 및 구강 박테리아와 같은 미생물의 먹이가 됩니다. 이 부적절하게 씹고 부분적으로 소화된 음식은 박테리아 성장을 촉진하여 헛배부름 및 기타 소화 불량 징후를 유발할 수 있습니다.

그 질문을 계속하십시오!

-성 조지