하시모토 갑상선염

질문
저는 약 4년 전 하시모토 갑상선염 진단을 받은 42세 여성입니다. 이번 4년은 지옥이었습니다. 나는 지금 이 상태로 Levoxyl을 복용하고 있습니다. 100파운드를 빼서 (혼자서) 식이요법과 운동을 하는 데 4년 정도 걸렸고, 매일 식이요법과 운동을 하면서도 체중과 인치가 꾸준히 증가하기 시작했습니다. 나는 지난 2년 동안 20파운드를 되찾았고 그것이 멈추지 않을지 두려워 죽을 지경이다. 나는 일주일에 3일은 유산소 운동을 하고 일주일에 3일은 웨이트를 하면서 단백질과 좋은 탄수화물이 풍부한 하루 1200~1300칼로리 식단을 따르고 있습니다. 내가 뭘 잘못하고 있는지에 대한 통찰력을 줄 수 있기를 바랍니다. 나는 운이 없이 꽤 다른 칼로리 계획(1200, 1300, 1400, 1500)을 따랐습니다. 조언 좀 해주실 수 있나요?

답변
안녕하세요 미셸입니다!

영양제 질문 감사합니다. 단백질과 탄수화물이 풍부하기 때문에 건강한 식단을 따르는 것처럼 들립니다. 그러나 체중 감량 목표에 도움이 될 수 있는 "바이오슬림"이라는 우수한 제품을 알고 있습니다. Bioslim은 점심과 저녁 식사 전에 섭취하는 건강에 좋은 섬유질 음료입니다. 그것은 당신이 여분의 인치를 잃는 데 도움이 될 것입니다 지방을보다 효율적으로 연소에서 신체를 돕습니다. 나는 이 제품을 사용하는 사람들과 함께 훌륭한 결과를 보았습니다. 내 웹사이트 www.planetyorgos.com에서 Bioslim에 대한 다른 사람들의 평가를 볼 수 있습니다.
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-조지 라피티스, MS
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