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맥도날드 샐러드


질문
안녕!
자, 여기 내 질문이 있습니다. 나는 체중 감량을 시도하고 있으며 현재하고 있습니다
파워 90x. 하루 종일 많은 양의 음식을 먹어야 합니다. 내가 가기 전에
나는 맥도날드에 가서 남서부 샐러드를 먹습니다. 내가 무엇을 알고 있다면
건강에 좋은지 아니면 그만 먹어야 하는지에 대해 이야기하고 있습니다.
추신. 드레싱은 넣지 않습니다. 저도 적극 추천합니다!


답변
전반적으로 건강한 생활 방식과 하루 종일 다른 좋은 음식의 일부로 이 샐러드에 기름진 드레싱을 사용하지 않는 한 좋은 식단의 일부가 될 수 있습니다. 비록 '다이어트'라는 단어는 싫어하지만.

하루에 포함해야 할 내용에 대해 자세히 알아보기
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