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칼로리 전환 다이어트


질문
이 다이어트를 추천하시겠습니까? http://SampleDiets.CalorieShiftingDiet.info
매우 감사합니다 :)

답변
Jolin에게, 그 식단은 고단백, 고지방, 저탄수화물 및 저칼로리 식단으로 보입니다. 하루에 1파운드의 지방을 뺄 수 있는 방법은 없습니다. 이러한 유형의 다이어트를 하면 수분 무게가 많이 줄어들지만 모두 뚱뚱하지는 않을 것입니다. 18세 이상이라면 시도하고, 그렇지 않으면 시도하기 전에 의사의 승인을 받으십시오. 도움이 되기를 바랍니다. Laura Kraemer,Slimkids.com