12세 딸의 체중 감량

질문
제 딸은 활동적인 12세이고 대표 농구를 하고 일주일에 두 번 훈련합니다. 그녀는 매우 잘 먹습니다(많은 과일과 채소). 그러나 성인용 식사는 먹습니다. 키는 165cm, 몸무게는 65입니다. 농구를 좋아하기 때문에 속도와 체력을 높이려면 10kg을 빼야 합니다. 이를 어떻게 달성합니까?

답변
안녕하세요 엔지,

12세가 되면 식단을 엉망으로 만들고 싶지 않습니다. 특히 딸이 비만이 아니라면 더욱 그렇습니다.

나의 강력한 제안은 고품질 영양 쉐이크로 그녀의 최상의 식습관을 보완하는 것입니다. 이것은 에너지를 증가시킬 것입니다. 귀중한 영양소를 제공하십시오. 더 많은 지방 손실을 초래합니다. 그러나 너무 멀리 갈 염려가 없습니다.

우리 제품은 많은 스포츠 전문가들이 사용했기 때문에 귀하의 딸에게 이상적입니다.

그렇지 않은 경우 야채와 물과 함께 다량의 저지방 단백질을 섭취하십시오.

모두 제일 좋다

네빌