체중 감량 및 허리 인치

질문
안녕,
저는 10개월 아기가 있는 33세 여성입니다.
내 무게는 75ht 175cm이고 넓은 프레임 구조입니다.
배와 와싯 주위의 무게를 잃고 싶어합니다.
나는 라트로즐 메트포르민을 복용하는 아기 때문에 불임 치료를 받고 있었습니다.
지금은 약을 먹지 않습니다.

미묘한 PCO 문제가 있습니다.

어떻게 하면 뱃살을 줄일 수 있는지 도와주세요.
안부 m

답변
친애하는 모니카,

좋은 소식이 있습니다. 복부 지방은 다이어트 조작으로 "점을 줄일 수 있는" 유일한 신체 부위입니다. 다음 URL에서 이에 대한 모든 내용을 읽을 것을 제안합니다.

1. 먼저 체지방률을 계산합니다.
http://dietandbody.com/plan/measuring.html

2. 허리둘레가 신체 상태에 대해 많은 것을 알려주는 이유를 읽어보십시오:http://dietandbody.com/metabolic_syndrome/?page_id=3

3. 무료 온라인 프로그램 가입을 고려하십시오. 많은 사람들이 대기 인치 감소를 보고했습니다.
"나는 25파운드와 2-3인치의 허리둘레를 잃었다. 나는 약 3개월 만에 이것을 달성했고 ... "나는 이번 주에 4파운드와 1인치의 허리를 잃었다."
http://dietandbody.com/banta/success_stories

=타냐 질베르터