샤클리

질문
shaklee protein dirnk를 샀습니다. 신치소이쉐이크 믹스라고 하는데.. 너무 맛있었어요. 74달러를 지불했습니다. 두 캔에 대해. 각 캔에는 15 인분이 있습니다. 당신은 하루에 두 잔을 마신다. 글쎄, 당신은 내 문제를 볼 수 있습니다. 이것은 빠르게 추가됩니다. 아침에 나가서 저 언덕을 오르기 전에 좋은 술이 필요합니다.

답변
안녕하세요 사라
좋은 유청 단백질 분말을 구입하십시오. 유청은 콩 단백질보다 몸에서 훨씬 쉽게 소화됩니다. 유청은 또한 훌륭한 면역 체계 강화제입니다. 에너지를 증가시키는 것은 단백질이 아니라 탄수화물입니다. 신선한 딸기나 바나나(또는 신선한 과일의 조합) 한 컵과 대마유 한 스푼(오메가 지방산을 위해 매우 좋은 맛)을 유청 단백질 및 희석한 과일 주스 또는 원하는 우유와 섞어 보십시오.
다양한 견과류 우유로 실험해 보세요. 아몬드 우유가 아주 좋습니다. 귀리 우유 또는 기타 제품은 온라인에서 지역 건강 식품 매장에서 찾을 수도 있습니다. 콩에는 건강상의 이점이 있지만 식단을 유연하고 다양하게 유지하는 것이 가장 좋습니다. 건강 식품 매장에서 대마유를 찾을 수도 있습니다.
이 쉐이크는 주머니 책을 안전하게 보관하고 언덕에 에너지를 제공할 것입니다. 맛을 시험해 보면 제대로 알게 될 것입니다!

행운을 빕니다,
댄 헤일리