부분 수소화 구아 검

질문
안녕하세요

나는 최근에 씹을 수 있는 섬유+칼슘 용기(Walgreens 브랜드)를 집어 들었고 "부분적으로 수소화된 구아 검"이 들어 있는 것을 보았습니다. 이 성분이 안전한지 궁금합니다. '부분경화유'가 안좋다는 평판이 있어서 여쭤봅니다만, '부분경화유' 과정 외에 어떤 연관이 있는지 잘 모르겠습니다. 감사 해요

답변
크리스,

부분 수소화 과정은 트랜스 지방을 유발하므로 피해야 합니다. 영양 산업은 잘 규제되지 않으며 처방전없이 구입할 수있는 제품에주의해야합니다. 안전한 제품을 보장하는 회사를 찾으려면 정말 숙제를해야합니다. 라일 맥윌리엄의 '영양제 비교 가이드'라는 책을 추천합니다.

개인적으로 저는 입증된 과학적 실적을 보유한 영양 회사와 관련이 있습니다. http://www.healthcoachgroup.com에서 제품을 확인할 수 있습니다.

내 책 'Brain Fitness'의 2장에서 이 문제에 대해 자세히 이야기합니다.

도움이 되었기를 바랍니다.